01/09/2025
Dopo la pausa estiva siamo tornati con la rubrica
Torniamo con..
Chest Press Machine della Technogym.
Questa macchina è progettata per simulare il classico esercizio di distensione su panca, ma con un movimento guidato che garantisce sicurezza e stabilità.
🔹 Muscoli coinvolti:
• Pettorale maggiore (fibre sternali e clavicolari)
• Deltoidi anteriori
• Tricipiti brachiali
🔹 Vantaggi:
• Mantiene la traiettoria corretta, riducendo il rischio di infortuni
• Ottima per chi vuole concentrarsi sulla contrazione muscolare senza preoccuparsi dell’equilibrio del bilanciere
• Regolabile in altezza e carico, adatta a tutti i livelli
Perfetta da inserire sia all’inizio dell’allenamento per attivare i pettorali, sia alla fine per il lavoro di isolamento e pompaggio 🔥