Anna Bukreeva Personal Fitness Coach

Anna Bukreeva Personal Fitness Coach Sono Anna Bukreeva
Sono una Personal Fitness Coach e sono Educatore Posturale, specializzata in Pilates e Dimagrimento.

Accetto la grande avventura di essere me stessa.Anche se, diciamolo, a volte sarebbe più semplice avere il libretto dell...
06/09/2026

Accetto la grande avventura di essere me stessa.

Anche se, diciamolo, a volte sarebbe più semplice avere il libretto delle istruzioni. 😂

Il coaching non ti consegna quel libretto.

Per fortuna.
Ti fa domande.
Ti fa cambiare prospettiva.

E ogni tanto ti fa scoprire che la risposta che cercavi… era già lì.

Io continuo a guardare in alto.

Deformazione professionale da coach. 😎

🌿 E tu, da quale prospettiva ti stai guardando in questo momento?

E tu, ultimamente, a che posto ti stai mettendo?
06/09/2026

E tu, ultimamente, a che posto ti stai mettendo?

04/09/2026
28/08/2026

Non chiederti soltanto:

DOVE tira?

Chiediti anche:

PERCHÉ sta lavorando così?

Postural Boutique 💚
Muoversi in libertà.

GAUDÍ, QUI NON SONO D’ACCORDO CON TE. 😏“Ho immaginazione, non fantasia.”La mia prima reazione?Ma non è quasi la stessa c...
27/08/2026

GAUDÍ, QUI NON SONO D’ACCORDO CON TE. 😏

“Ho immaginazione, non fantasia.”

La mia prima reazione?
Ma non è quasi la stessa cosa? 😂

Poi ci ho pensato.

La fantasia dice:
“Immagina se…”

L’immaginazione risponde:
“Perché no?”

E quando qualcuno aggiunge:
“È impossibile.”

forse è proprio lì che comincia la parte interessante. 😉

Tu ci vedi davvero una differenza?

17/08/2026

Non voglio aggiustare il tuo corpo.

Voglio insegnarti a usarlo.

Prenota la tua consulenza
393 943 2827

Postural Coach
Postural Boutique

Pilates non come “cura della schiena”PILATES come strumento per costruire un corpo capace di muoversi.
13/08/2026

Pilates non come “cura della schiena”

PILATES
come strumento per costruire un corpo capace di muoversi.

12/08/2026

Hai fatto la mamma.
La moglie.
La compagna.
La figlia.
La lavoratrice.

Hai ricordato gli appuntamenti.

Hai pensato alla spesa.

A cosa cucinare.

Ai figli.

Alla casa.

Al lavoro.

A quello che serviva agli altri.

Sei diventata bravissima a prenderti cura di tutti.

Ma in tutto questo… tu dove sei finita?

Non sto parlando di mollare tutto e partire per le Maldive. 😏

Sto parlando di qualcosa di molto più difficile:
ricominciare a riconoscerti.

Chi sei oggi, oltre ai ruoli che hai ricoperto per anni?

Cosa desideri?
Cosa ti fa stare bene?
Cosa hai smesso di fare?

E soprattutto: quanto spazio occupi ancora nella tua stessa vita?

Nel mio percorso di coaching lavoriamo proprio da qui.

Non per diventare un'altra donna.

Ma per ritrovare quella che, occupandosi di tutti, hai lasciato un po' indietro.

Forse è arrivato il momento di
rimettere anche il tuo nome nella lista delle persone di cui prenderti cura.

Se leggendo ti sei riconosciuta, scrivimi “IO”.

Domenica sono arrivata seconda.Prima che qualcuno pensi che sia diventata improvvisamente una campionessa di padel… facc...
10/08/2026

Domenica sono arrivata seconda.

Prima che qualcuno pensi che sia diventata improvvisamente una campionessa di padel… facciamo subito chiarezza. 😂

Una bella parte di questo secondo posto la devo al mio partner, che ha giocato, combattuto e probabilmente fatto anche qualche straordinario per entrambi. 😅🎾

Io, invece, durante il torneo ho portato a casa un altro premio.

Ho scoperto qualcosa di me.

A un certo punto ho avuto paura di giocare.

Davanti avevo persone più forti e nella mia testa è partita una partita parallela:

“Questi sono forti…”
“Non sbagliare…”
“Oddio, adesso tocca a me.” 😅

Risultato?

Meno coraggio.
Meno combattività.
Più paura di sbagliare.
E qui arriva la parte divertente.

Faccio la coach. 😂

Questi meccanismi li conosco. Lavoro sulla consapevolezza, sulle convinzioni che ci limitano, sulle risorse, sulla centratura…

Tutto chiarissimo.

Finché non sei tu quella con la racchetta in mano. 😂

Perché conoscere un meccanismo e riuscire a gestirlo mentre sei sotto pressione sono due cose molto diverse.

E forse è proprio qui che, per me, inizia davvero il coaching.

Quando, invece di tornare a casa dicendomi:
“Anna, potevi fare meglio…”

posso chiedermi:

“Bene. Che cosa mi sta insegnando questa esperienza?”

E improvvisamente cambia tutto.

Non è più: “Ho avuto paura.”

Diventa:
“Ho scoperto dove posso allenarmi.”

Tecnica? Certamente. 🎾

Testa? Parecchio. 😂

Voglia di rimettermi in gioco? Tantissima.

Perché conoscere le regole è una cosa.

Riuscire a giocare è un'altra.

Sul campo come nella vita.

🥈 Il secondo posto me lo tengo volentieri.
La lezione… pure. 💚

Indirizzo

Bonavigo

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Anna Bukreeva Personal Fitness Coach pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta L'azienda

Invia un messaggio a Anna Bukreeva Personal Fitness Coach:

Scelte rapide

Condividi

Digitare