Atlas ASD

17/05/2026

Siamo al terzo mese dall'inizio delle Camminate Salutari e non potremmo essere più orgogliosi del percorso fatto finora. 🧡

Nelle foto che vedete qui sotto, riviviamo i sorrisi, l'energia e i bellissimi percorsi immersi nel verde che abbiamo condiviso. Le Camminate sono molto più di attività fisica: sono l'occasione per riscoprire il piacere dello stare insieme, per fare comunità e per prendersi cura di sé a ogni età.

⚠️ Ecco i prossimi appuntamenti del mese di Maggio per over 65:

✅ Sabato 23 Maggio
✅ Domenica 31 Maggio

🕑 L'orario è sempre lo stesso: dalle 09:30 alle 11:00.
📍 L'incontro è presso la nostra base, la Casa di Quartiere "Ca' Solare" in Via del Pilastro, 5.

Non serve essere atleti, basta la voglia di stare bene e fare due chiacchiere. 😊

Voi che avete partecipato alle camminate precedenti, qual è stato il momento o il percorso che vi è piaciuto di più? Raccontatecelo nei commenti! E se avete parenti o amici over 65 che vorrebbero unirsi, condividete questo post con loro!

Vi aspettiamo numerosi!

12/05/2026

09/05/2026

La primavera è il momento perfetto per rinascere... partendo dal respiro. 🍃
Dopo mesi passati al chiuso, c'è qualcosa di magico nel praticare Yoga immersi nella natura dell'Arboreto. Al Ca' Solare stiamo preparando uno spazio speciale dove corpo e mente possono finalmente dialogare in armonia.
Perché scegliere queste lezioni di Hatha Yoga?
✅ Accessibilità: Sono aperte a tutti, senza distinzione di livello o esperienza.
✅ Spiritualità: Andremo oltre l'esercizio fisico per cercare una vera connessione interiore.
✅ Condivisione: L'ingresso è a offerta libera, perché il benessere deve essere un diritto di tutti.
Ci vediamo ogni martedì (12, 19 e 26 Maggio) alle ore 18:15 in Via del Pilastro, 5. Ti basterà portare con te un tappetino e un cuscino. 🧘‍♂️🧘‍♀️
La prenotazione è obbligatoria per organizzare al meglio lo spazio. Puoi contattare Veronica al 345 9391331.
Hai mai provato a fare yoga all'aperto o preferisci la pratica in studio? Raccontacelo nei commenti! 👇

19/04/2026

🧠 Scacco matto alla noia! Ecco com'è andato il nostro pomeriggio di scacchi in galleria.

Oggi la galleria del Centro Commerciale Vialarga si è trasformato in un vero campo di battaglia... ma di quelli sani, fatti di logica, rispetto e tanta voglia di stare insieme! ♟️✨

Siamo orgogliosi della grande partecipazione per questo evento del progetto "Crescere Sportivamente". Grazie a Lorenzo di Ludovartheca Lunetta, grandi e piccoli hanno potuto scoprire la bellezza di questo sport senza tempo, che allena la pazienza e la strategia in modo divertente e accessibile a tutti.

Un ringraziamento speciale va a chi si è fermato anche solo per un saluto o per osservare una partita: la vostra energia è ciò che rende vivi i nostri eventi sul territorio bolognese.

🖼️ Abbiamo raccolto in questo album i momenti più significativi della giornata. Ti riconosci in qualche foto? Taggati o tagga i tuoi amici nei commenti!

Rimanete sintonizzati sulla nostra pagina per non perdere i prossimi appuntamenti dedicati allo sport e al benessere!

AICS Bologna

10/04/2026

🧠 "Lo sport educa, l'energia unisce"... anche davanti a una scacchiera!

Gli scacchi arrivano in galleria! Il 19 Aprile, a partire dalle ore 15:00, il Centro Commerciale Vialarga ospiterà un pomeriggio dedicato interamente al gioco degli scacchi. ♟️

Non è solo una questione di pedoni e re: giocare a scacchi significa allenare la vita. Insegna a guardare avanti, a rispettare chi abbiamo di fronte e a scegliere con cura ogni nostra mossa. Un'occasione perfetta per staccare dalla frenesia e immergersi in un clima di sana competizione e condivisione.

L'iniziativa fa parte del progetto "Crescere Sportivamente" ed è aperta a tutti i curiosi, grandi e piccoli, grazie alla collaborazione con i ragazzi di Ludovarth.

📍 Vi aspettiamo in Via Larga, 10 - Bologna.
🎟️ Gioco libero e aperto a tutti!

Chi sarà il primo a gridare "Scacco Matto"? Tagga nei commenti l'amico che vorresti sfidare! 👇

09/04/2026

Il benessere non ha età, specialmente quando lo si può coltivare insieme, all'aria aperta! 🌳✨

Siamo felici di annunciare il ritorno delle Camminate Salutari dedicate agli over 65: un'iniziativa pensata per favorire il movimento, la salute e la socializzazione all'interno della splendida cornice dell'Arboreto di Bologna. 🚶‍♀️🚶‍♂️

Accompagnati dalla guida esperta di Nora, esploreremo i sentieri dell'Arboreto, godendo della bellezza della natura e della reciproca compagnia. Un'attività dolce, adatta a tutti, per mantenersi attivi e in salute.

Ecco gli appuntamenti in programma dalle 09:30 alle 11:00:
✅ 11 e 25 Aprile
✅ 23 e 31 Maggio
✅ 13 e 27 Giugno

📍 Ci ritroviamo presso la CdQ "Ca’ Solare" in Via del Pilastro, 5 a Bologna.

Scopri i dettagli completi e come iscriverti nel primo commento! 👇

Quali sono, secondo te, i benefici più belli di camminare in gruppo nel verde? Raccontacelo nei commenti! 😊

17/03/2026

Un inizio col botto per le nostre Camminate Salutari! 🚶‍♂️🌸

Stamattina, presso la CdQ "Ca’ Solare", abbiamo dato il via al progetto "Crescere Sportivamente" con il primo appuntamento delle camminate dedicate agli over 65.

Cosa abbiamo fatto oggi?
Abbiamo alternato il cammino alla ginnastica dolce, respirando l'aria pulita dell'Arboreto. Ma la vera chicca è stata la conclusione: abbiamo potuto osservare da vicino le arnie e imparare qualcosa in più sul mondo delle api. Un momento di condivisione che ha reso la mattinata ancora più speciale. 🐝✨

Vogliamo una Bologna attiva, sana e, soprattutto, che non lasci indietro nessuno.

📍 Ti sei perso questo appuntamento?
Non preoccuparti! Le camminate continuano fino a giugno (due volte al mese).
Il prossimo incontro è fissato per il 24 marzo dalle 09:30 alle 11:00 con ritrovo in via del Pilastro, 5.

Conosci qualcuno che vorrebbe unirsi a noi per un po' di moto e buona compagnia? Taggalo qui sotto o condividi questo post sul suo profilo! 💬👇

12/03/2026

Prendersi cura di sé è più bello se fatto in compagnia. 🚶‍♂️🚶‍♀️

Inizia “Camminate Salutari”, l’iniziativa dedicata ai nostri cittadini over 65 che vogliono restare attivi vivendo al meglio il Parco dell’Arboreto. Non è solo ginnastica: è un modo per ritrovare il piacere di stare insieme all’aria aperta, guidati dalla professionalità della nostra istruttrice Nora.

📍 Ritrovo: Casa di Quartiere “Ca’ Solare”
🗓️ Prime date: 17 e 24 Marzo
⏰ Orario: 09:30 - 11:00

Il progetto è promosso da: Regione Emilia-Romagna, AICS Bologna, Ca' Solare - Casa di Quartiere e Gruppo Sportivo Atlas

Vi aspettiamo! Avete domande sul percorso o sulle iscrizioni? Scriveteci nei commenti! 👇

10/03/2026

Crediamo in uno sport che educa, unisce e migliora la qualità della vita di ogni cittadino.

Oggi vi presentiamo con orgoglio "Crescere Sportivamente", un progetto ambizioso che vede lo sport non solo come attività fisica, ma come un vero e proprio strumento di coesione sociale.

Perché abbiamo scelto i condomini, i parchi e i centri commerciali? Perché la salute e il benessere devono essere a portata di mano, accessibili a tutti e integrati nella nostra quotidianità. Vogliamo trasformare gli spazi comuni in luoghi di incontro dove sprigionare energie positive e diventare cittadini più consapevoli e sani. 🍎💪

Un ringraziamento speciale ai partner che sostengono questa visione: Regione Emilia-Romagna , AICS Bologna , ACER Bologna - Azienda Casa dell'Emilia-Romagna e Gruppo Sportivo Atlas.

Insieme, stiamo costruendo una comunità più forte, un passo alla volta.

Conosci qualcuno che avrebbe bisogno di un po' di "carica sportiva" sotto casa? Taggale nei commenti o condividi questo post per aiutarci a diffondere il progetto! 🚀

03/03/2026