06/03/2019
SPIEGHIAMO COS'È STRONG: É un programma di allenamento CARDIO/FUNZIONALE a corpo libero non ballato in cui ogni movimento è sincronizzato a ritmo di MUSICA. Per rendere tutto molto più movimentato, STRONG utilizza brani musicali ricavati su misura attraverso processi di ingegneria inversa per farli combaciare a ciascuno dei movimenti previsti dal training. Alcuni studi recenti avrebbero dimostrato che muoversi in maniera sincronizzata con la musica, fa stancare molto meno e ha più benefici: PERMETTE AL CORPO DI UTILIZZARE L'ENERGIA IN MODO PIÙ EFFICACE, DISTRAENDO AL TEMPO STESSO IL SOGGETTO DAL DOLORE E DALLA FATICA, MIGLIORANDO L'UMORE, AUMENTANDO LA RESISTENZA E CONTRIBUENDO ALL'EFFICIENZA DEL METABOLISMO. Ciò che differenzia STRONG da altri programmi ad alta intensità è la stretta relazione tra musica e movimenti. Sarà l'esperienza di FITNESS di prossima generazione. PARTECIPANDO ALMENO 2 VOLTE LA SETTIMANA UN MINIMO DI 12 SETTIMANE, SEGUENDO UN ALIMENTAZIONE SANA, SI OTTERRÀ UN CORPO PIÙ SNELLO E TONIFICATO E UNA RIDUZIONE DELLA CIRCONFERENZA DELLA VITA, DELL' ADDOME, DEI FIANCHI, DELLE COSCE E DEI POLPACCI. NON VI RESTA CHE PROVARE 💪
