Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:30 - 22:00 Martedì 08:30 - 22:00 Mercoledì 08:30 - 22:00 Giovedì 08:30 - 22:00 Venerdì 08:30 - 22:00 Sabato 09:00 - 13:00 Domenica 10:00 - 12:00

Project21gym

Casa
Italia
Bollate
Project21gym

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Project21gym, Palestra, Viale lombardia 18, Bollate.

"Uno Spazio Fitness di 170 mq, specializzato in Personal Training,Pilates, Functional Training e allenamento specifico per ogni tipo di richiesta.Disponibilità di lezioni private o in piccoli gruppi."

13/01/2023

Da quest’ anno al PROJECT21 abbiamo una fantastica novitá!
Siamo onorati di essere la sede Milanese per la SCUOLA DI FORMAZIONE A CORPO LIBERO
❗️❗️AGORÀ❗️❗️

👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

Siamo lieti e fieri di annunciare l’APERTURA DELLA NUOVA SCUOLA DI FORMAZIONE AGORÀ! 🔥🔥🔥

L’accademia dedicata all’allenamento a corpo libero, rivolta a tutti coloro che vogliono diventare dei professionisti nell’allenamento senza attrezzi!

Il nostro percorso prevede 4 corsi di specializzazione:
👉 BODYWEIGHT
👉 MOBILITY & FLEXIBILITY
👉 CORE TRAINING
👉 SPARTAN SYSTEM METHOD

Per ogni corso riceverai il manuale di formazione e avrai a disposizione A VITA tutti i video della gamma motoria! 🔥

👩‍🎓👨‍🎓 I diplomi rilasciati sono riconosciuti da MSP, ente di promozione sportiva aderente al sistema SNaQ del CONI.

Scopri di più sull’accademia: http://asdagora.com/academy/

20/01/2022

Segnalo un bel posto di Bret Contreras che condivido in pieno.
Potete allenarvi per avere i dolori il giorno dopo, per sentire i muscoli bruciare,per sfinirvi dopo l’allenamento.Ma nulla potrà mai ba***re la performance e (aggiungo) la progressione dei carichi.
Pensate a migliorare il vostro stacco, il vostro squat, le vostre trazioni..aumentate la forza e poi tutto verrà da se.
Ah si.. è cosi che si fa in Project21.

E cito:
“Unless you’re dieting hard and leaning out, you won’t make much progress on your physique if your strength is stagnant”

01/01/2022

➡️Da Lunedi 10 Gennaio ripartono i nostri corsi.
🆓Contattaci per una prova gratuita.
📩📩📩

07/12/2021

Sabato 18 Dicembre
Ore 10:30
Presso Projec21 viale lombardia 18 Bollate
Vieni a provare la MasterClass di Spartan System.
90 minuti di approccio al metodo Spartan in compagnia di

Info in DM.

07/12/2021

Sabato 18 Dicembre
Ore 10:30
Presso Projec21 viale lombardia 18 Bollate
Vieni a provare la MasterClass di Spartan System.
90 minuti di approccio al metodo Spartan in compagnia di .

Info in DM.

02/12/2021

Natale è alle porte e come da tradizione non puó esserci gioia più bella che scambiarsi un regalo.
Per tutto Dicembre fino a Natale, porta un tuo “pensiero” e potrai prenderne uno dall’ albero del Project21.
Cosa ti porterà Babbo natale?

25/10/2021

Da domani 26 Ottobre fino ad Halloween.. al Project21.. Dolcetto o scherzetto...
Accetta la sfida e sfida la sorte.. puoi vincere un dolcetto( in palio lezioni omaggio) o uno scherzetto..( si si.. burpees/ squat bulgari/ jumpin jack /push up)🏋🏻‍♀️🕸🎃🕸🏋🏻‍♀️
Vi aspetto!!

12/10/2021

ORARI PILATES

Lunedi 18:00/18:50

Martedi 10:00/10:50

Mercoledi 19:00/19:50

Giovedi 18:00/19:00

Venerdi 10:00/11:00

10/10/2021

Una domenica fuori porta.
Una domenica di nuvole,sole,cani e “direttissime”.
Grazie a tutti!

Indirizzo

Viale Lombardia 18
Bollate
20021

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 22:00
Martedì	08:30 - 22:00
Mercoledì	08:30 - 22:00
Giovedì	08:30 - 22:00
Venerdì	08:30 - 22:00
Sabato	09:00 - 13:00
Domenica	10:00 - 12:00

Sito Web

http://Www.project21.it/

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