15/06/2026
MY FAVOURITE PLACE: cibo a km 0 e natura ❤️
🏡Sono cresciuta in un piccolo paese della campagna bolognese, in un contesto in cui il contatto con la natura e con il cibo genuino facevano parte della mia vita quotidiana.
🍒Fin da bambina ho avuto il privilegio di trascorrere gran parte del mio tempo all’aria aperta, muovendomi nel verde e avendo accesso diretto ai prodotti della terra.
È questo il mio posto preferito, dove ritrovo me stessa.
🏋🏻Lavorando come personal trainer, ho iniziato a confrontarmi quotidianamente con persone che desideravano migliorare la propria salute, la composizione corporea o la performance fisica. È stato proprio in questa fase che ho compreso quanto l’alimentazione rappresenti un pilastro fondamentale del benessere e quanto, nonostante il modello alimentare mediterraneo sia universalmente riconosciuto, molte persone non ne conoscano realmente i principi.
🥗La mia esperienza mi ha portata ad orientarmi verso la nutrizione umana, con l’obiettivo di integrare le competenze legate all’esercizio fisico con quelle nutrizionali.
La consapevole e corretta alimentazione è una via efficace per migliorare quella che viene chiamata infiammazione silente, alla base di molte patologie della società moderna, quali, ad esempio, tumori, invecchiamento precoce, obesità, malattie cardiovascolari (ictus e infarti).
📈Percorsi personalizzati offrono risultati significativi in svariate situazioni cliniche. La corretta nutrizione è in grado di prevenire, ritardare o stabilizzare queste patologie.
Una strategia alimentare valida per tutti, non esiste (ahimè!), ogni persona ha una propria storia, esigenze e obiettivi differenti, e il mio compito come nutrizionista è individuare gli strumenti più adatti per accompagnarla verso un miglior stato di salute.
🫂Ogni percorso inizia da una storia diversa: raccontami la tua e costruiamo insieme il modo migliore per prenderti cura della tua salute, senza rinunciare alla tua quotidianità!
