Centro Yoga San Donato

Centro Yoga San Donato Da oltre trent’anni l’esperienza dello Yoga e della Formazione insegnanti. Quando il Centro è chiuso, proponiamo le nostre lezioni su ZOOM

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𝐑𝐞𝐠𝐚𝐥𝐚 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞. 𝐑𝐞𝐠𝐚𝐥𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚.Se pratichi con noi, sai già quanto una pratica costante possa fare la differenza: più equ...
15/09/2026

𝐑𝐞𝐠𝐚𝐥𝐚 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞. 𝐑𝐞𝐠𝐚𝐥𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚.

Se pratichi con noi, sai già quanto una pratica costante possa fare la differenza: più equilibrio, meno stress, più spazio per respirare.

𝐏𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞́ 𝐧𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐞𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐮𝐧𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞?

𝐔𝐧 𝐩𝐚𝐜𝐜𝐡𝐞𝐭𝐭𝐨 𝐝𝐢 𝐥𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐝𝐢 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐞̀ 𝐮𝐧 𝐫𝐞𝐠𝐚𝐥𝐨 𝐩𝐫𝐞𝐳𝐢𝐨𝐬𝐨: 𝐬𝐨𝐬𝐭𝐢𝐞𝐧𝐞 𝐢𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨, 𝐜𝐚𝐥𝐦𝐚 𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐞 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐚 𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚 𝐢𝐧 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐝𝐢 𝐩𝐮𝐫𝐚 𝐫𝐢𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞.

È il pensiero perfetto per chi ha bisogno di staccare la spina e dedicarsi del tempo. Regala un’esperienza che davvero può cambiare la qualità della vita🧘‍♀️✨

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Nella pratica scopriamo che ogni movimento è un ponte: tra corpo e mente, tra respiro e consapevolezza, tra noi e ciò ch...
10/09/2026

Nella pratica scopriamo che ogni movimento è un ponte: tra corpo e mente, tra respiro e consapevolezza, tra noi e ciò che ci fa stare bene.
𝐈 𝐥𝐞𝐠𝐚𝐦𝐢 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐢 𝐬𝐩𝐞𝐬𝐬𝐨 𝐧𝐚𝐬𝐜𝐨𝐧𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐫𝐢𝐨 𝐧𝐞𝐢 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐝𝐢 𝐬𝐢𝐥𝐞𝐧𝐳𝐢𝐨 𝐞 𝐝𝐢 𝐚𝐬𝐜𝐨𝐥𝐭𝐨 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨𝐫𝐞🙌​🫶

🌺​Piccoli progressi, grandi cambiamenti:𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐧𝐨𝐧 𝐜𝐡𝐢𝐞𝐝𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞, 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐜𝐨𝐬𝐭𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐞 𝐢𝐦𝐩𝐞𝐠𝐧𝐨 𝐬𝐢𝐧𝐜𝐞𝐫𝐨. E ogni volta ...
04/09/2026

🌺​Piccoli progressi, grandi cambiamenti:
𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐧𝐨𝐧 𝐜𝐡𝐢𝐞𝐝𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞, 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐜𝐨𝐬𝐭𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐞 𝐢𝐦𝐩𝐞𝐠𝐧𝐨 𝐬𝐢𝐧𝐜𝐞𝐫𝐨. E ogni volta che torni sul tappetino, qualcosa cresce con te.🌺

Vi aspettiamo con gioia 💜
02/09/2026

Vi aspettiamo con gioia 💜

✨ 𝐈 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐢 𝐜𝐨𝐫𝐬𝐢 𝐫𝐢𝐚𝐩𝐫𝐨𝐧𝐨 𝐢𝐥 𝟏𝟓 𝐬𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞!Siamo pronti a ripartire con una nuova stagione di pratica, energia e benesser...
31/08/2026

✨ 𝐈 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐢 𝐜𝐨𝐫𝐬𝐢 𝐫𝐢𝐚𝐩𝐫𝐨𝐧𝐨 𝐢𝐥 𝟏𝟓 𝐬𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞!

Siamo pronti a ripartire con una nuova stagione di pratica, energia e benessere. 💛

Vi aspettiamo sul tappetino per ricominciare insieme, ritrovare equilibrio e prenderci cura di corpo e mente.

📅 𝐃𝐚𝐥 𝟏𝟓 𝐬𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞
𝐒𝐜𝐫𝐢𝐯𝐢𝐜𝐢 𝐩𝐞𝐫 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐨𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐭𝐮𝐚 𝐥𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞! 🪷

Le vostre parole giungono sempre dritte al nostro cuore. 𝐒𝐚𝐩𝐞𝐫𝐞 𝐜𝐡𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐯𝐢 𝐟𝐚 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐛𝐞𝐧𝐞 𝐜𝐢 𝐫𝐢𝐞𝐦𝐩𝐢𝐞 𝐝𝐢 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐭𝐮𝐝𝐢𝐧...
30/08/2026

Le vostre parole giungono sempre dritte al nostro cuore. 𝐒𝐚𝐩𝐞𝐫𝐞 𝐜𝐡𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐯𝐢 𝐟𝐚 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐛𝐞𝐧𝐞 𝐜𝐢 𝐫𝐢𝐞𝐦𝐩𝐢𝐞 𝐝𝐢 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐭𝐮𝐝𝐢𝐧𝐞 𝐞 𝐜𝐢 𝐬𝐩𝐢𝐧𝐠𝐞 𝐚𝐝 𝐨𝐟𝐟𝐫𝐢𝐫𝐞 𝐢𝐥 𝐦𝐞𝐠𝐥𝐢𝐨 𝐝𝐢 𝐧𝐨𝐢 𝐨𝐠𝐧𝐢 𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐨. Grazie per aver condiviso la vostra esperienza.

𝐄𝐤𝐚 𝐏𝐚𝐝𝐚 𝐑𝐚𝐣𝐚𝐤𝐚𝐩𝐨𝐭𝐚𝐬𝐚𝐧𝐚 lavora in profondità sui flessori dell’anca e sui muscoli che accumulano più tensione, come il p...
27/08/2026

𝐄𝐤𝐚 𝐏𝐚𝐝𝐚 𝐑𝐚𝐣𝐚𝐤𝐚𝐩𝐨𝐭𝐚𝐬𝐚𝐧𝐚 lavora in profondità sui flessori dell’anca e sui muscoli che accumulano più tensione, come il piriforme. Quando il busto si allunga in avanti e il respiro si stabilizza, la postura permette di sciogliere rigidità che spesso non percepiamo nemmeno.

È una posa intensa ma liberatoria: aiuta a migliorare la mobilità del bacino, riduce la sensazione di “gambe pesanti” e favorisce un rilascio emotivo che molti praticanti riconoscono subito.

🙏​𝐔𝐋𝐓𝐈𝐌𝐈  𝐓𝐑𝐄 𝐏𝐎𝐒𝐓𝐈 𝐃𝐈𝐒𝐏𝐎𝐍𝐈𝐁𝐈𝐋𝐈 🙏​A volte tutto comincia con una domanda."𝐄̀ 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐞 𝐥𝐨 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐬𝐢𝐚 𝐦𝐨𝐥𝐭𝐨 𝐝𝐢 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐝𝐢 ...
23/08/2026

🙏​𝐔𝐋𝐓𝐈𝐌𝐈 𝐓𝐑𝐄 𝐏𝐎𝐒𝐓𝐈 𝐃𝐈𝐒𝐏𝐎𝐍𝐈𝐁𝐈𝐋𝐈 🙏​

A volte tutto comincia con una domanda.
"𝐄̀ 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐞 𝐥𝐨 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐬𝐢𝐚 𝐦𝐨𝐥𝐭𝐨 𝐝𝐢 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐝𝐢 𝐜𝐢𝐨̀ 𝐜𝐡𝐞 𝐬𝐩𝐞𝐫𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐬𝐮𝐥 𝐭𝐚𝐩𝐩𝐞𝐭𝐢𝐧𝐨?"
Quella domanda, quasi sempre, sboccia silenziosa nel cuore.
E arriva quando la pratica settimanale non basta più a 𝐬𝐚𝐳𝐢𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐞𝐭𝐞 𝐝𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐨𝐬𝐜𝐞𝐧𝐳𝐚.

Quando nasce il desiderio di comprendere il significato profondo di ogni gesto, di ogni respiro, di ogni insegnamento e, soprattutto, dei cambiamenti che stanno avvenendo dentro e fuori di noi.

Quando sentiamo che lo Yoga non è più solo qualcosa che pratichiamo... ma qualcosa che desideriamo consapevolmente incarnare.

𝐄̀ 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐫𝐢𝐨 𝐢𝐧 𝐧𝐨𝐦𝐞 𝐝𝐢 "𝐪𝐮𝐞𝐥 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨" 𝐜𝐡𝐞 𝐧𝐚𝐬𝐜𝐞 𝐢𝐥 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐨
✨ 𝐏𝐞𝐫-𝐂𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐝𝐢 𝐓𝐫𝐚𝐬-𝐅𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐈𝐧𝐬𝐞𝐠𝐧𝐚𝐧𝐭𝐢 𝐝𝐢 𝐘𝐨𝐠𝐚 ✨

Un percorso che non forma soltanto insegnanti, ma accompagna persone che desiderano conoscersi, crescere e calare lo Yoga nella propria vita con autenticità.
Studieremo le posture non per rendere perfetto il corpo, ma per imparare ad
ascoltarlo.
Incontreremo la filosofia dello Yoga non come una teoria da memorizzare, ma come una saggezza senza tempo capace di guidare le scelte di ogni giorno.
E, passo dopo passo, impareremo a riconoscere ciò che siamo veramente, lasciando andare schemi obsoleti e convinzioni che non ci appartengono più.


Forse il tuo desiderio è quello di insegnare.
Forse senti semplicemente il bisogno di intraprendere un profondo viaggio dentro di te.

Qualunque sia il punto di partenza, ciò che conta è la disponibilità a mettersi in cammino.

Per questo scegliamo di lavorare con 𝐠𝐫𝐮𝐩𝐩𝐢 𝐧𝐨𝐧 𝐧𝐮𝐦𝐞𝐫𝐨𝐬𝐢: perché ogni persona possa sentirsi 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐥𝐭𝐚, 𝐚𝐬𝐜𝐨𝐥𝐭𝐚𝐭𝐚 𝐞 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐥𝐮𝐧𝐠𝐨 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐨 𝐢𝐥 𝐭𝐫𝐚𝐠𝐢𝐭𝐭𝐨.

Se leggendo queste parole hai sentito una risonanza nel tuo cuore, forse è il momento di prestarle ascolto.
💚 Noi saremo felici di viaggiare al tuo fianco.

📩 Scrivici su WhatsApp al 𝟑𝟒𝟖𝟖𝟕𝟒𝟗𝟐𝟗𝟑 per una chiacchierata conoscitiva senza alcun impegno.

Ci tenevamo a condividere queste bellissime parole della nostra studentessa Alessia (recensione su Google "verificata")....
19/08/2026

Ci tenevamo a condividere queste bellissime parole della nostra studentessa Alessia (recensione su Google "verificata").
Leggerle ci ha riempito il cuore: 𝐬𝐚𝐩𝐞𝐫𝐞 𝐜𝐡𝐞 𝐢𝐥 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐜𝐡𝐞 𝐬𝐭𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐜𝐨𝐬𝐭𝐫𝐮𝐞𝐧𝐝𝐨 𝐢𝐧𝐬𝐢𝐞𝐦𝐞 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚 𝐛𝐞𝐧𝐞-𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞, 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐚𝐩𝐞𝐯𝐨𝐥𝐞𝐳𝐳𝐚 𝐞 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐝𝐢 𝐟𝐞𝐥𝐢𝐜𝐢𝐭𝐚̀ 𝐞̀ 𝐥𝐚 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐝𝐝𝐢𝐬𝐟𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞.
Con l'augurio che possano donare positività, luce e, perchè no?, "una possibilità" anche alla vostra giornata!

Muoviti con dolcezza, non serve forzare nulla: il corpo si apre quando si sente ascoltato. 𝐋𝐚 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐝𝐢𝐯𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐥𝐞𝐠𝐠𝐞...
14/08/2026

Muoviti con dolcezza, non serve forzare nulla: il corpo si apre quando si sente ascoltato. 𝐋𝐚 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐝𝐢𝐯𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐥𝐞𝐠𝐠𝐞𝐫𝐚, 𝐞 𝐭𝐮 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐞𝐢.

Indirizzo

Bologna

Orario di apertura

Mercoledì 16:00 - 21:00
Giovedì 10:00 - 22:00
Venerdì 16:00 - 21:00

Telefono

+393488749293

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