Yogadò

Yogadò Corsi di Yoga Bergamo YOGA DO’ si ispira allo stile Odaka Yoga.

Ciò che caratterizza questo stile è la fusione di tre filosofie antichissime: Lo Zen, le arti marziali e , naturalmente, lo Yoga. La pratica si esprime attraverso delle sequenze di pose che, attraverso il fluire dell’energia interiore tratto dalle arti marziali e l’arte del non fissare la mente tratta dall’essenza dello Zen, concorrono nel promuovere una sensazione di stabilità ed equilibrio unite

a forza ed azione immediata. Lo stile trova altresì ispirazione dall’osservazione e contemplazione dell’Oceano e dei suoi moti: vere e proprie “onde” sostengono le asana, si ripercuotono sull’intera colonna vertebrale sfruttando i principi di biomeccanica e biodinamica del movimento. La pratica diviene una danza, un vero e proprio fluire senza interruzioni che alterna posture eseguite lentamente a sequenze più ritmiche e dinamiche, al fine di accrescere presenza nell’azione unita al piacere della distensione e del rilassamento.

Indirizzo

Bergamo

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:00
Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 19:00
Sabato 09:00 - 19:00
Domenica 09:00 - 23:00

Sito Web

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