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Michela Ginevra Severgnini Trainer Camminata Metabolica

Casa
Italia
Bollate
Michela Ginevra Severgnini Trainer Camminata Metabolica

Camminata Metabolica: dove il respiro diventa ritmo e il movimento diventa salute.

31/08/2026

29/07/2026

ESERCIZIO FONDAMENTALE CAMMINATA METABOLICA:
Tieni la preziosa F-band con i palmi rivolti verso l'esterno.
Porta le braccia tese verso l'alto mentre sali sulla punta dei piedi.
Abbassa le braccia e sposta il peso del corpo indietro sui talloni quando scendi.
Postura: aiuta a ritrovare le curve naturali della schiena e raddrizza la colonna.
Circolazione: attiva i piedi e stimola il polpaccio che è la seconda p***a sanguigna dopo il cuore.
Equilibrio: rinforza la stabilità del corpo e la coordinazione.
Vieni anche tu a conoscere la Magia di Camminata Metabolica.

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Numero di telefono:+393485705698

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