Greenday Yoga

07/04/2026

Domenica 19 aprile 2026
Yoga in Cammino aspettando Sgranar per colli a Buggiano

Camminare in meditazione al ritmo del respiro un passo dopo l’altro, questa è l’essenza del Breathwalk, un metodo straordinario in cui si coordina il ritmo del respiro, i passi e la ripetizione mentale di un Mantra, tutto questo trasforma una semplice camminata in una esperienza unica meditativa.
Domenica impareremo il metodo in un percorso tra le antiche vie di Buggiano “aspettando Sgranar per Colli”.

Ci troveremo a Borgo a Buggiano presso il Centro Polifunzionale OX, Via Cesare Battisti 20, inizieremo con esercizi di riscaldamento e risveglio, poi partiremo con la camminata in meditazione in direzione Buggiano Castello, faremo un giro ad anello su sentieri immersi nella natura, per tornare al punto di partenza.

Ogni evento di Yoga in Cammino®️ è un’esperienza unica, vi consigliamo di prenotare subito, i posti sono limitati ad un massimo di 15 persone.

PROGRAMMA
Ore 10:00 ritrovo al Centro OX a Buggiano Via Cesare Battisti 20, spiegazioni della tecnica ed esercizi di riscaldamento
Ore 10:15 partenza per la camminata Breathwalk
Ore 12:00 rientro al Centro OX
ISCRIZIONE: l’evento è a numero chiuso, per informazioni e prenotazioni contattare Elena 335 766 8305
COSA SERVE: Calzature comode da camminata, bastoncini da trekking se siete abituati ad usarli, zainetto, bottiglietta d’acqua.
In caso di pioggia l’evento sarà rimandato.

27/03/2025

Attenzione l’evento di Yoga in Cammino previsto per domenica 30 marzo è stato rinviato a Domenica 6 aprile 2025
Yoga in Cammino aspettando Sgranar per Colli

Attenzione l’evento di Yoga in Cammino previsto per domenica 30 marzo è stato rinviato a Domenica 6 aprile 2025
Yoga in Cammino aspettando Sgranar per Colli

Meditare al ritmo del respiro un passo dopo l’altro, questa è l’essenza del Breathwalk, un metodo straordinario che unisce il ritmo del respiro, i passi e la recitazione mentale di Mantra, tutto questo trasforma una semplice camminata in una esperienza unica meditativa.
Domenica faremo un percorso tra le antiche vie che collegano la Via del Torrente Cessana a Buggiano Castello “aspettando Sgranar per Colli”.
Ci troveremo a Borgo a Buggiano presso il Centro Polifunzionale OX, Via Cesare Battisti 20, inizieremo il percorso seguendo il torrente Cessana in direzione Campioni, proseguiremo verso Buggiano Castello per esplorare una parte del Cammino di San Jacopo.

Ogni evento di Yoga in Cammino® è un’esperienza unica, vi consigliamo di prenotare subito, i posti sono limitati ad un massimo di 15 persone.

PROGRAMMA
Ore 9:30 ritrovo al Centro OX a Buggiano Via Cesare Battisti 20, spiegazioni della tecnica ed esercizi di riscaldamento
Ore 10:00 partenza per la camminata Breathwalk
Ore 12:00 rientro al Centro OX

ISCRIZIONE: l’evento è a numero chiuso, per prenotazioni contattare Elena Keher 335 766 8305

COSA SERVE: Calzature comode da camminata, bastoncini da trekking, zainetto, bottiglietta d’acqua.
In caso di maltempo l’evento sarà rimandato.

05/03/2025

Il Kundalini Yoga è definito come lo Yoga della Consapevolezza, esercizi dinamici, pranayama, rilassamento e meditazione sono i pilastri di ogni lezione 🙏
Sat Nam 😍

20/06/2022

Solstizio d'Estate e International Yoga Day martedì 21 giugno.

L'estate sta arrivando con il suo carico di bellissima energia, ed io mi sento come un fiore che è appena sbocciato, piena di gratitudine.
Vivi totalmente il presente, l'oggi è tutto quello che abbiamo, sorridi, ringrazia, condividi la gioia, l'estate 2022 è questa, è unica non ce ne sarà un'altra!
Celebriamo il Solstizio d'Estate per ringraziare l'universo degli immensi doni che quotidianamente ci da a piene mani e spesso non gli diamo il giusto peso o neanche ce ne accorgiamo.

Martedì avremo 2 belle occasioni per celebrarlo insieme: alle ore 19:00 e alle ore 20:30, faremo una pratica semplice, adatta a tutti, sul tema della prosperità e della gratitudine, sarà un’occasione unica per far risplendere la nostra luce interiore e portare prosperità nelle nostre vite con il supporto della potente energia del Solstizio.

“La Sadhana del Solstizio d'estate non è uno scherzo, non è un festival, non è altro che una pura relazione tra il sé e l’anima, ed è mio desiderio che voi possiate creare questo legame, questa relazione sempre più forte.” Yogi Bhajan

Sat Nam 🙏😀💗🌼

Info e prenotazioni Elena Keher 3357668305

23/03/2022

Per domenica 27 marzo le iscrizioni sono aperte, le previsioni dicono che sarà una bellissima giornata di sole con temperature fino a 22°, i posti sono limitati, vi consigliamo di non aspettare l'ultimo giorno per la prenotazione! 😃

Aspettando Sgranar per Colli ci troveremo a Borgo a Buggiano presso il Centro Polifunzionale OX, Via Cesare Battisti 20, inizieremo il percorso seguendo una parte del Cammino di San Jacopo verso Stignano, proseguiremo nel bosco per arrivare a Campioni dove ci fermeremo in prossimità della chiesa per una meditazione, proseguiremo nel giro ad anello per tornare al punto di partenza e nel tragitto ci fermeremo per una degustazione di prodotti locali.

PROGRAMMA
Ore 9:30 ritrovo al Centro OX a Buggiano Via Cesare Battisti 20
Ore 12:45 circa termina l’evento

COSTO: 15,00 Euro

ISCRIZIONE: l’evento è a numero chiuso, per prenotazioni telefonare a Elena Keher 3357668305 - Francesca 3394410661 entro e non oltre venerdì 25 marzo.

COSA SERVE:
Calzature comode da camminata, bastoncini da trekking (c'è qualche salita da affrontare!), vestitevi a strati sarà caldo, zainetto.

01/08/2021

Nella bellissima foresta della Macchia Antonini, ieri abbiamo praticato il Breathwalk (camminata meditativa), meditazione taoista con gli alberi e Bagno di Gong.
Altitudine: 962 m s.l.m., 26 gradi, aria pura, foresta incontaminata, persone stupende...che bella giornata!!!
Grazie a tutti 😍😀🙏