Studio Mariposa

10/05/2026

Manca poco!
Anche quest'anno​ a giugno e luglio trasformeremo il Parco di Villa Tasca nel nostro studio a cielo aperto 🌳
​Un percorso per ritrovare armonia attraverso il respiro e il movimento consapevole

​🧘‍♀️ Lezioni settimanali dal 4 giugno al 30 luglio
🌱 Yoga Bimbi gratuito per ogni adulto partecipante

Info e prenotazioni
[email protected]
Whatsapp 3335764195

25/04/2026

Quattro esperienze per tornare al corpo, al respiro, a ciò che dentro non fa rumore ma sa esattamente dove andare ❤️🧘‍♀️

Info e iscrizioni 3335764195
[email protected]

05/04/2026

02/04/2026

Le stanze dell'Essere - IL TOCCO ENERGETICO
🙌

LUNEDI 20 APRILE - ORE 20

Serata introduttiva dedicata al Reiki e al riequilibrio energetico del corpo 🌱

Durante la serata:
Esercizi di percezione energetica
Introduzione al Reiki e Massaggio psicosomatico
Breve trattamento individuale per ciascun partecipante

Un’occasione per sperimentare in modo diretto il potere calmante e rigenerante del tocco energetico 🙏

Posti limitati

Contributo: 10 €

Info e prenotazione
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WhatsApp 3335764195

31/03/2026

Ci sono vibrazioni che restano addosso anche quando il silenzio è tornato ❤️
Qualche sera fa, ci siamo lasciati cullare dal potere dello Yoga Nidra e dal canto delle campane di cristallo per accogliere la primavera 🌸
​È stato un viaggio profondo, un seme piantato nel buio per sbocciare con nuova energia
Un grazie speciale a Laura per aver reso questa serata una magia di suoni 💙
​Il cerchio si riaprirà molto presto, restate in ascolto per la prossima data ✨

29/03/2026

Le Stanze dell'Essere di Mariposa- EMOZIONI A COLORI 🎨🌈

Serata introduttiva di arteterapia dedicata all’ascolto delle emozioni attraverso il linguaggio creativo

Non è necessario saper disegnare 🙃
Useremo colori, segni e immagini come strumenti per dare forma a ciò che sentiamo
Un’esperienza semplice e profonda per incontrare se stessi attraverso il colore ✨

Posti limitati
Contributo: 10 €

INFO E ISCRIZIONI
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27/03/2026

Le stanze dell'Essere di Mariposa - LO SPAZIO DENTRO 🌱

Un’occasione concreta per sperimentare la meditazione come strumento di equilibrio e centratura🙏

Il gruppo sarà ristretto per mantenere un clima raccolto 🧘
Contributo di partecipazione: 10 €.

Posti limitati
info e iscrizioni
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25/03/2026

Sta arrivando un nuovo corso di Hatha Yoga in pausa pranzo pensato per chi ha poco tempo ma vuole prendersi un momento per sé❤️

Lunedì 30 marzo ore 12.15 lezione di prova gratuita (su prenotazione)

Un’ora per respirare, muovere dolcemente il corpo, rilassare spalle, schiena e collo e svuotare la mente prima di rientrare in ufficio🧘

Il corso è adatto anche a chi è alle prime esperienze. Lavoreremo con posizioni semplici, respiro consapevole e rilassamento guidato, per uscire dalla modalità “pilota automatico” e ritrovare presenza e chiarezza✨

info e prenotazioni

WhatsApp 3335764195
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21/03/2026

Con piacere condividiamo questo seminario di Kriya Yoga in programma a giugno proprio qui da Mariposa 🙏
Un’opportunità per entrare in contatto con una pratica antica e profonda, che attraverso il respiro, la presenza e l’ascolto accompagna verso maggiore chiarezza interiore e centratura
Un invito a dedicarsi uno spazio autentico, di cura e di consapevolezza

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Non si tratta di capire di più.
Si tratta di togliere ciò che copre.

Quello che cerchi non è lontano.
È solo nascosto da ciò che continui a ripetere.

Fermarsi non è perdere tempo.
È l’unico modo per vedere.

—

Il 13 e 14 giugno lavoreremo insieme su questo.
Seminario di iniziazione al Kriya Yoga
presso Studio Mariposa
Via E. Finardi, 26
24040 Filago BG

18/03/2026

Nel mese di Aprile lo studio propone tre serate dedicate all’esplorazione di alcune pratiche che affiancano il lavoro sul corpo 🦋

Saranno incontri semplici e accessibili, pensati come momenti di esperienza diretta, in cui fermarsi, rallentare e dedicare uno spazio di ascolto a sé stessi 🌱

Ogni serata sarà dedicata a un tema diverso:

🌿 Meditazione
Uno spazio di quiete e presenza attraverso il respiro e l’ascolto interiore
🎨 Arteterapia ed emozioni
Il linguaggio creativo come strumento per dare forma a ciò che sentiamo
✨ Reiki e massaggio psicosomatico
Un primo contatto con il riequilibrio energetico del corpo

Gli incontri si svolgeranno in piccoli gruppi (massimo 6 partecipanti) per mantenere un clima raccolto e attento 🙏

Il contributo di partecipazione è volutamente accessibile (10 €), con l’intento di offrire la possibilità di avvicinarsi a queste pratiche in modo semplice e senza particolari premesse 🦋

Info e iscrizioni:
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WhatsApp 3335764195