Gtrainer

27/07/2024

Finalmente ci siamo ragazzi!! 🎉 Sono molto emozionato e non vedo l'ora di presentarvi il nuovo STUDIO GTRAINER con i miei collaboratori 👐 e 🍏 .
Darò tutto me stesso per portare avanti questo grande sogno!
Ringrazio la mia famiglia (loro già sanno), i miei amici, tutte le persone che mi hanno dato la loro fiducia in questi anni, tutte quelle che hanno ideato/costruito lo studio e tutte quelle che verranno! Non vedo l'ora, grazie davvero a tutti 🙏❣️

02/07/2024

Presentiamo oggi il risultato di Gabriele 🔥
Gabry è venuto per la prima volta a metà novembre 2023 e abbiamo iniziato insieme un percorso posturale basato su un incontro settimanale accompagnato da esercizi svolti a casa in autonomia.
Da questo inizio siamo passati a 3 allenamenti settimanali in palestra e i risultati si iniziano a vedere 🤩
Bravissimo Gabry continua così 🔥💪
14 kg in meno tra una foto e l'altra 👏

21/03/2024

72 Kg Vs 84 kg

06/10/2023

Da 69.9 Kg a 64.6 Kg in 3 mesi (6 Luglio-4 ottobre 2023)💥
Massa muscolare mantenuta, massa grassa ridotta significativamente! Risultato fantastico per .mula, sono fiero di te 💪 3 allenamenti settimanali + percorso alimentare con
🍏

01/09/2023

Prenota il tuo posto 💥

08/07/2023

Eccomi ci sono anche io 💪
Foto 1 del 2020, inizio allenamento 2021, foto attuale 1 Luglio 2023 💥
2 anni di allenamento e alimentazione della mia nutrionista di fiducia 🤩🙏
Sono passato da 72 Kg a 79 Kg, massa grassa leggermente inferiore in questo momento rispetto alla foto 1.

05/07/2023

Grandissimo traguardo raggiunto dal mio cliente 👏
1 allenamento a settimana + esercizi mirati da svolgere a casa.
In questi mesi ci siamo focalizzati principalmente su un obiettivo: dolore alla schiena e correzione posturale! Obiettivo raggiunto, il dolore è sparito grazie ad un lavoro combinato di rinforzo e posturale. Bravissimo per la costanza e per il percorso che stai intraprendendo.
C'è ancora tanto da lavorare, passo dopo passo ma questo è già un grande inizio 👏 continua così, ne vedremo delle belle 💥

𝐃𝐀𝐓𝐀 𝐃𝐈 𝐈𝐍𝐈𝐙𝐈𝐎
15 Novembre 2022

𝐃𝐀𝐓𝐀 𝐅𝐎𝐓𝐎 𝐀𝐓𝐓𝐔𝐀𝐋𝐄
04 Luglio 2023

16/01/2023

1 anno e mezzo di differenza, stesso peso ma condizione fisica completamente trasformata ✔️💥~ 79Kg!
Come dico sempre ai miei clienti "il peso è solamente un numero".
Allenamento abbinato al piano alimentare della dottoressa .
Partito con 3 allenamenti settimanali per poi passare a 4. Ora solo un obiettivo: raggiungere il 10% di massa grassa 💥

16/12/2022

10/12/2022

𝙋𝙚𝙧 𝙩𝙪𝙩𝙩𝙞 𝙘𝙤𝙡𝙤𝙧𝙤 𝙘𝙝𝙚 𝙝𝙖𝙣𝙣𝙤 𝙡𝙚 "𝙊𝙨𝙨𝙖 𝙂𝙧𝙤𝙨𝙨𝙚" 🤥
Bisogna accettare la realtà

🙌 Le ossa possono variare in grandezza e peso, così come gli organi interni, ma la differenza di peso dello scheletro tra due individui della stessa altezza oscilla in un range di circa 2-3 kg.
☝️ Ciò che fa davvero la differenza, è la relazione tra massa muscolare e massa grassa
🤝 Rivolgiti al tuo Chinesiologo di zona