H2love

26/09/2024

L'unico metodo scientificamente riconosciuto in Italia 🐬

https://nuotobaby.it/metodo-giletto/

03/09/2024

Un grande ringraziamento ai miei nuovi follower! Sono felice di avervi tra noi! Ciccio Petrone, Clemy Princy

24/11/2023

Praticare la Ginnastica in acqua per la gravidanza, già dai primi mesi di gestazione, è il regalo più grande che una neo-mamma possa fare a se stessa e al proprio bambino. L’attività fisica in preparazione al parto trova nel Metodo Giletto lo strumento ideale e nell’ acqua il contesto perfetto capace di alleviare ogni disturbo e di garantire momenti di magica sintonia con la nuova vita che sta nascendo dentro di voi.

Per info 329 453 0502

H2love è un tempio del benessere: piscina per il fitness, il nuoto baby, il nuoto in gravidanza e l

22/11/2023

Si tratta di una ginnastica dolce composta da una serie di esercizi diretti a ristabilire l’equilibrio muscolare.
Con essa si imparano i gesti e le posizioni che si assumono ogni giorno liberando la tensione muscolare.

Per info scrivi al 329 453 0502

14/09/2023

👉 CORRI IN ACQUA 💦

Stimolare la circolazione: allenare la resistenza in acqua è un metodo particolarmente efficace. Di fronte alla resistenza sono numerosi infatti i muscoli che entrano in azione. Mentre la corsa sulla terra ferma mette sotto sforzo solamente i muscoli delle gambe, la resistenza creata dallo jogging in acqua permette di stimolare, oltre naturalmente alla muscolatura delle gambe, anche quella delle braccia,della cintura scapolare e del busto.
Per info 380 382 7366

10/09/2023

🧜‍♀️ Puoi provare una lezione per poter testare i benefici immediati.

Da lunedì 11 settembre a venerdì 23 settembre è possibile prenotare una lezione prova scrivendo al 380 382 7366 indicando il giorno e l’ora che preferisci. Ti aspettiamo entusiasti di riprendere una stagione piena di energia, benessere e socializzazione 😃🫶🏼

10/09/2023

Ci siamo!! 🎉
Da domani sono attivi i corsi di acquacircuit 🧜‍♀️
Per la stagione 2023/2024 abbiamo preparato un piano di allenamenti coinvolgente, piacevole, divertente e sopratutto efficace che permette una stimolazione più omogenea di tutti i muscoli del corpo e che grazie al sostegno dell’acqua diventa accessibile a tutti.
Vieni a provare il nuovo circuito di allenmenti.

🧜‍♀️Per info scrivi 380 382 7366

06/09/2023

Benefici
Assicura il coinvolgimento di tutti i principali gruppi muscolari con immancabili esiti positivi in termini di dimagrimento e tonificazione muscolare, senza dimenticare l’attività cardiovascolare, tutta a beneficio della funzionalità degli apparati cardiaco e respiratorio.

A chi è adatto
L’acqua circuit training è una disciplina adatta a tutti, salvo controindicazioni da valutare con il medico sportivo. E’ una tipologia di allenamento ideale per chi desidera rassodare gambe, glutei e addome ed aumentare il dispendio calorico giornaliero.
🧜‍♀️ per info scrivi 380 382 7366