Nuoto Ergo Sum

Nuoto Ergo Sum Nuoto Ergo Sum vuole essere un piccolo diario personale di allenamenti ed una pagina dove condivido

08/11/2021

È semplicemente una copertina corta.
Corta come il tendine che mi hanno riattaccato che ritrovando un pò di tono muscolare mi impedisce di avere l' articolarità completa al braccio, soprattutto in flessione. Ma la cosa più fastidiosa è che come ho provato a nuotate in maniera più costante, sono ricomparsi dolori e grossi fastidi, così su consiglio medico, devo fare un paio di passi indietro, rallentare e ripartire in modo più cauto.
Ecco il perché di questo stop.
Oggi comunque mi sono rituffato, ed ho fatto 1500 metri molto easy.
Vediamo che strascichi mi lascia

Aumentando i metri il risultato cambia. Tanta fatica, oggi anche un pò di dolore. Il lavoro iniziale doveva essere sui m...
20/10/2021

Aumentando i metri il risultato cambia. Tanta fatica, oggi anche un pò di dolore. Il lavoro iniziale doveva essere sui misti, ma oggi rana e delfino mi erano impossibili, quindi solo stile e dorso.
Per il resto ho sempre più chiaro in testa che per tornare dovrò nuotare centinaia e centinaia di chilometri!

https://connect.garmin.com/modern/activity/7687054743?share_unique_id=9

Lunedì!
18/10/2021

Lunedì!

Nuotata del Sabato mattina
16/10/2021

Nuotata del Sabato mattina

Quanto può  essere lungo un lavoro centrale da 1600 metri?!Mi è sembrato di averne fatti 5000!
14/10/2021

Quanto può essere lungo un lavoro centrale da 1600 metri?!
Mi è sembrato di averne fatti 5000!

Oggi primo allenamento con un pò di "senso" tecnico.Già pensare di fare i 50 è stato impegnativo, farli davvero poi lo è...
12/10/2021

Oggi primo allenamento con un pò di "senso" tecnico.
Già pensare di fare i 50 è stato impegnativo, farli davvero poi lo è stato ancora di più ma li abbiamo portati a casa meno peggio del previsto.

Quando porti il camper a Magenta per ripararazioni ed in qualche modo devi tornare a casa ..
11/10/2021

Quando porti il camper a Magenta per ripararazioni ed in qualche modo devi tornare a casa ..

Bagnetto del Sabato
09/10/2021

Bagnetto del Sabato

Ma quanto sono lunghi 1000 metri consecutivi? 😱
08/10/2021

Ma quanto sono lunghi 1000 metri consecutivi? 😱

Oggi senza cronometro solo il gusto di nuotare
05/10/2021

Oggi senza cronometro solo il gusto di nuotare

Oggi in compagnia di Andrea, ma che fatica!
04/10/2021

Oggi in compagnia di Andrea, ma che fatica!

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