Asd Valentina Forlani Training Studio

Casa
Italia
Bracciano
Asd Valentina Forlani Training Studio

LAUREA IN SCIENZE MOTORIE 2006
CHINESIOLOGA
PERSONAL TRAINER
ISTRUTTRICE TRIFIT allenamento in Mini class personalizzato

26/12/2025

Domani sabato 27 Dicembre orario regolare.
Allenamenti H 8.00 H 9.00 H 10.00.
Scarica l'app Sportclubby diventa follower della ASD VF Training consulta il calendario settimanale ☺️.

30/10/2025

Sabato 1 novembre ci si allena !
L' ASD VF Training Studio è aperto con il solito orario del sabato 8/11 ☺️

21/09/2025

L ' attività motoria preventiva adattata.

Si rivolge a tutti sia a persone sane per promuovere stili di vita attivi, sia a individui con condizioni croniche o in fase di recupero , per ottimizzare le loro capacità motorie e migliorare la qualità della vita.
L'attività è adattata alle specifiche esigenze e condizioni di ciascun soggetto.

Obiettivi principali:

Contrastare gli effetti della sedentarietà e degli stili di vita scorretti, prevenendo malattie legate a deficit psicomotori.

Favorire il raggiungimento e il mantenimento di un buon quadro di salute e benessere psicofisico.

Miglioramento delle abilità motorie: aumentare forza, coordinazione, equilibrio e capacità respiratorie.

Adattamento e recupero funzionale: aiutare persone a recuperare e valorizzare le proprie abilità motorie.

La cura di sè è un atto rivoluzionario.
Vi aspettiamo 😊

Prenota la tua prova gratuita.

08/08/2025

Scarica Sportclubby, diventa follower della asd VF Training Studio , troverei il planning e i prezzi ☺️ Prova gratuita.

Il movimento migliora la tua Vita

23/10/2024

Il mio condizionamento muscolare ( per coadiuvare il mio sport la corsa su strada )di oggi impara ad usare il tuo corpo in modo consapevole ☺️ e a preservarlo,siamo fatti per muoverci♥️

10/10/2024

Ti aspetto,la ginnastica del benessere,della consapevolezza del tuo corpo e soprattutto preventiva! ☺️

10/10/2024

https://www.facebook.com/share/r/DjfA2xY3RegaEruE/
Provalo e fammi sapere come ti senti!☺️

17/08/2024

Alcune testimonianze! Ti aspetto allenamento di gruppo personalizzato 😊💪🏻 investi sulla tua salute❣️

17/08/2024

Il mio lavoro la mia più grande passione!

25/07/2023

Recensione ☺️🤩
Oltre ai ringraziamenti privati,mi sembra giusto e doveroso farteli anche pubblicamente...
Si perché senza di te non ce l avrei mai fatta.
Dopo la gravidanza I kg in più sono rimasti e diciamoci la verità,il tempo per noi é sempre meno, ma grazie a te Valentina Forlani Valentina Forlani Personal Trainer ce l ho fatta.
Abbiamo trascorso insieme 8 mesi, con miglioramenti fisici e motori sin dal 1°mese i kg erano tanti su di me e si sentivano tutti, tu per prima ci hai creduto dandomi la forza di fare sempre meglio e sempre di più.
Grazie Vale per aver creduto in me,per la bellissima persona che sei.
Ps.-15 kg 💪
Elisa Carrozzo

Indirizzo

Via Paolo Borsellino, '1a
Bracciano
00062

Sito Web

https://sites.google.com/u/0/d/1FTSgWJKKewrPU28FWXqAiizz2pDccS-H/preview

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