Ginnastica Dinamica Militare Buccinasco

07/01/2025

29/11/2024

Perché la ginnastica dinamica militare è diversa? Migliora la forza, la resistenza e la concentrazione in un unico allenamento. È una sfida, ma è anche un percorso di crescita personale!

Ginnastica Dinamica Militare Italiana 🇮🇹

● Martedì e Giovedì, h 19:30
📍MC2 Sport, Via Aldo Moro 1, Buccinasco

Per info e prenotazioni:
📞351 982 67 87
Alessio, istruttore GDM

🌐 www.gdmi.it

27/10/2024

La GDMI non si limita a migliorare la forza e la resistenza, gli allenamenti mirano anche a migliorare la salute generale, riducendo stress e ansia, e favorendo il benessere mentale. In un mondo frenetico, dedicarsi a un'attività fisica strutturata può fare la differenza nel quotidiano.

GINNASTICA DINAMICA MILITARE ITALIANA 🇮🇹

● Martedì e Giovedì, h 19:30
📍MC2 Sport, Via Aldo Moro 1, Buccinasco

Per info e prenotazioni:
📞351 982 67 87
Alessio, istruttore GDM

🌐 www.gdmi.it

03/10/2024

La Ginnastica Dinamica Militare (GDMI) è un programma di allenamento fisico strutturato. Si concentra su esercizi che migliorano la forza, la resistenza, la flessibilità e la coordinazione, il tutto in un contesto di lavoro di squadra e disciplina.
La GDMI è progettata per preparare i partecipanti a gestire situazioni fisicamente impegnative, enfatizzando anche la resilienza mentale.

GINNASTICA DINAMICA MILITARE ITALIANA 🇮🇹

✨ INAUGURAZIONE
● Allenamento di Prova
● Martedì 22 Ottobre 2024
📍MC2 Sport, Via Aldo Moro 1, Buccinasco

Per info e prenotazioni:
📞351 982 67 87
Alessio, istruttore GDM

🌐 www.gdmi.it

19/09/2024

La Ginnastica Dinamica Militare è un esercitazione ginnico motoria che ha come principi fondamentali il totale disimpegno da attrezzatura, assenza di competizione ed uno spiccato senso di appartenenza al gruppo.
GINNASTICA DINAMICA MILITARE ITALIANA 🇮🇹

✨ INAUGURAZIONE
● Allenamento di Prova
● Martedì 22 Ottobre 2024
📍MC2 Sport, Via Aldo Moro 1, Buccinasco

Per info e prenotazioni:
📞351 982 67 87
Alessio, istruttore GDM

🌐 www.gdmi.it