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Milon è una scuola del movimento. L’obbiettivo è il raggiungimento della perfezione del moviment

30/08/2026

HYROX DAY 5.9.2026

🔥 HYROX DAY – SPECIAL CLASS 🔥
📅 Sabato 5 settembre 2026
⏰ Dalle 9:30 alle 12:30

Sei pronto a scoprire davvero a che punto sei? 💥

Partecipa al nostro HYROX DAY e vivi una simulazione reale di una competizione HYROX, pensata sia per chi vuole mettersi alla prova sia per chi sta preparando la prossima gara. 🏃‍♂️🔥

Puoi partecipare SINGOLO oppure IN COPPIA e affrontare la simulazione completa, testando ritmo, gestione delle stazioni, transizioni e strategia di gara.

⚡ COME FUNZIONA
Partenze a staffetta durante la mattinata oppure scegli il tuo slot orario preferito.

📍 HYROX DAY
🗓 05.09.2026
⏰ 9:30 – 12:30
👤 Singolo o in coppia
💰 25€ a persona
📲 Prenotazione obbligatoria

Non aspettare la gara per scoprire a che punto sei.

TESTA. SPINGI. CORRI. RIPETI. 🔥
La prossima HYROX comincia da qui.

Prenota il tuo slot e mettiti alla prova! 💪

📍MILON BRESCIA
📌 VIA DELLA VOLTA 181 – BRESCIA
📞WhatsApp 3397065711
📧 Email [email protected]

13/08/2026

☀️ BUON FERRAGOSTO DA MILON! ☀️

Anche noi ci prendiamo qualche giorno per ricaricare le batterie! 🔋💪

📅 MILON RESTERÀ CHIUSA IL 14, 15 E 16 AGOSTO.

Ma niente paura… dal 17 agosto saremo di nuovo operativi e SUPER CARICHI, pronti a ricominciare ad allenarci insieme! 🔥🏋️‍♂️

Godetevi questi giorni di relax, mare, montagna, grigliate e divertimento… perché poi si torna a spingere! 😎

❤️ Tutto lo staff MILON augura a voi e alle vostre famiglie un BUON FERRAGOSTO!

📍 Ci vediamo il 17 agosto!
RIPOSATI. DIVERTITI. E POI… SI RIPARTE! 💪🔥

09/07/2026

L'estate mette tutti alla prova. ☀️

Fa caldo, le giornate si allungano, gli impegni cambiano e la tentazione di rimandare un allenamento diventa sempre più forte.

Ma è proprio in questo periodo che si vede la differenza tra chi cerca una soluzione veloce e chi ha scelto uno stile di vita.

I risultati non si costruiscono in poche settimane e non spariscono dopo una vacanza. Si costruiscono con la costanza, con quei piccoli gesti ripetuti nel tempo.

Questo non significa allenarsi al massimo ogni giorno.

Significa ascoltare il proprio corpo, rallentare quando serve, adattare il ritmo alle temperature e agli impegni, ma senza interrompere completamente il percorso.

Perché ogni allenamento è un investimento:
💪 per il tuo benessere,
❤️ per la tua salute,
😊 per sentirti meglio ogni giorno.

Ricorda: puoi rallentare, ma non mollare.

Noi siamo qui per accompagnarti anche durante l'estate.

📍 Milon resterà aperta per tutto il mese di agosto.
Chiuderemo solo il sabato. Nelle due settimane centrali di agosto i corsi saranno sospesi e gli orari saranno ridotti, ma la palestra continuerà a essere operativa per permetterti di prenderti cura di te anche in estate.

Ci vediamo in palestra! 💙

30/06/2026

☀️ ALL YOU CAN LIFT 2026 🏋️‍♂️❤️

Quando fuori ci sono il caldo, le vacanze e mille motivi per rimandare... voi avete scelto di esserci.

Sabato 27 giugno avete riempito la pedana con grinta, determinazione e tanta voglia di mettervi alla prova.

Ogni squat, ogni panca, ogni stacco raccontava una storia diversa.
C'era chi inseguiva un nuovo personal best, chi affrontava la sua prima gara, chi voleva semplicemente superare i propri limiti.

Ed è proprio questo lo spirito dell'All You Can Lift.

Non conta solo il peso sul bilanciere.
Conta il coraggio di provarci, la voglia di migliorare e l'energia che si crea quando tante persone condividono la stessa passione.

Grazie a tutti i ragazzi e le ragazze che hanno partecipato, agli amici che sono venuti a fare il tifo, ai giudici, agli aiutanti e a tutti coloro che hanno contribuito alla riuscita della giornata.

Siete stati voi a rendere speciale questo evento.

Noi ci mettiamo l'organizzazione.
Voi ci mettete il cuore.

Ed è per questo che Milon continua a crescere.

Ci vediamo al prossimo evento... ancora più forti. ❤️🔥

grazie per foto e video

18/06/2026

🔥 HYROX SPECIAL SUMMER CLASS
⚡ HYROX POWER & ENDURANCE

1 LUGLIO – 30 AGOSTO

MERCOLEDI - VENERDI
ALLE 18:45

Dal 1° luglio al 30 agosto parte HYROX POWER & ENDURANCE, il percorso estivo dedicato a chi vuole migliorare forza, resistenza e capacità di lavoro con allenamenti specifici e programmati.

✔️ Due allenamenti a settimana
✔️ Metodo strutturato
✔️ Lavoro specifico HYROX
✔️ Adatto sia a chi vuole gareggiare sia a chi vuole semplicemente diventare più performante

📅 Mercoledì e Venerdì
🕡 18:45
📍 Milon ASD

⚠️ I posti sono limitati.

Scrivici "POWER" in DM per ricevere tutte le informazioni e bloccare il tuo posto. 🔥

31/05/2026

ALL YOU CAN LIFT MILON 2026

🔥 3° TROFEO MILON DI POWERLIFTING 🔥

Sabato 27.06.2026 da si torna in pedana per una giornata di forza, sfida e adrenalina pura.

Che tu voglia metterti alla prova nell’OPEN di Powerlifting o sfidarti in una singola specialità… questa è la tua occasione per dare tutto.

🏋️‍♂️ OPEN POWERLIFTING
🏋️ SPECIALITÀ SINGOLE
• Squat
• Bench Press
• Deadlift

📍 Gara aperta a tutti
Tesserati e non tesserati Milon

💥 CLASSIFICHE & PREMI
Le classifiche verranno stilate secondo coefficiente IPF GL Point e verranno premiati sia gli atleti dell’OPEN che quelli delle singole specialità.

💸 COSTI ISCRIZIONE
• OPEN → 35€
• Singola specialità → 15€

🎯 SCONTI SPECIALI
• Tesserati Milon/FIPE → -10%
• Atleti Team Milon → -50%

Non importa il tuo livello.
Non importa il tuo massimale.

Importa la voglia di salire in pedana, spingere forte e vivere una giornata insieme a chi ama questo sport.

Musica, carichi, tifo, adrenalina e un’atmosfera che solo il powerlifting sa creare.

⚡ ALL YOU CAN LIFT ⚡
Tu porta la forza.
Al resto pensiamo noi.

PER INFO E ISCRIZIONI

[email protected] - Whatsapp 3397065711 - DM sui social Milon

30/05/2026

MILON NON SI FERMERA' PER TUTT'ESTATE!

Lunedì 1 e Martedì 2 Giugno
Milon si prenderà due giorni di pausa.

Due giorni per ricaricare le batterie, organizzare al meglio la stagione estiva e tornare ancora più pronti a darvi il massimo. 💥

Vogliamo continuare ad essere il posto dove allenarsi forte, stare bene e crescere insieme, anche durante tutta l’estate. ☀️🏋️

Ci prepariamo per offrirvi allenamenti sempre più completi, energia, motivazione e il miglior ambiente possibile sia per i nostri associati che per tutti i nuovi clienti che sceglieranno di entrare nel team Milon.

Dal 3 Giugno si riparte più carichi di prima.
Buona pausa a tutti… ci vediamo presto in sala! 🔥

28/05/2026

Improve your skills 💖

MILON TEAM 💪🏻

27/05/2026

RECAP COPPA ITALIA
23/24 Maggio 2026

Tensione, fatica, adrenalina… ma soprattutto tantissime soddisfazioni per il nostro meraviglioso Team Milon 🧡🖤

Una gara fatta di podi sofferti, ottime alzate, nuovi PR, qualche errore grossolano e tante emozioni vissute insieme.
Ma ogni risultato conquistato è stato portato a casa con il cuore, con la testa e con la voglia di non mollare mai.

La vittoria più bella però resta sempre questa:
vedere una squadra unita, che si aiuta, si sostiene e si stimola a vicenda dentro e fuori dalla pedana.

Per un coach non c’è soddisfazione più grande che vedere i propri atleti crescere insieme così.

Avanti così ragazzi…
la prossima gara ci aspetta💪🏻

21/05/2026

🔥
Non si costruisce una squadra solo con i bilancieri.
Si costruisce con sacrifici condivisi, allenamenti duri, giornate storte, piccoli traguardi e tanta voglia di migliorarsi insieme.

Questo weekend il Team Milon è pronto a salire in pedana alla Coppa Italia Bench Press FIPE che si terrà sabato 23 e domenica 24 maggio presso il CUS Brescia.

Le nostre ragazze e i nostri ragazzi sono pronti a far vedere di che pasta sono fatti.
Mesi di preparazione, fatica, emozioni e obiettivi condivisi ci hanno portato fin qui.

Ogni alzata sarà il risultato di un percorso fatto insieme.
Perché il powerlifting non è solo forza.
È testa.
È disciplina.
È fiducia nel team quando tutto pesa un po’ di più.

Ora è il momento di stringere i denti, caricare il bilanciere e dare tutto.

Forza Team Milon.
Facciamo sentire il nostro nome. 🧡🖤

Ph

Indirizzo

Via Della Volta 181
Brescia
25124

Sito Web

http://www.milonbrescia.it/

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