Anna Iannaccone Chinesiologa e Personal Fitness Trainer

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Anna Iannaccone Chinesiologa e Personal Fitness Trainer

Chinesiologa e Personal Trainer
Si riceve solo previo appuntamento

Elaboro programmi di allenamento personalizzati volti al miglioramento della forma fisica e della performance. Gestisco in maniera individualizzata l’esercizio fisico per la salute e il benessere, mi occupo di prevenzione, analisi della composizione corporea, forma fisica, performance sportiva, posturologia, rieducazione funzionale. Il mio metodo di lavoro segue l'approccio scientifico e multidisc

iplinare, con l'obiettivo di realizzare allenamenti mirati per il benessere psicofisico. I MIEI SERVIZI

- Chinesiologia e Posturologia
- Dimagrimento e forma fisica
- Analisi della composizione corporea: bioimpedenziometria, plicometria, antropometria
- Ipertrofia muscolare (tonificazione)
- Rieducazione Funzionale
- Riabilitazione fisico motoria
- Performance Psicofisica
- Analisi Posturale
- Ginnastica Posturale
- Allenamento della funzione motoria (allenamento funzionale)
- Allenamento della forza
- Allenamento senior e sindrome metabolica
- Allenamento pre e post gravidanza

04/04/2026

La meraviglia si trova in ogni istante.
Cerca di percepire invece di pensare.
Il senso della vita è al di la del pensiero…

01/04/2026

Non importa quanto vai piano, l’importante è non fermarsi!

La costanza vince!

Contatta la tua coach per essere accompagnata/o e guidata/o nel tuo percorso di cambiamento!

🌎 www.annaiannaccone.it
📩 [email protected]

💪

07/01/2026

Benvenuta e benvenuto nel 2026! 🥂

Innanzitutto, grazie per avermi scelta!

La tua fiducia è la mia soddisfazione che mi motiva ogni giorno per offrirti un servizio di qualità!

La tua soddisfazione è la mia missione!

Se desideri un’esperienza unica, risultati concreti e un servizio di qualità sei nel posto giusto!

La perfezione consiste nella cura dei dettagli che solo un servizio one to one in uno studio privato può offrirti!

Ti allenerai con me in uno spazio tutto tuo e questo farà la differenza!

✔️ Niente affollamento.
✔️ Nessuna distrazione.
✔️ Un ambiente riservato dove lavorare in tranquillità

Nel mio studio privato lavoriamo insieme in un contesto pensato per farti sentire a tuo agio, concentrata/o, sicura/o e supportata/o.
Allenamento one-to-one, costruito sui tuoi obiettivi.

🎯 Il mio studio. Il tuo spazio.
📍 A Bologna – contattami per saperne di più (link in bio)
🌎 www.annaiannaccone.it

01/12/2025

"Voglio sentirmi forte e in forma"

Quale percorso devo scegliere?

✔️BENESSERE POSTURALE
✔️DIMAGRIMENTO E MODELLAMENTO
✔️TONIFICAZIONE E RICOMPOSIZIONE CORPOREA
✔️SALUTE E LONGEVITÀ

Ogni percorso di allenamento è diverso, ma tutti partono da una buona base: ascolto, metodo e costanza.
Il resto si costruisce passo dopo passo, insieme.

Vuoi scoprire qual è il percorso più adatto a te?
📩 Scrivimi: [email protected]

24/11/2025

Gambe pesanti? Rigidità muscolare?
Lo stretching aiuta a migliorare la circolazione, riducendo la pesantezza e la tensione muscolare.

E' un atto di cura che migliora la mobilità e aumenta la flessibilità. Può essere utilizzato prima e dopo l'allenamento ma con scopi e tecniche diverse.

Con una routine mirata puoi:
✔ ridurre tensioni e rigidità
✔ preparare i muscoli prima di un allenamento
✔ rilassare i muscoli dopo un allenamento
✔ migliorare la circolazione
✔ ridurre il rischio di infortuni
✔ sentirti più sciolta, leggera e rilassata nel corpo e nella mente

✨ Nel mio studio a Bologna lo stretching è parte integrante di ogni percorso: perché lavorare bene significa anche saper rallentare.

📩 Vuoi un percorso costruito su di te? Scrivimi per una consulenza.
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14/11/2025

Il tuo alleato più potente contro l’invecchiamento? Il muscolo. A 40, 50 o 60 anni costruire e mantenere massa muscolare è un atto di cura verso te stessa.
💡 Il muscolo è longevità
💡 Il muscolo è prevenzione
💡 Il muscolo protegge la salute di metabolismo, ossa, cervello. 💪 Non serve diventare “grosse”. Serve diventare forti!

Più forza = più salute, più autonomia, più libertà.

📩 Scrivimi per iniziare un percorso personalizzato
🔗 Scopri di più nel link in bio

12/11/2025

Glutei scolpiti? Si parte da esercizi mirati come affondi, hip thrust e stacchi, ma la vera differenza la fa la tecnica e un programma cucito su misura nel rispetto delle tue caratteristiche fisiche.
Postura, attivazione muscolare, tecnica e progressione sono fondamentali.

Con un piano personalizzato, anche 2 sessioni a settimana possono portare risultati visibili: glutei più tonici, postura più stabile e un corpo più forte.

📍Nel mio studio lavoriamo insieme, senza distrazioni, per ottenere il massimo da ogni singolo esercizio.

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🔗 www.annaiannaccone.it

05/11/2025

Dietro ogni esercizio ci sono una tecnica precisa e la consapevolezza corporea.
Sbagliare un esercizio può comportare diversi rischi: infortuni, scarsa efficacia dell'allenamento, e mancato raggiungimento degli obiettivi.
Con un personal trainer al tuo fianco, impari a muoverti correttamente e a far lavorare i muscoli giusti.

Allenarsi bene è il primo passo verso risultati reali e senza rischi.

📍 Bologna – Personal Training One-to-One
📩 Prenota la tua consulenza dal link in bio

03/11/2025

Quest’anno ho intrapreso un percorso per certificarmi come HEALTH COACH.

Sarò la tua Coach, non solo il tecnico, la Personal Trainer, che ti allenerà e progetterà per te il tuo programma di allenamento, ma una GUIDA che ti motiverà e ti sosterrà durante tutto il tuo percorso di salute e benessere con me!

Il mio obiettivo è di continuare ad offrirti un servizio di valore, per portarti a risultati concreti e duraturi. Scopriremo le tue motivazioni, riconosceremo le tue risorse e le trasformeremo in azioni quotidiane sostenibili.

Ricordiamoci che corpo e mente sono un’unica entità, non siamo solo singoli muscoli ma molto di più! Insieme costruiremo una nuova relazione con il nostro corpo, con la nostra mente e con le nostre emozioni.

E lo faremo tramite l’esercizio fisico, il più potente farmaco anti-aging, un alleato per il nostro benessere psicofisico!

Costruiremo un percorso di cambiamento che ti metta al centro!
Ti guiderò nella costruzione di abitudini stabili e di uno stile di vita sano, grazie anche alle collaborazioni con medico, osteopata, fisioterapista, nutrizionista.

Cosa cambierà da oggi in avanti?

Troverete in me un punto di riferimento, una professionista più consapevole e con maggiore esperienza.

Non mi occupo di coaching online, lavoro “sul campo”, mi occupo di te!

Per questo ho aperto il mio studio personal, dove al centro ci sei solo tu e le tue esigenze!

Ti aspetto per la prima consulenza gratuita!

🌎 Info su www.annaiannaccone.it

31/10/2025

Affidarsi a un personal trainer professionista rende più semplice raggiungere i propri obiettivi, senza perdersi per la strada. Un affiancamento professionale, come il personal training, accelera i risultati offrendo un percorso personalizzato e fa sì che ti muova con consapevolezza e in sicurezza.

📩 Scrivimi per prenotare una consulenza o scoprire come posso supportarti.
🌐 Scopri di più sul mio sito: www.annaiannaccone.it

29/10/2025

📍 Bologna | Personal Training One-to-One
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🌎 https://www.annaiannaccone.it/percorsi/

Indirizzo

Via Albano Sorbelli 12
Bologna
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Telefono

+393332108194

Sito Web

http://www.annaiannaccone.it/

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