Alessandra Vino Trainer di Camminata Metabolica Budrio e limitrofi

16/06/2026

E io giovedì vado a procurarmi la madre di Kefir! Ascoltate bene come cambiare il nostro ambiente intestinale. Interessantissimo

14/06/2026

🌳 𝙂𝑹𝘼𝒁𝙄𝑬… 𝘼𝑴𝙄𝑪𝙊 𝘼𝑳𝘽𝑬𝙍𝑶 🌳

Una mattinata speciale dedicata al movimento, alla natura e alla condivisione, immersi nella splendida cornice di

𝗩𝗶𝗹𝗹𝗮 𝗥𝘂𝘀𝗰𝗼𝗻𝗶 𝗮 𝗠𝗲𝘇𝘇𝗼𝗹𝗮𝗿𝗮 𝗱𝗶 𝗕𝘂𝗱𝗿𝗶𝗼 (𝗕𝗢)

📅 Domenica 28 giugno 2026

🕙 Ore 10:00

𝗜𝗻𝗶𝘇𝗶𝗲𝗿𝗲𝗺𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝘂𝗻𝗮 𝘀𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗶 𝗖𝗮𝗺𝗺𝗶𝗻𝗮𝘁𝗮 𝗠𝗲𝘁𝗮𝗯𝗼𝗹𝗶𝗰𝗮®, condotta dalle Trainer Alessandra Vino, Elisabetta Filippis, Sonia Meotti.

Un’esperienza che unisce attività fisica, consapevolezza e benessere, all’ombra del maestoso Platano Acerifoglia monumentale, custode di storia e bellezza.

A seguire,

il rinomato maestro giardiniere 𝗖𝗮𝗿𝗹𝗼 𝗣𝗮𝗴𝗮𝗻𝗶, 𝗰𝗶 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗿𝗮̀ 𝗶𝗻 𝘂𝗻 𝗮𝗳𝗳𝗮𝘀𝗰𝗶𝗻𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗿𝗮𝗰𝗰𝗼𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝘁𝗼 𝗮𝗹 𝗽𝗹𝗮𝘁𝗮𝗻𝗼 𝗲 𝗮𝗹 𝗽𝗮𝗲𝘀𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 𝗹𝗼𝗰𝗮𝗹𝗲, per riscoprire il profondo legame tra uomo e Natura.

E … non finisce qui!

𝑷𝙧𝒂𝙣𝒛𝙖 𝙞𝒏𝙨𝒊𝙚𝒎𝙚 𝙖 𝙣𝒐𝙞!

🥗 Per chi lo desidera, concluderemo la mattinata con un 𝙥𝒊𝙘-𝙣𝒊𝙘 𝙘𝒐𝙣𝒅𝙞𝒗𝙞𝒔𝙤 𝙣𝒆𝙡 𝙥𝒂𝙧𝒄𝙤 𝙙𝒊 𝑽𝙞𝒍𝙡𝒂 𝑹𝙪𝒔𝙘𝒐𝙣𝒊:

ognuno porta qualcosa da gustare insieme, per trascorrere momenti di convivialità, sorrisi e nuove connessioni.

🧘 Un’occasione per prenderti cura di te, respirare aria buona, conoscere persone con valori affini e celebrare insieme la bellezza degli alberi e del territorio.

🎟️ Quota di partecipazione: €15

📍 Villa Rusconi – Via Lu**ca 2, Mezzolara di Budrio (BO)

🔴 𝗜 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗶 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶 𝗲𝗱 𝗲̀ 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝘀𝗮𝗿𝗶𝗮 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲

Per prenotare il tuo posto, clicca il link qui sotto e compila i dati richiesti ⬇️

https://camminatametabolica.it/it/evento/144855

👉 Per ulteriori informazioni in merito all’evento e alla prenotazione puoi contattare

📞 Alessandra 347 598939
📞 Elisabetta 347 5841161
📞 Sonia 370 3636981

Una domenica mattina che nutre corpo, mente e cuore.

𝗧𝗶 𝗮𝘀𝗽𝗲𝘁𝘁𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗴𝗶𝗼𝗶𝗮! 💚

07/06/2026

Una notizia che non c'entra granché con là mia attività di trainer di Camminata Metabolica, ma la condivido perché la reputo una bel cambiamento nella lotta allo spreco.

🇪🇺 L’Unione Europea vieta la distruzione di vestiti e scarpe invenduti da luglio 2026, obbligando i brand della moda a cambiare approccio. ♻️

Una nuova norma in Europa è destinata a rivoluzionare il modo in cui l’industria della moda gestisce i prodotti invenduti. A partire dal 19 luglio 2026, le grandi aziende non potranno più distruggere capi di abbigliamento, accessori tessili e calzature inutilizzati.

Questa misura colpisce direttamente lo spreco, soprattutto nel fast fashion, dove enormi quantità di merce vengono spesso eliminate invece di essere riutilizzate o riciclate.
Il cambiamento costringe i brand a ripensare produzione e gestione delle scorte. Al posto dello smaltimento, saranno incentivati a esplorare soluzioni come il riciclo, la donazione, la rivendita o un miglioramento della pianificazione produttiva. Questo potrebbe portare a una manifattura più responsabile e ridurre significativamente l’impatto ambientale legato alla sovrapproduzione e allo spreco di materiali.

La decisione riflette un cambiamento più ampio verso la sostenibilità e la responsabilità aziendale. Stabilisce un confine chiaro: i beni ancora utilizzabili non devono essere trattati come rifiuti. Per molti, rappresenta un futuro in cui l’industria è spinta a bilanciare profitto e responsabilità, creando un sistema che valorizza le risorse invece di gettarle via.

01/06/2026

Tecnologia, tecnologia, tecnologia...

Ti semplificherà pure la vita ma al tuo corpo ci hai pensato?
Ore davanti al pc e allo smartphone.
E invece... una sola ora di camminata al parco e il tuo corpo ti griderà: Era ora!
Sono Alessandra, trainer certificata di Camminata Metabolica®️a Budrio e nella provincia di Bologna.
Ti invito a provare Camminata Metabolica: un'ora al parco di allenamento guidato, adatto proprio a tutti.
Prenota qui la tua prima lezione:
https://camminatametabolica.it/it/trainer/25664
Oppure, se hai delle domande, chiamami al 347 598 9139
www.cammibatametabolica.it

30/05/2026

❤️ La menopausa non è una fine, può essere l'inizio di una nuova, splendida versione di te.❤️

E' una fase che implica un grande cambiamento. Ho sentito di fare la cosa giusta quando ho cominciato a fare movimento. C'è stato sicuramente un cambiamento fisico, ma soprattutto un cambiamento interiore.
Chiamami per provare Camminata Metabolica®️, soprattutto se sei in quella fase della vita in cui senti che hai bisogno di fare qualcosa per te.
Ti aspetto ❤️🌺👋
Alessandra
347 598 9139

https://camminatametabolica.it/it/trainer/25664

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27/05/2026

🌿Hai mai sentito parlare di Camminata Metabolica®️?

Sono Alessandra e assieme a mio figlio Roberto facciamo lezione nei parchi di Budrio e Mezzolara. 🌳 Siamo entrambi trainer certificati di questa gran bella disciplina, riconosciuta dal CONI, che si pratica all'aria aperta e che aiuta il fisico e tanto la postura, ma anche la mente. È adatta a tutti! Garantito.
Vieni a provarla prenotandoti qui:
https://camminatametabolica.it/it/trainer/25664
Oppure chiamami al 347 598 9139.
Ti aspetto: tu, il tappetino, la borraccia e... il tuo migliore sorriso! 😉🌼🌳🌿
Dimenticavo: a Budrio mi trovi ben quattro volte alla settimana! Non ci sono scuse per rimandare 😉

27/05/2026

Un trainer preparato, un gruppo di persone con cui stare bene, un programma ginnico completo all'aperto che ti consente di cominciare in ogni momento dell'anno...
Basta rimandare!

27/05/2026

Guarda che bella e intensa la nostra camminata tecnica, una marcia che rimette in moto il metabolismo, e ci scappa pure un sorriso!

25/05/2026

Questo medico è lo stesso che predica il movimento come vera e propria medicina, ma vale la pena di ascoltarlo quando parla d'altro!