31/08/2026
🔥 POWER MOBILITY: la mobilità diventa potenza.
Alla Vertipole Academy nasce un nuovo corso non solo per diventare più mobili, ma anche per imparare a essere più forti e avere controllo in tutto il proprio range di movimento. 💪
Power Mobility nasce dal lavoro di mobilità articolare e lo porta a un livello più intenso e dinamico, con una struttura che richiama l’allenamento funzionale ma con un obiettivo molto preciso: sviluppare forza attraverso il movimento e migliorare la capacità delle nostre articolazioni di muoversi in modo ampio, attivo e controllato.
Elastici, kettlebell, mattoncini e altri attrezzi diventano parte dell’allenamento di mobilità per aggiungere resistenza e lavorare contemporaneamente su:
🔥 forza e controllo
🔥 mobilità articolare attiva
🔥 stabilità
🔥 coordinazione
🔥 qualità e ampiezza del movimento
A chi è rivolto Power Mobility?
A chi vuole sentirsi più forte e mobile nella vita quotidiana, ma anche a chi pratica Pole Dance, Calisthenics o altre discipline e vuole costruire un corpo capace di esprimere forza anche nei range di movimento più ampi.
Non serve essere già flessibili o particolarmente allenati: si parte dal proprio livello e si lavora per migliorarlo.
📌 POWER MOBILITY con Arianna
🗓 Ogni giovedì
⏰ 17:30
🩷 PROVA GRATUITA su prenotazione
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