CHI SIAMO:
Il nostro scopo è di migliorare il funzionamento e la salute del nostro corpo sia a livello posturale sia nelle attività della nostra vita quotidiana (uso del computer, scendere a prendere un peso etc.). L' unicità ed il successo del nostro metodo combina la disciplina del pilates con differenti posture di yoga e degli esercizi funzionali con vari attrezzi (fit ball, bande elastici e b
osu). Nel nostro spazio abbiamo creato degli spazi armoniosi nel cuore di Bergamo, in cui stabilire l’equilibrio tra corpo e mente. I nostri gruppi si ristringono ad un massimo 8/9 allievi in modo tale che ogni individuo possa avere l’attenzione necessaria per il corretto svolgimento dell’esercizio e conseguire gli obbiettivi proposti.
