Corona Ferrea CrossFit

12/10/2023

Domenica!

19/06/2023

Verona Raving Battle day 2!

17/06/2023

Verona Raving Battle day 1

06/06/2023

05/06/2023

Dicono che nel Crossfit "il cambiamento più grande avvenga in mezzo alle orecchie". E' una grande verità, sotto tanti punti di vista: quello sportivo, personale, della sicurezza in sé stessi, dell'accettazione della propria fisicità. Ma Crossfit è anche "community", è una grande famiglia variegata, sono persone che vedi ogni giorno e con cui condividi una piccola parte di quotidianita'. Negli anni ho visto gente fare coming out e finalmente diventare felice. Ho visto gente scoprire di essere omosessuale e aver paura ad esprimerla liberamente. Ho visto gente con pregiudizi (perché per essere omofobo non servono bandiere o violenza, si vede dalle piccole cose) cambiare idea perché all' idea della "persona omosessuale" ha finalmente dato un volto. "Quelli gay" sono diventati persone vere, reali, amici, gente simpatica, gente intelligente, gente con figli, anche bravi genitori, brave persone, gente che vedi tutti i giorni, gente gentile, con cui ti alleni ogni giorno, gente "normale", gente ...a cui ad un certo punto vuoi bene. E ho visto grazie a questo svanire tanta omofobia. Ho visto il cambiare idea sull' avere gli stessi diritti, di essere trattati allo stesso modo, sul fatto che non si debba avere paura o essere discriminati. Il mio è per tutta la comunità Lgbtqia+ e per chiunque voglia bene ad una persona Lgbtqia+.

Grazie a tutti di aver partecipato, vuol dire tanto.
Ci vediamo nel 2024 con un wod sempre più cattivo, con ancora più musica e mille litri in più di spritz.

Love,
Sara ♡

20/05/2023

♡

05/05/2023

4 giugno 2023: come festeggiare meglio i nostri 6 anni???

https://www.judgerules.it/edt.php?e=493

02/04/2023

02/04/2023

Ragnetti Malefici Vs Ansia e seghe mentali adolescenziali 1-0

25/03/2023

Oggi "Adaptive day", o meglio, nello specifico abbiamo provato tutti ad allenarci come un adptive seated (domani tutti senza l'uso delle braccia, ma poco male! )
Ringrazio tutti i miei del box ( ♡ ) sempre pronti a mettersi in gioco, i ragazzi di box amici (ma pure di box nemici :-P ) per aver woddato con noi e gli amici "delle barbe" per aver provato un allenamento per la prima volta... e last but not least ringrazio a nome di tutti .vr per tutto il cibo (assolutamente Rx)

Grazie grazie grazie ♡