Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 10:00 - 11:15 18:15 - 20:45 Mercoledì 19:30 - 20:45 Giovedì 10:00 - 11:15 18:15 - 20:45 Venerdì 19:30 - 20:45

Yoga Ganesh

Casa
Italia
Bologna
Yoga Ganesh

Centro di Hatha Yoga affiliato Jyotim
Corsi settimanali | Corso Istruttori | Corso Avanzato | Stage | Seminari

Lo yoga è lo spazio del tuo benessere.

L’associazione Yoga Ganesh, è una struttura che offre corsi professionali di Hata Yoga di vari livelli (principiante, intermedio, avanzato); i corsi hanno lo scopo di favorire il riequilibrio psicofisico dei partecipanti e il raggiungimento, da parte degli iscritti, di uno stato di benessere, diventando così un reale strumento per innalzare la consapevolezza individuale e la conoscenza di sé.

24/06/2026

• RESPIRA COME UN ALBERO •
Con l'arrivo della bella stagione la natura ci insegna una lezione preziosa: crescere verso la luce mantenendo radici profonde. Spesso, quando le giornate si allungano e gli impegni aumentano, tendiamo a disperdere energia all'esterno. Lo yoga ci ricorda invece l'importanza di restare centrati.

Dedica qualche minuto ogni giorno a una semplice pratica:
- porta l'attenzione ai piedi appoggiati a terra
- inspira profondamente immaginando di assorbire energia dalla terra
- espira lentamente lasciando andare tensioni e pensieri superflui
- ripeti per cinque respiri consapevoli.

Come un albero, possiamo aprirci alla luce senza perdere il contatto con le nostre radici. La vera forza non nasce dalla velocità, ma dalla capacità di restare presenti.

23/06/2026

𝗖𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗔𝘃𝗮𝗻𝘇𝗮𝘁𝗼 𝗱𝗶 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗥𝗬𝗧 – 𝗣𝗿𝗶𝗺𝗼 𝗟𝗶𝘃𝗲𝗹𝗹𝗼
A settembre 2026 riparte il Corso Avanzato di Yoga Primo Livello (RYT): un percorso di approfondimento rivolto a istruttori, aspiranti istruttori e a chi desidera consolidare e migliorare la propria pratica.

Il corso si svolgerà un sabato pomeriggio al mese ed è guidato dalla Senior Teacher Nadia Cuzzani.

È aperto a chi:
• ha almeno due anni di pratica con insegnanti Jyotim
• oppure proviene da scuole di formazione yoga riconosciute

Un percorso pensato per andare oltre la pratica personale e approfondire lo yoga come ricerca e disciplina.

📅 Settembre 2026 – Giugno 2027
🕘 Un sabato al mese ore 16:00–19:00

Le iscrizioni sono già aperte!

👉🏻 Info e iscrizioni: +39 329 4159498 e [email protected]

14/06/2026

Anche quest’anno è giunto al termine il Corso Istruttori Metodo Jyotim… congratulazioni alle nostre allieve!

Ogni anno la nostra Senior Teacher Nadia Cuzzani forma con passione, dedizione e impegno giovani istruttori, secondo le linee guida del Metodo JYOTIM - Associazione Internazionale degli Istituti Yoga

Grazie a tutti e al prossimo anno accademico 💙🙏

11/06/2026

☀️ SOLSTIZIO INTERIORE ☀️
Il Solstizio d’Estate rappresenta il culmine della luce, un passaggio simbolico che da sempre richiama energia, trasformazione e rinnovamento.

Per celebrare insieme questo momento speciale e concludere l’anno accademico, domenica 21 giugno ci ritroveremo immersi nella natura di Ca' la Ghironda - ModernArtMuseum per una pratica dedicata al riequilibrio energetico e ai 5 Tibetani, antichi esercizi conosciuti per la loro capacità di armonizzare il flusso vitale e risvegliare energia e presenza.

Sarà un’occasione per lasciare andare ciò che non serve più, ringraziare il cammino percorso e aprirci con consapevolezza alla stagione estiva.
Un tempo per respirare, muoversi, ascoltarsi e condividere.

PROGRAMMA
H 10:00 Ritrovo
H 10:30-12:30 Pratica riequilibrante

📍 Cà La Ghironda – Ponte Ronca di Zola Predosa

Ingresso libero e aperto a tutti comprensivo di 2 ore di pratica.
Possibilità di pranzare nel ristorante della struttura, previa prenotazione.

Porta con te il tuo tappetino, la tua energia e il desiderio di accogliere la luce, dentro e fuori di te.

10/06/2026

• QUANDO LA MENTE SI AGITA, TORNA AL RESPIRO • Quando la mente è agitata o piena di pensieri, il primo istinto è spesso quello di volerla “zittire” o controllare. In realtà, nello yoga non si lavora contro ciò che accade, ma insieme a ciò che c’è.

Un modo semplice per ritrovare centratura è tornare al respiro. Non serve modificarlo subito: inizia semplicemente ad osservarlo. Senti l’aria che entra dal naso, il leggero movimento del petto o dell’addome, e poi l’espirazione che ritorna verso l’esterno. Dopo qualche ciclo, prova ad allungare leggermente l’espirazione rispetto all’inspirazione. Senza forzare, senza tensione. Questo piccolo gesto aiuta naturalmente il sistema nervoso a rallentare e a creare uno spazio interno più calmo.

Non è una tecnica per “eliminare” i pensieri, ma per non farti trascinare da essi. I pensieri possono restare, ma tu impari a non seguirli automaticamente. Con il tempo, scoprirai che la quiete non è qualcosa da raggiungere, ma uno spazio che si rivela quando torni a te, respiro dopo respiro.

09/06/2026

Domenica abbiamo rallentato il passo per tornare all’essenziale. Abbiamo ascoltato il vento tra gli alberi, il canto degli uccelli, il contatto della terra sotto i piedi.

Abbiamo respirato insieme, praticato insieme, condiviso silenzi, presenza e meraviglia.
Per qualche ora abbiamo lasciato che fossero i sensi a guidarci.

E abbiamo ricordato qualcosa che spesso dimentichiamo: la natura non è fuori da noi. Siamo natura. Ci sono esperienze che non si respirano, ma si ascoltano e si sentono sulla pelle.

Grazie a tutti coloro che hanno reso possibile questo bellissimo Risveglio dei Sensi nella meravigliosa cornice d’arte e natura di Ca' la Ghironda - ModernArtMuseum.

08/06/2026

Abbiamo chiuso gli occhi, e abbiamo iniziato a vedere. Abbiamo ascoltato il silenzio, e abbiamo iniziato a sentire.

Il profumo della terra.
La luce tra gli alberi.
L’erba sotto i piedi.
Il respiro che si fa più lento.

A volte basta fermarsi per ricordare ciò che siamo.

Il “Risveglio dei Sensi” è stato un viaggio nella natura e l’arte di Ca' la Ghironda - ModernArtMuseum che continua dentro di noi.

04/06/2026

𝗟𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗱𝗶 𝗛𝗮𝘁𝗵𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗽𝗲𝗿 𝗹’𝗲𝘀𝘁𝗮𝘁𝗲 ☀️
Ricarica la tua energia e vivi un’estate all’insegna del benessere.

Yoga Summer Classes è la nostra proposta di corsi per accompagnare il tuo benessere durante i mesi estivi. Un'occasione per rallentare, respirare e ritrovare equilibrio attraverso una pratica mirata a ridare energia e una respirazione consapevole.

La pratica estiva ha una qualità speciale: ci invita a seguire il ritmo della natura, ad alleggerire ciò che è superfluo e a coltivare presenza e vitalità. Non serve fare di più, ma concedersi il tempo di esserci.

Per il mese di luglio saranno attivi i corsi con le nostre insegnanti Alessandra e Silvia nei consueti appuntamenti del mattino e della sera, mentre il 6 e il 13 agosto sarà possibile praticare insieme a Margherita.

Ti aspettiamo sul tappetino per condividere insieme un'estate di respiro, movimento e leggerezza.

👉🏻 Info e iscrizioni: +39 329.4159498

29/05/2026

Bali ci è rimasto nel cuore. 💙

Grazie a Bychiara.travel che ci ha accompagnati in questo bellissimo viaggio.

Indirizzo

Via Bartolomeo Ramenghi, 5a
Bologna
40133

Orario di apertura

Lunedì	10:00 - 11:15
	18:15 - 20:45
Mercoledì	19:30 - 20:45
Giovedì	10:00 - 11:15
	18:15 - 20:45
Venerdì	19:30 - 20:45

Telefono

+393355880133

Sito Web

https://yogaganesh.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Yoga Ganesh pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.