Fabio Bianchi Personal Trainer

13/03/2024

Da parecchio tempo fatico a ritrovare l'entusiasmo, grandissimo motore di... credo un po' tutto.
D'altra parte a quasi 50 anni la speranza che in bulk si possa migliorare è più un'utopia 😑 e gli acciacchi cominciano a riproporsi con la stessa puntualità delle offerte sui divani degli artigiani della qualità 🙄😁
La fase di preparazione alle gare è molto più semplice, taglio e posso anche soffrire fisicamente, ma mentalmente sono super focalizzato, centrato.
Forse ora qualcosa s'è mosso, almeno in termini di ritrovata voglia di fare bene.... sarà la primavera 😁
Ancora 85kg (+10 dal peso gara), ma un po' meglio 🍀

🌿💚

01/04/2021

07/03/2021

, metà bene e metà male, bicchiere mezzo pieno o mezzo vuoto o solo mezzo bicchiere? Forse sarebbe importante capire cosa c'è nel bicchiere prima di dare un giudizio

06/03/2021

Pre-workout: Anche se le motivazioni non mancano, a volte può essere d'aiuto una spinta in più per migliorare il focus e rendere l'allenamento più incisivo.
"Green Force" è una miscela di ingredienti naturali e rigorosamente :
Creatina, arginina, beta alanina, citrullina malato, mate, guaranà, cola noci e citrus aurantium.
Più focus mentale, migliore connessione mente muscolo, più energia durante l'allenamento ed un recupero facilitato, senza gli effetti collaterali dell'eccesso di caffeina di alcune formulazioni e senza l'aggiunta di zuccheri ed edulcoranti.
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