Andrea Righetti Calisthenics Academy

Andrea Righetti Calisthenics Academy 💪🏻 Aumenta la tua FORZA!
👍🏻 Migliora la tua MOBILITA'!
• Corsi di Gruppo con max 4-5 p Nessun dettaglio dell’allenamento viene trascurato.

COSA INSEGNO
Insieme a me potrai imparare dai principi base del Calisthenics fino agli esercizi più avanzati. In modo graduale allenerò il tuo corpo per raggiungere un ottimale equilibrio tra forza e flessibilità. QUAL È IL MIO METODO
Estrema cura tecnica degli esercizi, stretching e mobilità: queste sono le tre parole chiave del mio metodo di allenamento. Grazie a questi tre elementi, posso garan

tire a chi si allena con me un corpo sano e performante. Il programma che propongo è graduale, rigoroso e sicuro: ogni esercizio è studiato e applicato per raggiungere i migliori risultati ed evitare spiacevoli infortuni o atteggiamenti posturali errati. CHI PUÒ SCEGLIERMI COME PERSONAL TRAINER
I programmi di allenamento che offro, essendo adattabili, possono essere seguiti da tutte le persone in salute. Le mie sedute di allenamento sono ideali anche per chi vuole dimagrire, aumentare la massa muscolare o semplicemente “mantenersi in forma”.

20/12/2024

Essere costanti è il segreto…

La cosa interessante è che lo siamo tutti, consapevolmente o meno.

Basta ripetere un certo comportamento, negativo o positivo che sia, fino a renderlo automatico.

È tutta una questione di ripetizione…

Del resto, non è la bottiglia che ti scoli ogni tanto a distruggerti, ma i due o tre bicchieri che butti giù ogni giorno per anni…

Così come non sono i comportamenti virtuosi che adotti ogni morte di Papa a ridefinire i tuoi livelli di benessere, ma quelli che ripeti con costanza per un tempo sufficiente a trasformarli in abitudini solide.

In sostanza, no disciplina, no party.

Perché dico questo?

All’inizio di Dicembre abbiamo fatto la cena di Natale dell’Academy…

Che dire…

Emozioni infinte…

Il gruppo che si è creato negli anni è davvero fantastico…

L’ambiente è sano e si respira aria di serenità…

È OGGETTIVAMENTE composto da delle BELLE persone…

(Sì, le chiamo persone perché odio la parola “clienti/allievi”)

Siete prima di tutto delle PERSONE, UNICHE, che hanno SCELTO di intraprendere questo percorso insieme a me…

Non serve aggiungere altro…

Per comprendere REALMENTE la realtà dell’Academy…

👉La devi vivere.

Perchè molte persone credono alla fuffa?🤡
10/01/2024

Perchè molte persone credono alla fuffa?🤡


23/01/2023

La capacità di gestire il tempo determina il tuo successo più di qualunque altro fattore..💪🏻

👉🏻È davvero semplice: meglio gestisci il tuo tempo, più cose riuscirai a fare.

Il tempo è una risorsa indispensabile e insostituibile🕰

È il tuo asset più prezioso📊👀

Non si può risparmiare, e una volta perduto non si può recuperare👋🏻

Tutto ciò che devi fare richiede tempo, e meglio lo usi, maggiori saranno le ricompense…🤝📈

Perché molte persone credono alla fuffa?🤡Perché abboccano🎣 al “nuovo metodo rivoluzionario” che promette miracoli?😮1 - P...
16/12/2022

Perché molte persone credono alla fuffa?🤡
Perché abboccano🎣 al “nuovo metodo rivoluzionario” che promette miracoli?😮

1 - Perché di solito chi vende questa fuffa, vende una scorciatoia!👈🏻
E le persone VOGLIONO CREDERE che la via FACILE e VELOCE possa funzionare…🏎💨

2 - Perchè aumenta la produzione di SEROTONINA!🧬
Il “meccanismo dell’appartenza a un gruppo”👥è un metodo molto potente che spinge le persone a spendere più soldi💰 in cambio un servizio/prodotto che abbia un “rapporto” tempo investito/fatica migliore!⌛️
La creazione di un prodotto/servizio di “nicchia” rappresentato da soggetti o gruppi in cui le persone si identificano aumenta la produzione di questo neurotrasmettitore.🧠
(Solitamente per acquisire “credibilità” i prodotti/servizi fuffa hanno un prezzo
sopra alla media del mercato💶⬆️)

3 - Perché la fuffa generalmente è qualcosa di fuori dall'ordinario, di WOW…🤩 quindi il prodotto magico che ti fa dimagrire senza fare niente è più attraente delle “noiose” schede di allenamento da fare 3 volte a settimana, del dover fare attenzione alle calorie, ecc

4 - Per quella vocina interna che ti dice “se lo fanno già in tanti vuol dire che funziona…”🗣🤯
Le scorciatoie spesso sfruttano il Bias della “riprova sociale” e alcune persone compiono una determinata azione solamente perché vedono tanti ALTRI compierla!

5 - Perché valutano il prodotto/servizio come credibile, SOLTANTO sulla base della sua “coerenza”… È la mancanza di un “QUADRO COMPLETO” sull’argomento! 🧮
“Quello che vedi è tutto ciò che c’è”.👀
La fuffa fa leva sull’ignoranza… Siamo tutti ignoranti in tante materie.

👉🏻Un professionista con REALI competenze capisce subito chi porterà risultati REALI e chi è un fuffarolo, mentre chi si approccia a un nuovo settore fa molta più fatica a giudicare essendo informato “parzialmente”.

Questo succede in TUTTI i settori.
Dal business, all’allenamento, all’alimentazione… 💻

E quindi in che modo possiamo distinguere la fuffa?⚠️
SANA diffidenza, e va investito del tempo per la ricerca di dati OGGETTIVI!🤓📊

Se è troppo bello per essere vero, probabilmente non è vero!😤

Diffidare dalle ricette miracolose facili, veloci, wow… E ricordati sempre che le care vecchie “noiose” schede abbinate ad una alimentazione corretta sono il metodo che ha sempre funzionato e sempre funzionerà!🏋🏻‍♂️🥗🤝📈

Hanno un solo difetto:
richiedono 👉🏻aderenza, 👉🏻impegno e 👉🏻forza di volontà! …e questa è roba da grossi veri!!! WOOOOO!!!💪🏻🔥

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💥UN’ALTRA PERSONA💥Ecco a voi Mattia🔥-10 kg nell’ultimo anno💪🏻😲Perdere 10 kg dimagrendo correttamente, rispettando una bu...
10/09/2022

💥UN’ALTRA PERSONA💥
Ecco a voi Mattia🔥
-10 kg nell’ultimo anno💪🏻😲
Perdere 10 kg dimagrendo correttamente, rispettando una buona perdita fisiologica con le giuste tempistiche. 10 kg di grasso (non di acqua non di massa magra)
DI GRASSO, sono TANTA TANTA ROBA
1. ✅Migliora la sensibilità insulinica
2. ✅Migliorano i parametri ematici
3. ✅Migliora lo stato di salute
1. ⬇️Infiammazione
2. ⬇️Ipertensione
3. ⬇️Ipercolesterolemia
Questo è avvenuto perché? Perché è partito già con la MENTALITÀ GIUSTA, ha capito fin da subito che è un percorso senza fine, è un percorso di tutti i giorni, è un percorso che ti da qualcosa in più ad ogni ALLENAMENTO
Questa è la vera essenza dell’ACADEMY…
Un percorso di miglioramento infinito sotto tutti i punti di vista, non solo fisico.💪🏻😎
Senza fretta, MA senza sosta
Complimenti Mattia Banterle👏🏻 con questa mentalità arriverai dove vuoi!!🚀
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Ottieni subito una consulenza gratuita per capire come il CALISTHENICS può aiutarti a migliorare! 🎁
Inizia oggi stesso ad ottenere dei REALI RISULTATI curando la tecnica degli esercizi a CORPO LIBERO.💪🏻👀
Come fare❓
Semplice,
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1 ANNO DI ACADEMY📈💣💥Ti presento Matteo che ha iniziato il suo percorso all''Academy 12 mesi fa🔥Oltre ad aver ottenuto un...
27/08/2022

1 ANNO DI ACADEMY📈💣💥
Ti presento Matteo che ha iniziato il suo percorso all''Academy 12 mesi fa🔥
Oltre ad aver ottenuto un risultato estetico ha cambiato il suo MINDSET!
Senza scuse è andato a prendersi un ottimo fisico e ora ha sempre più sete di risultati… già sa che all’Academy questo è solo l’inizio!💪🏻😎
Complimenti MATTEO, sarai d’ispirazione per moltissime persone!!🚀
🤝💣💥
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Come fare❓
Semplice,
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30/04/2022

Se oggi sei quello che sei è dovuto alle scelte che hai preso

Quando devi decidere la migliore scelta che puoi fare…

E la peggiore di tutte è non decidere❓

👉🏻Per questo la scelta che fai oggi avrà conseguenze nella tua vita

Le scelte che fai ti risuonano dentro…

Più investirai le tue energie, più arriveranno determinati risultati💣💥

🤝
[Andrea Righetti]

22/04/2022

Nuova felpa dei grossi da donna
💪🏻🤩

18/04/2022

Ogni giorno prendiamo delle decisioni, per noi, per le persone a cui teniamo e per chi ci sta accanto

Ogni esperienza che costruisci è un investimento, 👉🏻investi quindi saggiamente.🔥

Coltiva le esperienze che vuoi costruire in futuro.💣💥

🤝
[Andrea Righetti]

16/04/2022

Non ti auguro “buona fortuna” o “in bocca al lupo” per i tuoi allenamenti: non hai bisogno di fortuna…

Per raggiungere i tuoi obiettivi ti bastano il giusto metodo, il giusto atteggiamento, la giusta perseveranza.💛🖤

Buona Pasqua dei grossi a tutti!💪🏻🐣

“Tra dodici mesi, a partire da oggi, puoi avere dodici mesi di risultati o dodici mesi di scuse.”[Andrea Righetti]
31/12/2021

“Tra dodici mesi, a partire da oggi, puoi avere dodici mesi di risultati o dodici mesi di scuse.”
[Andrea Righetti]

Indirizzo

Via Citella 57
Bussolengo
37012

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