BODY & SOUL CLUB

04/04/2026

ECCO GLI ORARI DEI PROSSIMI GIORNI ⬇️⬇️⬇️
OGGI SIAMO APERTI REGOLARMENTE DALLE 8 ALLE 19.
AUGURIAMO A TUTTI UNA BUONA PASQUA 🐣

27/10/2025

SABATO 1 NOVEMBRE LA PALESTRA SARÀ APERTA REGOLARMENTE DALLE 8 ALLE 19 💪🏼

07/04/2025

📎 Le giornate si allungano e anche gli orari di apertura

🗓️ ORARI CORSI DI GRUPPO

BODY PUMP (Total Body + musica)
Lunedì: 19:00 – 20:00
Mercoledì: 18:30 – 19:30

BOXE TRAINING
(allenamento funzionale)
Martedì: 13:00 – 14:30
Giovedì: 13:00 – 14:30

YOGA
(Hatha Yoga, Parinama Yoga, Yin Yoga)
Martedì: 18:15 – 19:30 e 19:45 – 21:00
Giovedì: 18:15 – 19:30 e 19:45 – 21:00

K1
(È una fusione di Muay Thai, Karate e Taekwondo e sport da ring come Kickboxing, Full contact karate e Box)
Lunedì: 20:00 – 21:30
Mercoledì: 19:30 – 21:00
Venerdì: 19:30 – 21:00

PILATES
Venerdì: 18:30 – 19:30

Per Info ☎️ 051/404876

26/02/2025

Sabato 1 Marzo e Sabato 5 Aprile
Workshop ore 10.30/12.30

Asana - posizioni yoga
🌬 Pranayama - tecniche di respirazione
Mindfulness - tecniche di riduzione dello stress 🌱
🕉Meditazione ispirata alla tradizione tibetana

Insegnante Stefania Nipoti
Per info:
☎️Segreteria 051/404876
📲Stefania 339/1196113

14/02/2025

Con Pagodil puoi acquistare il tuo abbonamento in palestra nella più totale tranquillità.
Decidi tu quale abbonamento vuoi rateizzare e il numero delle rate.
E inizi a pagare dopo 60 giorni! 🗓
Allenati senza pensieri 😌
ti aspetta! 💪🏼

13/02/2025

PELI SUPERFLUI???
NIENTE PAURA.
TI DIAMO LA POSSIBILITÀ DI RISOLVERE IL PROBLEMA IN MANIERA DEFINITIVA.
VIENI A PROVARE EPIL LASER!
✅️ EFFICACE
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✅️ INDOLORE
PER APPUNTANENTI ☎️ 051/404876, 📞 3206432709

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Hai bisogno di attrezzature di alta qualità per il tuo lavoro ma non vuoi impegnarti in un acquisto a lungo termine?

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Con il servizio di noleggio senza vincoli di B-Tech, puoi godere della massima flessibilità senza ALCUN OBBLIGO di acquisto, con una costante disponibilità di macchinari sempre all'avanguardia, senza la necessità di dover aggiornare il tuo parco macchine.

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Buon lavoro BODY & SOUL CLUB di Bologna che ha avviato il periodo mensile di noleggio di Epil System.

Contattaci oggi stesso per maggiori informazioni:
☎️ Massimo 370 3365675
☎️ Marco 338 4013272

11/02/2025

OPEN DAY BOXE 🥊
🗓Sabato 22 Febbraio
🕙 Ore 10/13

Programma della giornata:
tecniche di attacco e difesa, schivate e spostamenti.🤼‍♀️

🤼‍♂️ L'incontro è aperto a tutti.
Non serve esperienza ma voglia di provare e mettersi in giorco!

Insegnante Pino Razionale

E' gradita la prenotazione ↙️
☎️ 051/404876

Il corso infrasettimanale è in programmazione tutti i martedì e giovedì dalle ore 13 alle 14.30. Per qualsiasi info non esitare a contattare la segreteria al numero indicato qui sopra ⬆️

03/02/2025

Sabato 8 Febbraio - Ore 10.30/12.30
WORKSHOP di Yoga

Creare equilibrio e armonia tra forza e leggerezza. La mattina di approfondimento allo yoga seguirà questo programma:

- 1h. 15' asana, posizioni di Hatha Yoga - Parinama: costruiamo insieme la forza;

-15' min Yin Yoga per acquisire fluidità e rilassare le rigidità muscolari;

- 15 min pranayama: prendiamo un po di tempo per interagire con il respiro, partiremo dall'ascolto corporeo del soffio vitale e giocheremo sui tempi per stimolare più consapevolezza nella quotidianità;

- 15 min tecniche di rilassamento guidato per consolidare il lavoro svolto, lasciar andare le tensioni e aumentare l'energia corporea.

Insegnante Stefania Nipoti
Prenota la tua lezione ☎️ 051/404876
Scrivi a 📲339/1196113

17/01/2025

OPEN DAY BOXE TRAINING
SABATO 18 GENNAIO
🕙 Ore 10.30 / 12.30

Insegnante: Pino Razionale

Pino e i ragazzi del corso di Boxe Training vi aspettano per passare 2 ore di full immersion immersi nella meravigliosa disciplina della BOXE 🥊🥊🥊

Non fatevi scappare l'occasione 🚀