Il Ba Gua Zhang è uno stile di Kung Fu affermatosi in Cina durante la dinastia Qing e tramandato nella nostra scuola per discendenza diretta. Perfezionato da maestri dalle imprese leggendarie, è divenuto famoso come stile di combattimento delle guardie della città proibita. Privilegia l’elasticità del corpo e l’allineamento articolare rispetto alla forza fisica e per questa ragione ne è riconosciu
ta l’efficacia non solo nell’autodifesa, ma anche come disciplina che favorisce il benessere e la salute. Cura posturale, tonificazione delle articolazioni ed equilibrio psicofisico sono i benefici più evidenti che si associano alla pratica. I principi del Ba Gua Zhang sono inoltre profondamente legati alla filosofia della mutazione infinita, trasmessa dall’antico libro dei mutamenti (I Ching), e rappresentano una preziosa risorsa di conoscenza dell’uomo e del mondo nella loro infinita trasformazione; un pensiero che si insegna attraverso la pratica, secondo la tradizione orientale per cui l’arte marziale è prima di tutto “scuola di vita”.
