Studio Yoga Brescia

08/06/2026

Marco Fasanotti
"Dalle mani al cuore – Mudra in movimento"

In questa speciale masterclass condotta da Marco Fasanotti Centro Tao di Marco Fasanotti , esploreremo il significato profondo dei Mudra, i gesti simbolici che nella tradizione dello yoga diventano strumenti di presenza, ascolto e trasformazione.

Attraverso il movimento, il respiro e la consapevolezza, scopriremo come semplici gesti possano diventare un ponte tra corpo, mente ed energia, accompagnandoci in un'esperienza di pratica capace di andare oltre la forma.

Un viaggio che parte dalle mani e conduce al cuore, dove il gesto diventa linguaggio e la pratica si trasforma in esperienza.

📅 Sabato 13 giugno
🕘 Dalle 9:00 alle 11:00
📍 Studio Yoga Brescia

Posti limitati.

31/05/2026

Vinyasa Yoga e Allenamento Miofasciale
�Forza senza sforzo
�Più stabilità, meno tensione. Il corpo intelligente è più forte.

La forza non nasce dalla tensione, ma dalla capacità di muoversi con consapevolezza, precisione ed equilibrio.
In questa masterclass esploreremo l'incontro tra il Vinyasa Yoga e l'allenamento miofasciale, un approccio che permette di sviluppare stabilità, coordinazione e controllo del movimento attraverso il lavoro sulle catene fasciali del corpo.

Una pratica dinamica e intelligente che aiuta a migliorare la qualità del gesto, aumentare la percezione corporea e costruire una forza funzionale, fluida e sostenibile.
Una mattinata dedicata a chi desidera approfondire la propria pratica e scoprire nuovi strumenti per muoversi con maggiore efficacia e leggerezza.

📅 Domenica 7 giugno 2026�
🕘 09.00 – 11.00�
📍 Studio Yoga Brescia�
👩‍🏫 Con Rosalba Piarulli

Ancora qualche posto, prenotazione obbligatoria.

26/05/2026

Si è concluso domenica il nostro Master Yoga in Gravidanza. 🤍

Un percorso intenso, fatto di studio, pratica, ascolto, confronto e crescita condivisa.

In questi mesi abbiamo visto nascere non solo nuove competenze, ma anche una sensibilità più profonda verso l’accompagnamento della donna nel periodo della gravidanza, un momento delicato, potente e trasformativo.

Siamo felici e orgogliose di aver condiviso questo cammino con un gruppo così presente, attento e autentico.
Grazie a tutte le partecipanti per l’energia, la dedizione e il cuore che avete portato in ogni incontro.

Ogni fine è anche un nuovo inizio.
E noi non vediamo l’ora di vedere dove questo percorso vi porterà. ✨

18/05/2026

**ESPANDERE IL CORPO, LIBERARE IL RESPIRO**
*Masterclass con Daniela Bogarelli*

Sabato 23 maggio
🕘 dalle 9.00 alle 11.00
📍 Studio Yoga Brescia

Un incontro dedicato all’ascolto profondo del corpo e del respiro, per creare spazio, sciogliere tensioni e ritrovare una sensazione di apertura, leggerezza e presenza.

Attraverso una pratica fluida e consapevole lavoreremo sull’espansione del corpo, sulla mobilità e sulla qualità del respiro, lasciando emergere maggiore libertà nei movimenti e nella percezione di sé.

Una mattina per rallentare, respirare e ritrovare energia.

Prenotazione consigliata.

17/05/2026

11/05/2026

07/05/2026

Yin Yang Mandala Yoga 🌱 con Rosalba
L’energia della Primavera

Questa sera, alle 19:00, ci lasciamo guidare dall’energia della Primavera: stagione di risveglio, crescita e nuovo movimento.

Secondo la Medicina Tradizionale Cinese, questo periodo è collegato all’Elemento Legno, al Fegato e alla Vescicola Biliare: energie legate alla visione, alla direzione e alla capacità di trasformare ciò che è bloccato in slancio vitale.

Quando l’energia fluisce ci sentiamo più creativi, lucidi e determinati.
Quando ristagna possono emergere tensione, irritabilità o frustrazione.

Attraverso una pratica Yin Yang Mandala lavoreremo per:
✨ aprire spazio nel corpo
✨ liberare i fianchi
✨ far fluire il respiro
✨ ritrovare centratura e chiarezza interiore

👉 Radicati nella terra, cresci verso la tua direzione.

Ti aspettiamo questa sera alle 19:00 💚

14/04/2026

Aprile e maggio ricco di iniziative 😍

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