Fabio Zonin

Fabio Zonin ▪️Master Instructor
▪️European Director
▪️Master Instructor
▪️Adjunct Prof UniPd
▪️Instructor

It requires effort. You must learn it, and then you must practice it. We are here to help you with the learning part, bu...
28/05/2026

It requires effort. You must learn it, and then you must practice it. We are here to help you with the learning part, but the practice and effort is up to you.

www.StrongFirst.com

🟠 BUILT STRONG 📆 20-21 Giugno 2026, Online.Partecipa a BUILT STRONG, il seminario online e in inglese marchiato StrongFi...
21/05/2026

🟠 BUILT STRONG 📆 20-21 Giugno 2026, Online.

Partecipa a BUILT STRONG, il seminario online e in inglese marchiato StrongFirst® durante il quale 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿𝗮𝗶 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗮𝗽𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮𝗿𝗲 𝗮𝗹𝗹’𝗶𝗽𝗲𝗿𝘁𝗿𝗼𝗳𝗶𝗮 𝗶 𝗽𝗿𝗶𝗻𝗰𝗶𝗽𝗶 𝗱𝗶 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗳𝗼𝗿𝘇𝗮 𝗱𝗲𝗴𝗹𝗶 𝗮𝘁𝗹𝗲𝘁𝗶 𝗱𝗶 𝗲́𝗹𝗶𝘁𝗲 del rivoluzionario seminario PLAN STRONG™ sviluppato da Pavel Tsatsouline. Questi principi creano un sistema unico per aumentare la massa muscolare e la forza.

Lasciati guidare da Fabio Zonin StrongFirst Certified Master Instructor, e impara come manipolare le variabili dell’allenamento per progettare programmi di ipertrofia efficaci e basati sui principi di Built Strong: gli schemi motori.

◾️Hai già partecipato a Built Strong? Allora puoi usufruire del prezzo Alumni scontato del 50%.
◾️Se invece sei un istruttore StrongFirst, puoi ricertificare gratuitamente le tue credenziali per due anni (per tre anni per gli istruttori élite).
◾️Se già sai di essere impegnato quel fine settimana, non preoccuparti! Iscrivendoti potrai usufruire delle registrazioni audio e video per le tre settimane successive al termine del seminario.

Insomma non hai più scuse, se vuoi aumentare la massa muscolare e la forza in più aree con un sistema unico e infallibile non puoi farti sfuggire questo seminario!💪

ℹ Info e iscrizioni: https://www.eventbrite.com/e/built-strong-onlineworldwide-est-tickets-1979036762230?aff=oddtdtcreator

The StrongFirst plank develops the essential for strength skill of “tightness.”Here is a stronger way to plank. Compared...
20/05/2026

The StrongFirst plank develops the essential for strength skill of “tightness.”

Here is a stronger way to plank. Compared to the traditional plank, in the SF plank the internal obliques fire twice as strong, the abs three times as strong, and the external obliques four times as strong. (Contreras)

Assume the plank position with your forearms a shoulders width apart and parallel to each other. Form fists and semi-supinate the wrists (the hammer position). Your spine and legs should form a straight line; nothing may protrude or sag. Tense your whole body, except for the face, neck, and traps, look straight down between your fists and breathe shallow with your diaphragm. Lengthen your neck and tuck your chin in slightly.

Note the differences when planking to improve one’s iron game as opposed to bodyweight strength. For the former, maintain a neutral lumbar spine, a neutral pelvis, and do not protract your shoulder blades. This “cylindrical” posture is demanded by deadlifts, swings, and many other barbell and kettlebell exercises.

When planking for bodyweight strength, the goal is to assume the hollow position: a slight posterior pelvic tilt, a straight lumbar spine (no curve), and protracted scapulae.

—
StrongFirst Certified Kettlebell Instructor Manual, 36th Edition

If you want to learn how to build strength and endurance with kettlebells - whether for yourself to improve your athletic performance, or as a coach to help your students achieve their goals faster - join the StrongFirst instructor team.

Check the dates and locations of upcoming SFG I Instructor Certifications ➡️ Click the link in bio

Fot.

🇺🇸 Learn how to give your body what it craves, simple, natural movement.𝗢𝗿𝗶𝗴𝗶𝗻𝗮𝗹 𝗦𝘁𝗿𝗲𝗻𝗴𝘁𝗵 📆 July 19 | Vicenza, ItalyTake...
12/05/2026

🇺🇸 Learn how to give your body what it craves, simple, natural movement.
𝗢𝗿𝗶𝗴𝗶𝗻𝗮𝗹 𝗦𝘁𝗿𝗲𝗻𝗴𝘁𝗵 📆 July 19 | Vicenza, Italy
Take advantage of the early bird rate, register by June 19‼️

🇮🇹 Scopri come dare al tuo corpo ciò di cui ha bisogno, movimenti semplici e naturali.
𝗢𝗿𝗶𝗴𝗶𝗻𝗮𝗹 𝗦𝘁𝗿𝗲𝗻𝗴𝘁𝗵 📆 19 Luglio | Vicenza, Italia
Approfitta dell'Early Price, iscriviti entro il 19 Giugno‼️

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11/05/2026

Stai cercando uno strumento efficace per migliorare le tue competenze come allenatore? 𝗣𝗮𝗿𝘁𝗲𝗰𝗶𝗽𝗮 𝗮 𝗗𝗡𝗦 𝗦𝘁𝗿𝗲𝗻𝗴𝘁𝗵 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 imparerai la biomeccanica, la stabilità, il corretto rinforzo muscolare e in generale le prestazioni nell'allenamento della forza.

📅11-13 Settembre 2026 - Brendola, Vicenza.
👨‍🏫 𝗗𝗿. 𝗥𝗶𝗰𝗵𝗮𝗿𝗱 𝗨𝗹𝗺, Chiropractor e istruttore internazionale DNS per la Prague School of Rehabilitation

Risparmia 195€, iscriviti entro il 30 maggio!🎯
https://www.eventbrite.com/e/registrazione-dns-strength-training-1vicenza-italy-1877338302399?aff=oddtdtcreator

08/05/2026

Ritieni di avere tutti i requisiti per guadagnarti il titolo di 𝗦𝘁𝗿𝗼𝗻𝗴𝗙𝗶𝗿𝘀𝘁 𝗞𝗲𝘁𝘁𝗹𝗲𝗯𝗲𝗹𝗹 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗼𝗿? Iscriviti a SFG I StrongFirst Kettlebell Instructor Certification!
📅 VICENZA, 5-7 Giugno 2026

Scopri di più: https://www.eventbrite.it/e/1420320499849?aff=oddtdtcreator

06/05/2026

Negli ultimi mesi ho deciso di dedicare ancora più attenzione a recupero, energia, gestione dello stress e salute generale.

Come sempre, la base resta quella in cui credo da sempre:
allenamento, alimentazione, sonno, recupero e stile di vita.

Accanto a questo, sto inserendo anche alcune strategie complementari orientate al supporto cellulare e al recupero.

In questo caso:
autoemoterapia con ozono, NAD+ endovena e supporto con vitamine e antiossidanti.

Un enorme thank you al Dr. Bruno Rizzuto per la disponibilità, la professionalità e la passione con cui mi ha seguito, e a tutto il team di Dr Day Surgery per l’accoglienza e l’attenzione ai dettagli.

È bello incontrare professionisti che lavorano con competenza, cura e voglia continua di evolversi.

Vediamo dove mi porterà questo percorso.

06/05/2026

🔵 Flexible Steel Level 1 Certification 🔵
📅 5 Dicembre 2026, Vicenza.
⚠️ Risparmia $100, iscriviti entro il 5 Novembre.

La certificazione Flexible Steel ti fornisce gli strumenti per:
◾Aiutare i clienti a superare i plateau di flessibilità
◾Sviluppare forza E mobilità
◾Distinguerti come coach che ottiene risultati

Prenota subito il tuo posto: https://web.cvent.com/event/0b4c6171-df43-48d5-9e99-8c073425414a/summary

04/05/2026

Per anni molti atleti sono stati forti… ma vulnerabili.
Bastava un movimento sbagliato, anche solo uno starnuto, per causare uno strappo alla schiena.

𝗢𝗴𝗴𝗶 𝗹’𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗰𝗰𝗶𝗼 𝗲̀ 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗮𝘁𝗼.
Allenarsi non significa solo migliorare la performance, ma costruire un corpo che duri nel tempo. Sviluppa forza in modo intelligente: 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝗰𝗶𝗽𝗮 𝗮 𝗗𝗡𝗦 𝗦𝘁𝗿𝗲𝗻𝗴𝘁𝗵 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴
📅11-13 Settembre 2026 - Brendola, Vicenza.
👨‍🏫 𝗗𝗿. 𝗥𝗶𝗰𝗵𝗮𝗿𝗱 𝗨𝗹𝗺, Chiropractor e istruttore internazionale DNS per la Prague School of Rehabilitation

◾️ Aumenta la longevità
◾️ Riduci il rischio di infortuni
◾️ Migliora la qualità del movimento

Il risultato?
Atleti più forti, più resistenti, capaci di esprimere la massima forza, oggi e negli anni a ve**re.

Risparmia 195€, iscriviti entro il 30 maggio!🎯
https://www.eventbrite.com/e/registrazione-dns-strength-training-1vicenza-italy-1877338302399

Indirizzo

VIa Giuseppe Mazzini 16/18/20
Brendola
36040

Sito Web

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