CrossFit ANT

CrossFit ANT Not Your Ordinary Box

07/09/2026

📝 HALL OF CLASSES 📝

Ognuno di noi si allena con un obiettivo diverso, ma c’è una cosa che accomuna ogni traguardo: la costanza.

È proprio da qui che nasce la Hall of Classes: un segno concreto del tuo impegno, della tua presenza e della costanza che, allenamento dopo allenamento, ti avvicina sempre di più al tuo obiettivo. 💪

🤸‍♀️🏋️‍♀️ NUOVO PALINSESTO 🏋️‍♀️🤸‍♀️Ciao ragazzi,questo é il nuovo palinsesto 2026/2027, salvatevi il post!Controllate i...
04/09/2026

🤸‍♀️🏋️‍♀️ NUOVO PALINSESTO 🏋️‍♀️🤸‍♀️

Ciao ragazzi,
questo é il nuovo palinsesto 2026/2027, salvatevi il post!

Controllate i social e l’app per tutti gli aggiornamenti.

🏋🏻‍♂️ 𝗖𝗿𝗼𝘀𝘀𝗙𝗶𝘁 𝗔𝗡𝗧 🐜
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🏋️‍♀️ BENVENUTO SETTEMBRE 🏋️‍♀️ Ciao ANTers! 👋 🐜 Ecco cosa vi aspetta questo mese 👇👨‍🏫PROGRAMMA CLASSFOCUS: WEIGHTLIFTIN...
01/09/2026

🏋️‍♀️ BENVENUTO SETTEMBRE 🏋️‍♀️
Ciao ANTers! 👋 🐜 Ecco cosa vi aspetta questo mese 👇

👨‍🏫PROGRAMMA CLASS
FOCUS: WEIGHTLIFTING
Questo mese ci concentreremo su esercizi e tecniche che includono il sollevamento pesi olimpico.
Aspettatevi giornate di sollevamento pesi olimpico relativamente pesanti e allenamenti che privilegiano l’utilizzo di un bilanciere più leggero per serie lunghe e ininterrotte.

Benchmark CAP: 1-rep-max sn**ch, Grace e Andi.

13/08/2026

😏🏝️AGOSTO NON È UNA SCUSA!! 🏝️ 😏
Perché qui ad ANT anche ad AGOSTO ci si allena!!💪🏻

🏋️‍♀️ BENVENUTO AGOSTO 🏋️‍♀️ Ciao ANTers! 👋 🐜 Ecco cosa vi aspetta questo mese 👇👨‍🏫PROGRAMMA CLASSFOCUS: GINNASTICA Benv...
03/08/2026

🏋️‍♀️ BENVENUTO AGOSTO 🏋️‍♀️
Ciao ANTers! 👋 🐜 Ecco cosa vi aspetta questo mese 👇

👨‍🏫PROGRAMMA CLASS
FOCUS: GINNASTICA
Benvenuti ad agosto! L’entusiasmo per i CrossFit Games 2026 è ormai alle spalle e siamo pronti per un nuovo mese.

Per tutto il mese di agosto ci concentreremo sulle abilità ginniche.
Aspettatevi di vedere esercizi e allenamenti che incorporano movimenti a corpo libero e un’attenzione maggiore a muoversi nello spazio in modo più efficiente.
Potrete anche scoprire gli allenamenti della Community Cup aggiunti al programma CAP questo mese.
Benchmark di agosto: Annie e Cindy

IL TEAM DI CF ANT

🏝️ PALINSESTO MESE DI AGOSTO 🏝️ Ci vediamo ad ANT!! 💪🏻
31/07/2026

🏝️ PALINSESTO MESE DI AGOSTO 🏝️
Ci vediamo ad ANT!! 💪🏻

20/07/2026

🏋️✅ IL MOMENTO GIUSTO PER INIZIARE ✅ 🏋️

Il momento giusto non si aspetta. Si crea. E inizia nel preciso istante in cui decidi di FARLO. 🚀💪🏻

Noi siamo qui per darti una mano a FARLO!! 💪🏻💪🏻

13/07/2026

🎉 🏝️ AGOSTO APERTI 🏝️🎉
Si avete letto bene, ANT non chiude neanche ad AGOSTO!
Per tutto il mese saremo aperti con orario ridotto dal Lunedì al Venerdì! 💪🏻
Vi Aspettiamo! 👊

Indirizzo

Via Lomellina, 27/A
Buccinasco
20090

Orario di apertura

Lunedì 07:00 - 21:00
Martedì 07:00 - 21:00
Mercoledì 07:00 - 21:00
Giovedì 07:00 - 21:00
Venerdì 07:00 - 21:00
Sabato 09:30 - 17:00
Domenica 11:00 - 00:30

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