Wellapp Studio Pilates e Yoga - Mindfulness - Bologna

Wellapp Studio Pilates e Yoga - Mindfulness  - Bologna Studio di Pilates | Yoga | Mindfulness
Sincronizza il tuo corpo con la tua mente e viceversa.
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Sono Alice Rocchi, laureata in Psicologia, mi occupo di aiutare le persone a raggiungere i propri obiettivi con positività sincronizzando il corpo con la mente. Ho fondato Wellapp Bologna nel nel 2011 (l’altra sede si trova a Roma), cercando di creare un luogo che vi accolga e dia serenità e ritrovato entusiasmo nel muovere i vostri corpi e rasserenare le vostre menti. Mi occupo di:
- PILATES CON

LE MACCHINE
- MINDFULNESS
- FUNCTIONAL TRAINING
- PSM (Pilates Suspension)
- BARRE PILATES
- PERSONAL TRAINER: allenamento individuale e personalizzato.

- CONSIGLI di integrazione naturale per il dimagrimento e ritenzione idrica e di bellezza

� Le sedute sono o private o di Coppia o in Trio (macchine Pilates) o in piccoli gruppi di 4/5 persone (Barre PIlates, PSM e Functional). Il numero è ristretto per garantire la qualità del movimento e dell'ascolto del corpo.

�Le lezioni sono tutte su prenotazione.

�La prima lezione necessaria per usare le macchine del Pilates è la Lezione di Valutazione.

�Clicca in questa pagina nella sezione �SERVIZI per i costi dei vari pacchetti. Alice Rocchi
3389605348

Seguimi su Instagram �

https://www.instagram.com/alice.personaltrainer/

27/01/2026
BODY AND MIND PROGRAM 2026: L’equilibrio che parte dal corpo e arriva alla mente.Ti senti mai prigioniera del pensiero c...
19/01/2026

BODY AND MIND PROGRAM 2026: L’equilibrio che parte dal corpo e arriva alla mente.
Ti senti mai prigioniera del pensiero circolare? Senti che lo stress non è solo "nella testa", ma si riflette sulla tua stanchezza fisica?

Il nuovo Body And Mind Program di WELLAPP nasce proprio per questo: una sinergia profonda tra scienza cognitiva e pratiche millenarie per darti strumenti concreti di benessere.

✨ Cosa vivremo insieme in questo percorso:
1️⃣ Mindfulness: Impareremo a disinnescare il rimuginio mentale e a ritrovare la presenza nel qui e ora.

2️⃣ Movimento Consapevole con Beatrice Rossi Amodio: Naturopata e insegnante di Yoga, Beatrice ci guiderà nella pratica somatica. Lo yoga non sarà solo esercizio, ma uno strumento di calma per dialogare con il proprio corpo e sciogliere le tensioni profonde.

3️⃣ Riflessologia & Medicina Cinese con Giorgia: Un viaggio affascinante per capire come le nostre emozioni "abitano" i nostri organi.

Mappatura del piede: Imparerai i punti riflessi di Stomaco, Milza, Rene e Vescica (organi chiave per la gestione di ansia e stanchezza).

Connessione Organo-Emozione: Scopriremo cosa ci dicono i nostri reni o il nostro stomaco sulla nostra gestione dello stress.

Rimedi Naturali: Chiuderemo in bellezza con gli oli essenziali e le piante officinali più efficaci per supportare il sistema nervoso.

📍 Partecipa alla PRESENTAZIONE GRATUITA
Vieni a scoprire il programma completo, a conoscere Beatrice e Giorgia e a provare un assaggio di questa integrazione unica.

👉 QUANDO: Lunedì 19 e mercoledì 21 gennaio ore 19.30
👉 DOVE: WELLAPP Studio Pilates - Yoga e Mindfulness- Via Savenella, 1/c
Bologna

Il programma è a numero chiuso per garantire la massima cura di ogni partecipante.

Se senti che è il momento di fermare il "rumore" mentale e ripartire dal tuo centro, questo è il percorso per te.

🔗 Prenota il tuo posto [email protected]

Se conosci un'amica che avrebbe bisogno di questo spazio di calma, taggala nei commenti o condividi il post con lei! 👇

STOP ALL'OVERTHINKING. 🧠🛑Il tuo cervello non è rotto, è solo iper-attivato. Se ti senti costantemente in tensione, il tu...
12/01/2026

STOP ALL'OVERTHINKING. 🧠🛑

Il tuo cervello non è rotto, è solo iper-attivato. Se ti senti costantemente in tensione, il tuo sistema nervoso sta solo cercando di proteggerti, ma lo sta facendo nel modo sbagliato.

Vieni a scoprire come "riprogrammare" questa risposta.

📍 DOVE: Studio WELLAPP Via Savenella 1/c

🗓 QUANDO:

Lunedì 19/01 h 19:30 (con Alice e Giorgia)

Mercoledì 21/01 h 19:30 (con Alice e Beatrice)

🎁 COSTO: Gratuito, ma l'iscrizione è obbligatoria. ⚠️ LIMITE: Solo 10 posti per serata.

🔗 ISCRIVITI ORA: Contattami su whatsapp al 338 960 5348 e ti mando direttamente il link per la registrazione alla presentazione gratuita!

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Alice

Acquistabile entro il 28 dicembre 😉
12/12/2025

Acquistabile entro il 28 dicembre 😉

08/11/2025

Tutti i corsi sono prenotabili tramite app. Info sul sito www.wellapp.it

Planning: Sul sito trovate come funziona per la prima volta che venite in studio! Hai già fatto Pilates con le macchine?...
17/10/2025

Planning:
Sul sito trovate come funziona per la prima volta che venite in studio!
Hai già fatto Pilates con le macchine?

https://www.wellapp.it/prezzi-pilates/

Qui le info! I pacchetti si vedono insieme in studio quando venite per la prima volta!

Sul sito inoltre trovate tutte le attività con le descrizioni.

Alice

19/09/2025

🎥 Nuova classe di Yoga Parinama e Yin Yoga in arrivo a Wellapp Studio.

- mercoledì mattina (orario da definire) se avete preferenze scrivetemi in DM

- mercoledì ore 19.30 e 20.30
Yoga Metodo BALEOTTI e Yin Yoga

📍 Via Savenella 1/C, Bologna

scrivimi in DM per info e tagga un’amica con cui iniziare 💌

Puoi fare Yoga e scoprire anche tutte le nostre attività di Pilates con le macchine, Garuda, Posturale e molto altro!

Indirizzo

Via Savenella 1/c
Bologna
40124

Orario di apertura

Lunedì 10:30 - 21:30
Martedì 07:30 - 21:30
Mercoledì 07:30 - 21:30
Giovedì 07:30 - 21:30
Venerdì 10:30 - 21:30
Sabato 09:00 - 16:00

Telefono

+393389605348

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