Connect 4 Long Way

08/09/2026

Quando corri per ore, arrivi a un punto in cui il mondo intorno scompare e rimane solo il rumore del tuo respiro. È un dialogo silenzioso e spesso faticoso con te stesso. Non contano più i chilometri percorsi o il dislivello accumulato, conta solo la capacità della mente di accettare la fatica e di trasformarla in energia. Stiamo preparando il corpo, è vero, ma in questi giorni il lavoro più intenso è quello che si fa nel profondo, nel buio dei propri pensieri, per essere pronti a non cedere quando a ottobre le gambe chiederanno di fermarsi.

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04/09/2026

Ci sono dettagli che all'inizio sembrano insignificanti, ma che alla fine fanno tutta la differenza del mondo. Una mappa spiegazzata dai troppi segni a penna, le cuciture di uno zaino, il modo in cui decidi di distribuire il peso. Lì fuori, quando le energie si esauriscono e la stanchezza prende il sopravvento, non c'è margine per improvvisare. Abbiamo passato ore a studiare ogni singolo pezzo del nostro equipaggiamento, perché l'ossessione per questi piccoli particolari logistici è la nostra vera rete di sicurezza. È la cura del particolare prima ancora dell'impresa.

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01/09/2026

Il tempo inizia a scorrere in modo diverso quando sai che manca circa un mese alla partenza. L'aria di settembre porta con sé una nuova consapevolezza, quella che trasforma i mesi di teoria e immaginazione in qualcosa di incredibilmente reale. Ora ogni respiro e ogni passo fatto sui sentieri non è più solo allenamento, ma è il ponte che ci sta portando verso ottobre. La tensione inizia a farsi sentire, ma è quel tipo di tensione buona, quella che ti tiene sveglio e ti ricorda il motivo profondo per cui hai deciso di iniziare tutto questo.

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27/08/2026

L’ultimo allenamento davvero tosto è stato il Trail dell’Otztal degli scorsi giorni e ora siamo al momento della verità: lo zaino è chiuso.

In queste imprese, ogni grammo conta e ogni scelta tecnica può fare la differenza tra il successo e il ritiro. Abbiamo testato materiali, bilanciato i pesi e fatto le scelte definitive.

Dentro questo zaino c’è l’essenziale per sopravvivere e correre per giorni attraverso le 4 Vie. Grazie a per averci supportato in queste scelte difficili, fornendoci il miglior equipaggiamento possibile.

Cosa non deve mai mancare nel vostro zaino da trail? Scrivetelo nei commenti! 👇

Scoprite l’avventura sul sito internet al link in bio ⬆ https://www.connect4longway.com/

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20/08/2026

Unire 4 cammini storici tra Emilia e Toscana è una sfida che non si può affrontare da soli.

Se Connect 4 Long Way sta diventando realtà, è grazie a chi ha creduto in questo progetto fin dal primo giorno. Un ringraziamento speciale va ai nostri partner istituzionali e agli enti territoriali che lavorano costantemente per valorizzare queste magnifiche Vie.

Siete le fondamenta su cui stiamo costruendo questa impresa.
Grazie per il supporto, la fiducia e per custodire la bellezza del nostro Appennino.

Scoprite i nostri partner sul sito internet al link in bio ⬆ https://www.connect4longway.com/

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13/08/2026

Ho scelto le Alpi austriache per queste due settimane di vacanza/allenamento perché conosco bene il territorio.
Oltre al fatto di potersi allenare con temperature miti, qui i sentieri sono impegnativi sotto ogni punto di vista. Si possono fare 1000 mt. di dislivello positivo in 2/3 km e il tasso tecnico è estremamente alto. Questo è il periodo di rifinitura finale per il progetto.
Quello che cerco è l’affinamento al limite.
La base costruita in 8 mesi di allenamento è solida, le gambe rispondono bene ad ogni sollecitazione, il recupero è buono tra una sessione e l’altra.
Ora si tratta solo di dare un ultimo e fondamentale incremento al volume, sia in termini di Km che di D+. Qui dormo in camper per un adattamento totale a quello che ci aspetta a ottobre.
Farò qualche sessione in notturna per migliorare la sensibilità al buio.
Inoltre sto testando l’alimentazione in corsa e l’integrazione ore/post per affinare gli ultimi dettagli. Ho cambiato qualcosa anche nei materiali, testando l’ultimo tipo di bastoncini in carbonio di Raidlight e l’impressione è ottima.
Più leggeri e molto reattivi.
Saranno due settimane intense, poi scarico finale dalla fine del mese di agosto ad ottobre, cercando solo di mantenere il buono stato fisico e mentale.
Andrea

06/08/2026

Il vero viaggio inizia molto prima della linea di partenza.

Oggi vi portiamo nel backstage di Connect 4 Long Way. Quello che non si vede spesso: le levatacce, i meeting per tracciare il percorso, la telecamera che insegue Andrea sui sentieri, le scarpe infangate e la stanchezza vera.

Costruire un’impresa del genere significa curare ogni dettaglio, dentro e fuori dal sentiero. Manca sempre meno, e la tensione (quella buona) inizia a farsi sentire.

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preparazione

23/07/2026

Dalle parole ai fatti, dai preparativi al sentiero.

Domani, venerdì 24 luglio, Andrea si mette di nuovo alla prova con un test cruciale in vista di ottobre: percorrere la Via Francigena da Fidenza a Massa in modalità NO STOP ed in completa autosufficienza.

Sarà un banco di prova severo per le gambe, per i materiali e per la tecnologia che usiamo per raccontarvi questa avventura: testeremo infatti il tracciamento GPS live e tutte le info della mappa interattiva che troverete sul nostro sito.

A partire dalle ore 9:00 di venerdì potrete seguire ogni suo singolo chilometro su https://www.connect4longway.com/c4lw_mappa_live.html.
E se vi va di sentire l'energia del cammino da vicino, raggiungetelo! Il percorso è aperto e chiunque può affiancarlo per un tratto, una salita o una chiacchierata lungo la via.

Ogni passo in più ci avvicina al nostro obiettivo per i bambini CDKL5. Voi ci sarete?

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15/07/2026

Vogliamo sentire le vostre storie! 🎒

Condividete nei commenti i vostri percorsi, le gare, consigli su equipaggiamento e i momenti più memorabili.
Che siate veterani del trail o alle prime armi, ogni esperienza è preziosa.
Diteci com'è stato affrontare il dislivello, quale scarpa ha fatto la differenza, o quale panorama vi ha lasciato senza fiato.

Grazie per la condivisione!

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11/07/2026