Koru - life growth movement

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Koru - life growth movement

TUTTO INIZIA CON IL MOVIMENTO
Il movimento è al centro di ciò che significa sentirsi sani e sentirsi vivi. Far muovere le persone è la nostra missione.

29/09/2022

L’uso di cavi elastici creano una resistenza per rafforza la muscolare debole e allungare la muscolatura contratta. La riduzione della tensione elimina gli squilibri muscolari all’interno del corpo che sono spesso la causa delle condizioni disfunzionali e di dolore del clienti.

La combinazione di esercizi di stabilizzazione, rafforzamento e mobilizzazione rende il metodo Spiral Stabilization addatto ad ognuno.

Gli esercizi eseguiti per 10 minuti al giorno, permettono anche agli sportivi di migliorare la loro performance, evitando compensazioni e prevenendo gli infortuni.

I corsi di Spiral Stabilization sono proposti in piccoli gruppi o in lezioni private, al fine di ottenere il massimo risultato, garantendo un allenamento mirato e specifico per ogni singolo caso.

Con professionalità ed esperienza i nostri istruttori saranno a tua disposizione.

Per info scrivere in privato

07/02/2022

Neuen Pilateskurs am Mittwoch um 18 Uhr bei Korustudio in der Andreas Hoferstrasse 11 in Bozen.

www.koru.it
www.osteopathie-suedtirol.it

23/11/2021

Koru studio ha tutto ciò che serve per svolgere allenamenti funzionali legati al benessere psicofisico. 1 ora intensa per sentirsi bene. Tutto studiato intorno al cliente

08/10/2021

Lo sapete che koru si occupa anche del movimento dei vostri piccoli? 🥳

Quanto si diverte il vostro bebè ?
Che attività proporgli quando è sveglio?
Vi state chiedendo se i movimenti che fa sono idonei e corretti per lui?

Daniela vi aspetta con un sacco di idee, proposte e materiali per aiutarvi dopo un'attenta osservazione a rendere attivi e gioiosi i momenti in cui il vostro bebè è sveglio e curioso di esplorare il mondo e la Vita!

01/10/2021

Da oggi 1 ottobre 2021 abbiamo questa bellissima sala fitness ( via Andreas Hofer 11, Bolzano) ove poter svolgere personal training ( riabilitazione, rafforzamento)e corsi vari ( posturali, yoga, pilates, gag).

11/09/2021

Dal mare alla montagna, ci si può esercitare ovunque. Un metodo innovativo e piacevole da poter fare ovunque.
Per informazioni scriveteci in privato.

31/10/2020

È Una buona idea sempre di fare qualcosa di rilassante prima di prendere una decisione importante nella tua vita.
(Paulo Coelho)

la nuova sala di Spiral Stabilization a Bolzano...

28/10/2020

Qui si stabilizza!

01/09/2020

Questo nuovo metodo ti permette di lavorare in modo efficace tutti i disturbi della colonna vertebrale e i disturbi delle articolazioni principali. Più specificamente dolore alla schiena, al collo, alle spalle e all'anca, dolore cronico, sciatica, ernia del disco, scoliosi, lordosi, cifosi, mal di testa, emicrania, piedi piatti, alluce valgo, mal di schiena in gravidanza e altre condizioni.

È un trattamento non invasivo e non chirurgico che raggiunge risultati duraturi.

Per informazioni www.koru.it

27/08/2020

Il dott. Smisek ha creato il metodo Spiral Stabilization per trattare con successo tutte le problematiche del rachide, in particolar modo ernie e scoliosi. Consulta il sito www.koru.it per maggiori informazioni e prenota la tua lezione. I nostri istruttori saranno a tua disposizione.

26/08/2020

Spiral stabilization. scegliendo le lezioni individuali, per una maggiore attenzione al movimento, l'istruttore ti accompagna nell'esecuzione e nella ricerca della tecnica che ti permette di alleviare i dolori alla schiena.

23/08/2020

Spiral Stabilization
Spiral spabilization è un semplice metodo di esercizio inventato dal medico ceco Dr. Richard Smisek.
La principale finalità è la prevenzione e il trattamento del mal di schiena e dei problemi posturali.
Il metodo ha dimostrato la sua efficacia e il suo successo in Germania da oltre 20 anni.
La tecnica utilizza l’allenamento della catena muscolare a spirale per creare naturalmente una trazione spinale e alleviare la pressione sui dischi intervertebrali.

La combinazione di esercizi di stabilizzazione, rafforzamento e mobilizzazione rende il metodo Spiral Stabilization addatto ad ognuno.

Gli esercizi eseguiti per 10 minuti al giorno, permettono anche agli sportivi di migliorare la loro performance, evitando compensazioni e prevenendo gli infortuni.

I corsi di Spiral Stabilization sono proposti in piccoli gruppi o in lezioni private, al fine di ottenere il massimo risultato, garantendo un allenamento mirato e specifico per ogni singolo caso.

maggiori informazioni su www.koru.it

Indirizzo

Via Weggenstein 3 C
Bolzano
39100

Sito Web

http://www.koru.it/

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