Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:30 - 21:30 Martedì 09:30 - 21:30 Mercoledì 09:30 - 21:30 Giovedì 09:30 - 21:30 Venerdì 09:30 - 20:30 Sabato 10:00 - 13:00

CrossFit Roveri SSD

Casa
Italia
Bologna
CrossFit Roveri SSD

CrossFit ROVERI

05/06/2026

🩷💚TELAIO SU TELO🩷💚
🛬 🛬 🛬 AVAILABLE
☀️

02/06/2026

🩷💚MURPH 2026🩷💚

🎥 📸

01/06/2026

🩷💚PASTAPIAZZAPARTY🩷💚

📆 Giovedì 18 giugno

📍VELLUTO, via de toschi 2

⏰ start 20:30

📋 Prenotazione App palestre

31/05/2026

🩷💚ERG SOLO🩷💚

Sabato 6 giugno 11:00-13:00

Migliora la tua tecnica su i tre ergometri e testa la tua potenza.

24 slot disponibili

Prenotazione tramite app.

29/05/2026

🩷💚SWIMSUIT🩷💚
*ordini & info DM o WZA 3338285102

27/05/2026

🩷💚ROVERI INTEGRAZIONE💚🩷
CREATINA:
Perché assumerla:
Favorisce l’ idratazione cellulare con conseguente aumento di forza e massa muscolare,
Migliora le prestazione negli sforzi brevi e intensi,
velocizza i tempi di recupero tra le sessioni di allenamento, supporta la memoria e la concentrazione.

Come assumerla:
La dose di creatina raccomandata è compresa tra 3 e 5 grammi al giorno anche nei giorni di riposo. Assumila preferibilmente con un pasto contenente carboidrati o proteine per migliorarne l’assorbimento.
Bevi molta acqua durante la giornata (circa 3 litri totali).

13/05/2026

💚🩷LE PROTEINE🩷💚

PERCHÈ ASSUMERLE:
Aiutano a riparare e costruire il tessuto muscolare, avendo un alto effetto termico aiutano a controllare l’ appetito e bruciare più calorie in fase digestiva.
Sono pratiche e veloci da assumere.

COME E QUANDO ASSUMERLE:
Sciolte in acqua o latte, vaccino o vegetale è la forma più pratica e comune, si possono anche mixare in yogurt o altri cibi come nella preparazione di torte o dolci proteici. A colazione come spuntino o pre nanna sono i momenti più comuni per l’ assunzione.
Per altre curiosità chiedi ai tuoi COACH o in DM

10/05/2026

🩷💚ROV RUN💚🩷muvesss 🏃🏻‍♂️🏃🏻
🚀🚀

26/04/2026

💚🩷Domenica 10 maggio💚🩷
🏃🏻🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏻🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏻🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏻🏃🏼‍♀️

25/04/2026

🩷💚ROV RUN CLUB💚🩷
✈️✈️✈️
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Indirizzo

Via Del Fonditore 16/E
Bologna
40138

Orario di apertura

Lunedì	09:30 - 21:30
Martedì	09:30 - 21:30
Mercoledì	09:30 - 21:30
Giovedì	09:30 - 21:30
Venerdì	09:30 - 20:30
Sabato	10:00 - 13:00

Telefono

+393338285102

Sito Web

http://www.crossfitroveri.it/

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