Empty Hands

17/05/2025

Palamezzolara Cinque Cerchi
Abaniko Tres Puntas Italia 🇮🇹
Esami di grado 2025 sessione 4
Empty Hands Modulo Anim 6 ⭐️
Congratulazioni ai Tecnici:
G**o Daniele Andreoli, G**o Alessandro Caselli, G**o Francesco Cardone G**o Ivan Carrera, grazie per il sacrificio e il duro lavoro di pefezionamento.
Molti iniziano, pochi arrivano sulla vetta.
Un ringraziamento particolare a Grand Master Rene Tongson nostro mentore e guida 🙏
Siamo pronti per i training estivi 🏝️
Pugay🙏
SM Davide Vecchi
Capo Istruttore
ATP Italia 🇮🇹

16/05/2025

16/05/2025

Nuova pagina‼️
⭐️ Empty Hands è un sottosistema (programma) di Abaniko Tres Puntas Classical Arnis appendice dell’area Mano Mano (mano nuda).
⭐️ Empty Hands sviluppa i programmi di mano nuda ed è direttamente interconnesso all’area mano mano di Abaniko Tres Puntas Classical Arnis, il programma è sviluppato in chiave dinamica, Empty Hands lavora con tutte le parti del corpo: pugni, gomiti, ginocchia, gambe, testa spalle, anche, bicipiti, avambracci, etc… seguendo il principio “you are a weapon” se non hai un’arma, usa la tua mente e il tuo corpo come un’arma 🫵