FEEL SPORT asd

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FEEL SPORT s.s.d. ALLENAMENTO FUNZIONALE BASE ED AVANZATO
Corse Insieme fino alla meta

Functional training AVANZATO
🏋🏻‍♀️ lunedì- mercoledì- venerdì 18:00-18:50 || 19:00-19:50 || 20:00-20:50

Functional training BASE
🌱 martedì-giovedì 18:00-18:50 || 19:00-19:50

Gli allenamenti si tengono in via Balestrieri 6 Brescia
📢 Lezione di prova GRATUITA

08/09/2026

Grazie La Zebra Odv per l' invito,la perfetta organizzazione ed il grande affetto che ogni anno ci dimostrate! Fieri di portare gioia per un' ottima causa❣️

📷 Foto splendide by Germano Titoldini

08/09/2026

Una bellissima iniziativa!

07/09/2026

Il functional training (o allenamento funzionale) funziona riproducendo i movimenti naturali del corpo (come spingere, ti**re, sollevare o saltare) per migliorare la forza, la coordinazione e la stabilità nella vita di tutti i giorni

02/09/2026

Anche quest' anno grande divertimento e spensieratezza durante la nostra "giornata in natura". Giornata dove invitiamo tutti i nostri atleti delle varie discipline, famigliari ed amici a ritrovarsi per condividere buon cibo, risate ed unire sempre più la nostra grande famiglia Feel sport.
Grazie a tutti coloro che hanno partecipato!
📷 Grazie per le foto Germano Titoldini

28/08/2026

Il Tabata combina stimoli anaerobici e aerobici. L'alternanza tra lavoro intenso e recupero breve permette di:

aumentare la capacità cardiovascolare;

migliorare la resistenza alla fatica;

stimolare il metabolismo;

migliorare la capacità di sostenere sforzi intensi.

17/08/2026

Se intendi riprendere gli allenamenti dopo una pausa, conviene farlo gradualmente:

Parti con circa 60–70% del volume/intensità che facevi prima.

Per la prima settimana evita di arrivare spesso a cedimento.

Aumenta carichi o volume poco alla volta.

Cura sonno, idratazione e alimentazione.

29/07/2026

🤩🤩🤩💪🏼

27/07/2026

Un allenamento funzionale a circuito combina esercizi che coinvolgono più gruppi muscolari con pause brevi, migliorando contemporaneamente forza, resistenza, coordinazione e capacità cardiovascolare.

Indirizzo

Via Balestrieri 6
Brescia
25124

Telefono

+393396690951

Sito Web

http://www.feelsportasd.com/

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