Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 10:30 - 21:00 Martedì 07:00 - 08:00 10:30 - 20:30 Mercoledì 10:30 - 21:00 Giovedì 07:00 - 08:00 10:30 - 20:30 Venerdì 10:30 - 21:00 Sabato 11:00 - 12:00 Domenica 11:00 - 12:00

CrossFit Murri

Casa
Italia
Bologna
CrossFit Murri

Nuovissimo box CrossFit a Bologna, contattaci per prenotare una prova gratuita e vieni a scoprire qu

06/04/2026

Hyrox Bologna 2026 - Sunday Recap

31/01/2026

In questo week end alcuni nostri ragazzi hanno portato il box a gareggiare a HYROX Torino 🏃‍♂️🔥
Nel video non ci sono tutti perché non abbiamo le immagini di ognuno…
ma il risultato è lo stesso: siete stati TUTTI bravissimi.

Orgogliosi di voi, della vostra grinta, della costanza e di come avete rappresentato il nostro team ❤️
Questo è solo l’inizio. Avanti così 💥

❤️

15/02/2024

🏃‍♂️La corsa è un istinto primordiale dell’uomo. Rappresenta lo sport allo stato più puro, senza l’ausilio di nessun attrezzo sfrutta le capacità motorie del corpo umano, divenendo esso stesso l’attrezzo che genera il movimento.

🏃‍♀️Con questi workshop vogliamo approfondire la giusta tecnica per correre in modo più efficiente e minimizzare gli infortuni.
Il primo workshop sarà tendenzialmente teorico mentre nel secondo e terzo lavoreremo all’aperto.

I workshop sono tenuti da Sabino Cianci ,istruttore di atletica leggera e di ginnastica posturale, specializzato in tecnica e postura di corsa. Tecnico giovanile Virtus Bologna Atletica e scrittore del libro “La mia vita di corsa”.

La quota di partecipazione a tutti e 3 i workshop è di 60€ per i tesserati di CrossFitMurri e 70€ per gli esterni (necessario il certificato per attività sportiva non agonistica).
Prenotazione obbligatoria entro domenica 7 Aprile.

Scrivici in DM o prenotati al box!

04/09/2023

❓ Hai intenzione di provare una nuova attività ma non trovi mai lo “slancio” per partire?
✅ Questo è il momento giusto.
👟 Tante persone si stanno approcciando al CrossFit in questo periodo, è il momento migliore per ve**re a provare!
✉️ Scrivici e ti organizzeremo una lezione di prova gratuita al più presto!

25/08/2023

Al box come nella vita

19/06/2023

HIROX Milano - 07.10.2023

Come palestra affiliata ufficiale HYROX ci stiamo preparando per una partecipazione numerosa.

Single, double, in staffetta: con diverse divisioni, c’è una gara per tutti. Sei nuovo/a in Hyrox o non sei sicuro di quale divisione sia giusta per te? Lasciati guidare da noi nella giusta direzione.

Siamo disponibili per preparazioni individuali o in piccoli gruppi.
Chiedici info al box è poi utilizza il codice sconto per l’iscrizione riservato ai nostri iscritti:
CROSSFITMURRI-HYROX-10

04/09/2022

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・・・
Puoi ottenere tutto questo anche da solo? Sì e anche di più, probabilmente, eliminando i limiti entro cui il CrossFit si deve comunque muovere per mantenere il suo format. Ma non è di certo facile per il Mario-medio formulare qualcosa di meglio e al tempo stesso darsi la stessa motivazione, per cui il CrossFit rimane una scelta ottima per larga parte della popolazione.
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Il problema per la popolazione generale è che tutti pensano di essere motivati e furbi pagando 29€ al mese in una palestra che si augura di non vedere mai più la faccia degli abbonati dopo il loro pagamento, perché se così non fosse il business non starebbe in piedi; i box sembrano "matti" a chiedere il triplo, ma il loro modello di business prevede di sb*****si per far tornare ogni abbonato di mese in mese. Non a caso le palestre vivono di annuali, i box di mensili. Non a caso l'88% dei Crossfitter continua ad andare dopo 3 mesi, mentre siamo intorno al 20% per le palestre normali 🤙
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📖 Oliver-López, A., García-Valverde, A., & Sabido, R. (2022). Resumen de la evidencia sobre respuestas y adaptaciones derivadas del entrenamiento de CrossFit. Una revisión sistemática (Summary of the evidence on responses and adaptations derived from CrossFit training. A systematic review). Retos, 46, 309–322. Recuperado a partir de https://recyt.fecyt.es/index.php/retos/article/view/93442

27/07/2022

Easy

22/07/2022

Vale la pena di entrare. La tua vita potrebbe cambiare.
Entra a far parte della nostra community.

30/06/2022

Il CrossFit nasce per migliorare lo stile di vita delle persone, la loro salute, il loro fitness. E guardandoVi è la prova di quanto questo sia vero ❤️

Grazie a che ci ha sorvolato e sventolato con il suo drone 💪😀

19/02/2022

È stata una settimana ricca di vostri successi, i primi pull-ups e toes to bar, chi ha ripreso i muscle-ups dopo anni di inattività. C’è stato il primo handstand push-up e chi è sceso sotto i 4 minuti nel
Fran. Tutto in solo una settimana.
E siamo convinti che i vostri successi più grandi siano quelli che non sono visibili così macroscopicamente. C’è chi finalmente riesce a scendere sotto al parallelo nello squat mantenendo la schiena nella posizione corretta, chi salta sulla box o infila i primi due D.U..
Questi per noi sono grandi soddisfazioni! Vedervi riempire le classi, dare il massimo fino a che il timer continua a girare, e notare che qualcuno adesso non può fare a meno di venirsi ad allenare mentre fino a poco tempo fa faceva fatica a muoversi da quel maledetto divano ci rende fieri del nostro lavoro e del gruppo che stiamo creando. Continuate cosi! 💪
Questa è la settimana che porta agli Open…

Indirizzo

Via Toscana, 38/A
Bologna
40141

Orario di apertura

Lunedì	10:30 - 21:00
Martedì	07:00 - 08:00
	10:30 - 20:30
Mercoledì	10:30 - 21:00
Giovedì	07:00 - 08:00
	10:30 - 20:30
Venerdì	10:30 - 21:00
Sabato	11:00 - 12:00
Domenica	11:00 - 12:00

Sito Web

http://www.crossfitmurri.com/

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