Tree Body Lab

28/01/2021

Battezzata con il termine inglese “text neck”, letteralmente “collo da messaggio”, la cervicale da smartphone è ormai comune tra adolescenti e bambini (nativi digitali). Si manifesta con dolori cervicali causati dalla scorretta posizione assunta mentre si utilizzano tablet o cellulari. Anche adulti e anziani non ne sono immuni: ma se le ossa degli adolescenti possono assorbire i danni del text neck e bilanciarli anche grazie all’attività sportiva, l’ossatura più adulta potrà risentire maggiormente dei dolori cervicali e degli altri disturbi generati dal text neck.

Il text neck non è all’origine solo di dolori cervicali, i quali rimangono il sintomo più grave ed evidente, ma anche di dolori muscolari ed articolari, artrite anticipata, mal di testa, disturbi intestinali e difficoltà respiratorie. In effetti, mantenere i muscoli di collo e spalle in una posizione scorretta per più ore al giorno può generare stiramenti muscolari prolungati, mentre l’innaturale avanzamento del collo distende la curva cervicale di 5-7 cm causando ernie al disco e lo schiacciamento di alcuni nervi.


Un buon modo per scongiurare problemi alla cervicale e riconquistare una buona postura è concedersi delle belle passeggiate ma se il dolore al tratto cervicale dovesse protrarsi per un lungo periodo o aumentare di intensità è consigliato rivolgersi al fisioterapista, per una valutazione posturale ed eventuali accorgimenti

07/01/2021

Nuovo servizio di fisioterapia presso il nostro studio !
Per info !

03/01/2021

Novità 2021 !

Laureato in fisioterapia presso università di Genova dal 2008.
Master in terapia manuale e osteopatia presso università di Pavia
Specializzato in ginnastica posturale secondo mezieres, linfodrenaggio manuale secondo vodder.
Collabora con importanti Onlus della provincia di genova.
Svolge trattamenti :
- massoterapia ( massaggio)
- Linfodrenaggio manuale
- Riabilitazione post chirurgica ( protesi, interventi chirurgici ortopedici, vascolari ecc)
- Riabilitazione post-traumatica (traumi muscolari, contusioni, tendiniti ecc)
- Riabilitazione neurologica ( post ictus, Sclerosi multipla, SLA, Parkinson, e patologie
similari.
- Riabilitazione sindromi allettamento o ipocinetiche
- Taping neuromuscolare
- Linfotaping
Svolge trattamenti in studio o a domicilio.

16/10/2020

Hai mai lavorato sul piano energetico oltre che sul piano fisico? 🤔 Occupati di te stesso a 360° e scoprirai come portare equilibrio e armonia nella tua vita.
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Abbiamo pensato di introdurre queste discipline olistiche in una serata dedicata alle domande, ai dubbi e alle perplessità. 🙋
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Parlare con gli operatori potrà farti conoscere più a fondo queste discipline, noi di Treebodylab pensiamo che l'esperienza inizi con la conoscenza perciò segnati questa data: martedì 20 ottobre ore 20:30, l'incontro durerà circa 1 ora, l'ingresso è libero, i posti limitati. 📝
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Per info e prenotazioni contatta 340-2424837.
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16/10/2020

A S A N A 🕉️
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Quando assumiamo una posizione yoga per la prima volta, entriamo in contatto con la nostra capacità o incapacità di assumere quella nuova forma. Le aree dove si accumula la tensione riproducono il nostro processo di ideazione; cioè i pensieri, le paure, le tensioni, le ansie che si coagulano in noi in precisi schemi di contratture, formano la nostra postura individuale e personale, nonché l’atteggiamento che abbiamo nei confronti della vita. Come pensiamo, così diventiamo.
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(Marina Demaria)
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04/10/2020

M U D R A ~ D E L ~ R E S P I R O 🌬️
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Uttarabodhi Mudra
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Le mudra sono gesti sacri e sono un chiaro esempio di come le azioni rivelino le motivazioni più profonde: rappresentano, il ponte tra l’esperienza spirituale interiore e le interazioni esterne con il mondo.
Questo mudra favorisce la concentrazione, stimola una respirazione ampia e potente. Rende più profonda l'inspirazione, rafforza l'elemento metallico a cui viene assegnata l'energia dei polmoni e dell'intestino crasso. Rafforza la fase di ispirazione respiratoria e agisce promuovendo l'allargamento nella zona del cuore e nei polmoni superiori.
L'elemento metallico ha un rapporto diretto con il sistema nervoso e con qualsiasi conduttore di impulsi elettrici o energetici. Questi sono conduttori interni ma anche esterni che collegano gli esseri umani all'ambiente e alle forze cosmiche. L' elemento Metallo conduce la forza universale, chiamata anche Qi o Prana, dall'esterno all'interno, quindi è responsabile del rifornimento interno della riserva di energia.
In ultima analisi il ristabilirsi di una corretta ed ampia respirazione unito ad una corretta postura mantenuta nel Mudra é sicura fonte di benessere e salute.
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Yoga teacher
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Fonti:
"Il nettare dello yoga" Amrita G. Ceravolo
www.yogaenred.com
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02/10/2020

P R E S U N Z I O N E ~ E ~ A R R O G A N Z A ⚔️
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Perciò si dice: tristezza e gioia entrambe offuscano la virtù, attrazione e repulsione entrambe allontanano da Dao, amore e odio entrambi comportano la perdita della virtù. Quando il cuore è libero sia dagli affanni sia dalla gioia, questa è la perfezione della virtù; quando è unificato e privo di mutamento; questa è la perfezione della quiete; quando non c'è nulla contro cui si ribelli, questa è la perfezione del vuoto; quando non è coinvolto nelle cose, questa è la perfezione dell'insapore; quando non si oppone a nulla, questa è la perfezione della purezza.
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Chuang Tzu
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29/09/2020

A P R I ~ I L ~ T U O ~ A R C O 🏹•
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Nello Yoga impari a tendere il tuo arco: per alcuni è troppo lento ( si è troppo indulgenti con s stessi ), per altri è troppo teso ( si è troppo disciplinati e tesi ) . La crescita e l’equilibrio sta nella via di mezzo.
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"Marina Demaria"
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07/09/2020

🥰 Buona settimana a tutti!!!
info e appuntamenti Carlotta Malaguti 3462137833

02/09/2020

Obiettivi 🎯
•Studio di psicologia•🌷 per appuntamenti tel.3462137833 Carlotta Malaguti

23/08/2020