Davide Moioli Personal Trainer

17/05/2025

👉🏻 A proposito di quel “guru” che vendeva integratori, a quanto pare facendo promesse ingannevoli, e che è arrestato...

❓...un noto fit influencer si chiede come sia però possibile che tutti questi preparatori💉 e youtuber bombaroli💉 conclamati che CONSIGLIANO IMPUNEMENTE L’USO E ABUSO DI DOPING💉 E FARMACI ILLEGALI💉 A MILIONI DI UTENTI non vengano mai arrestati.

🤬 Anzi, li invitano pure in radio e in tv come esempi per i giovani.

❗️ SONO PERFETTAMENTE D’ACCORDO! 👌🏻

03/02/2025

🏃🏻‍♀️ “Segui le orme di chi è costante, perspicace puro e consapevole come la luna segue la scia delle stelle.”
~ Dhammapada

🌊🌊🌊✌🏻 “Quelli che raggiungono l’altra sponda sono pochi. I più vagano avanti e indietro, senza fine, su questa sponda, non arrischiandosi al viaggio.”
~ Dhammapada

🙏🏻 “Spuntano doni del cielo stando in compagnia di chi è saggio […].
Ne farà tesoro l’onesto, li rifiuterà lo stolto.”
~ Dhammapada

03/02/2025

18/06/2024

📕❓Forse qualcuno si starà domandando che fine abbia fatto il libro che avevo pubblicato l’anno scorso….

L’ho semplicemente eliminato 🚮 e se tu che stai leggendo ne hai una copia, brucialo! 🔥🔥😂

Scherzi a parte, sì, effettivamente lo sto RISCRIVENDO, rivedendo, ampliando, approfondendo e perfezionando. 👍🏻
Nell’epoca della AI e del ghost writing, in cui tutti “scrivono” e pubblicano libri nel giro di poche settimane, io preferisco prendermi tutto il tempo necessario per uscire con un prodotto di qualità.

⏳🙏🏻 Vi chiedo quindi di pazientare: prima o poi arriverà una versione COMPLETAMENTE NUOVA, riveduta, corretta e migliorata del mio (primo) libro.

11/06/2024

❗️Per tutti i talebani panchisti che hanno monopolizzato Internet col loro disco rotto “hai alzato i glutei hai alzato i glutei hai alzato i glutei”, questa era la distensione con bilanciere supini fino a 60-70 anni fa; ovvero la “panca piana”…prima che inventassero la Panca Piana.
La chiamavano Belly Toss o Bridge Press.

👉🏻 Le regole delle gare di powerlifting dovrebbero interessare solo a chi fa le gare di powerlifting. In tutti gli altri casi solo una cosa conta ed è sempre la stessa: massimo beneficio col minor rischio.

La signora sedentaria settantenne 🧑🏻‍🦳 non è un pesista 🏋️, che non è un bodybuilder 💪🏻: A CIASCUNO IL SUO.

20/05/2024

Oggi voglio condividere un esempio di mia colazione Fitness ❤️

Come tutte le mattine, appena sveglio faccio una brevissima meditazione attiva, un velocissimo risveglio muscolo-articolare 💪🏻, un po’ di yoga 🧘 , la consueta preghiera agli Dei 🔥, mi lavo, bevo dell’acqua e mentre preparo la colazione faccio un po’ di cardio 🏃🏼…che fa ridere ma nessuno mi vede. Poi mangio.

Stamattina avevo:

- 🥤il solito frullato di latte di avena, 12-15 g di whey al cioccolato e ovomaltine…che fa malissimo perché industriale

- ☕️ il suddetto frullato lo mischio al caffè…che fa malissimo perché lo rende indigeribile

- 🍎🫐 frullato di mela, succo di mela e mirtilli…che fa malissimo perché una volta frullato ossida

- 🥥 cocco (più spesso è una banana)…che fa malissimo perché pieno di grassi

- 🍞🍯 3 fette biscottate integrali con miele e b***o d’arachidi bio…che fa malissimo perché acidifica

- 💊 integratori, che fanno malissimo non so perché.

Sono molto preoccupato anche per la mancanza del classico bicchiere DETOX di acqua limone e zenzero, ma*****ia a me che non seguo le mode 🤣

Buon inizio settimana a tutti ❤️💪🏻💪🏻💪🏻

07/03/2024

Per poter imparare cose nuove, bisogna prima dimenticare quelle vecchie.
☺️🧠

01/12/2023

Servizi personalizzati, anni di esperienza e un metodo certificato: un vero leader dell’attività fisica, per un’esperienza esclusiva. Grazie all’analisi di composizione corporea avanzata, alla valutazione posturale e al...

23/11/2023

❤️ “L’attesa del piacere è essa stessa il piacere”, recitava una nota pubblicità.
😏 Le mode illusorie che promettono risultati senza sforzo e in poco tempo, alla fine, fanno tutte leva sul fatto che le persone non sono più abituate al PIACERE di un SANO impegno fisico e psico-fisico.
🙏🏻 Io invece amo visceralmente l’allenamento e sono grato non solo di essere in salute, ma di godere addirittura del LUSSO di potermi allenare 💪🏻 …il risultato è solo la conseguenza di un’attività già di per sé estremamente piacevole.

18/11/2023

Lo studio di personal training più FIGO ed ESCLUSIVO del Piemonte.
Modestamente 😊
🇮🇹