400 giorni alla 100k del Passatore

11/07/2026

Tutto pronto. 🎒

Domani mattina alle 8:30 si parte da Busana per la Ecomaratona del Ventasso. 43 km e 2.100m di dislivello sull'Appennino reggiano.

Mesi di allenamento, weekend in montagna, gambe stanche e qualche dubbio. Ma anche tanto lavoro fatto e la voglia di arrivare in fondo.

Obiettivo: arrivare in fondo 🏔️

correre mountainrunning raceday

31/05/2026

Silenzio e vento sul Ventasso ❤️

28/03/2026

Domani si parte.

21 km / 1000 D+
Settimane di allenamento, fatica e costanza.

Niente obiettivi impossibili.
Solo dare il massimo con quello che ho costruito.

Testa, gambe e cuore.

Ci vediamo sul trail ⛰️🔥

26/03/2026

Ultimi richiami prima della gara.

Oggi attivazione: gambe leggere, ritmo che torna, sensazioni buone.

Niente lavori estremi, niente forzature.
Solo il giusto per arrivare pronti.

Il lavoro è stato fatto nelle settimane scorse.
Ora si tratta solo di arrivare freschi alla partenza.

🎯 Domenica → 21 km / 1000 D+

Non cerco la perfezione.
Cerco di dare il massimo con quello che ho costruito 💪💪💪 .

24/03/2026

Settimana gara.

Dopo il lungo da 27 km e quasi 1000D+ di domenica, oggi 9 km easy.

Niente di spettacolare.
Ma è qui che si costruisce davvero.

Correre piano, recuperare, avere pazienza.

Perché la gara non si prepara negli ultimi giorni…
si prepara nelle settimane prima.

🎯 29 marzo → 21 km / 1000 D+

Obiettivo: arrivare pronto. Non perfetto.

22/03/2026

Da qualche settimana ho deciso di tornare a fare sul serio.

🏃‍♂️ Allenamenti più strutturati
🏔️ Più dislivello
🚶‍♂️ Almeno 10.000 passi al giorno

Oggi lungo:
27,5 km – 973 D+ – 3h41

Non è solo un numero.
È tempo, fatica, costanza.

Dopo il periodo di stop forzato, certe distanze mi sembravano impossibili.
Ora sono il punto di partenza.

🎯 Obiettivi Trail di quest'anno:

- 29 marzo → 21 km / 1000 D+
- 19 aprile → 34 km / 1950 D+
- luglio → 43 km / 2100 D+

Non cerco la perfezione, ma continuità.
Un passo alla volta. Sempre avanti.

07/09/2025

12/07/2025

Pronti per la .
43km e 2100m D+ di puro divertimento nel bel parco dell'apenino Tosco-Emiliano 🏞️ ⛰️ 🌞.

Con questa seconda esperienza si spera di riparare qualche errorino dell'anno scorso.

!!! Strategia: salire camminando 😀 e scendere a razzo 🚀🚀🚀
!!! Obiettivo: scendere sotto 6 ore

Grazie per il sostegno ❤️.