L'arco e la curva

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Benevento
L'arco e la curva

Lezioni di GYROKINESIS® a corpo libero e individuali di GYROTONIC® con l'ausilio di macchinari.
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27/07/2026

GIOVEDÌ 30 LUGLIO h 18:30 super lezione collettiva conclusiva all'aperto a c.da Malecagna, tenuta da me ed Angela. A seguire aperi-cena condiviso (ognuno porta qualcosa)🍹🥧, musica 🎶 canti e danze🕺. L'invito è aperto a chiunque abbia condiviso con noi lezioni o altro, anche in passato, e che abbia piacere ad esserci e a brindare con noi. 🥂

Vi aspettiamooooo! 🥰 Comunicateci vostra presenza e chi e cosa gradite portare con voi. 😉

Clelia Borino 🔜 3494400955 (WhatsApp)

23/07/2026

“Accudimento e trasporto del neonato: laboratorio di babywearing e strumentario del papà” a cura di Antonella Errico, consulente babywearing e facilitatrice in allattamento. L'incontro è rivolto a famiglie in dolce attesa o con bimbi piccoli.

- Una fase radicalmente nuova si apre dopo il parto. Lunghissime giornate piene di gesti che impariamo giorno per giorno in una fase ancora molto intensa: un essere misterioso e fragile da accudire, gli strascichi fisici ed emotivi del parto e, in particolare per i papà, lo smarrimento di un ruolo da inventare.
Parleremo di post-parto e quarto trimestre cercando di spostare il riflettore sulle altre figure di cura.
Torneremo a parlare di allattamento, questa volta dando strumenti ai partner.

Proveremo a immaginare il mondo dalla parte del nuovo nato e ci eserciteremo a sollevare e prendere in braccio, mettere a nanna, confortare, portare in fascia.

Piccoli laboratori per seminare competenze e idee che ogni coppia potrà inserire nel proprio “strumentario” da usare come guida nelle prime, confusissime, settimane. -

POSTI LIMITATI
Prenotazione necessaria
Clelia Borino 3494400955 (WhatsApp)

23/07/2026

in - in - es 🌬️ - es 🌬️

Gyrokinesis® sotto le stelle ✨ VII edizione • 2026

🪘 🪄

23/07/2026

Grazie a tutti 💙 a chi ci ospita in questo incantevole giardino, a chi ci supporta immancabilmente, a chi partecipa sempre con grande entusiasmo, a chi è venuto per la prima volta e a Marco Coviello per le armoniose e coinvolgenti sonorità proposte. Incontro magico, come sempre! 💛

21/07/2026

✨ Gyrokinesis® sotto le stelle ✨ 🎵
con Clelia Borino 🤸🏻‍♀️ e Marco Coviello
Mercoledì 22/07 ore 21:00 | VII ed. 🪘🪄

😉 ‼️ ULTIMISSIMI POSTI DISPONIBILI ‼️😉

Vi presentiamo l'ultimo strumento, il Djembe, che insieme allo Steel Tongue Drum, al Cajon e al Didjeridoo, accompagnerà la nostra esperienza sensoriale.

Il djembe guiderà i movimenti più aerobici ed improvvisati della lezione, questo tipo di strumento infatti spesso associato alle danze africane combina bene coordinazione motoria e musicalità, trasformando facilmente l'esercizio fisico in un'attività altamente liberatoria e terapeutica e questa forte connessione tra musica e movimento e Il ritmo ripetitivo del tamburo favoriranno rilascio di endorfine e buonumore.

Questa libertà espressiva ed il muoversi a ritmo di djembe allegerirá corpo e mente, migliorando la concentrazione e stimolando fortemente la plasticità cerebrale.

Suonare e muoversi in gruppo creerá anche una profonda connessione interpersonale, aiutandoci a riconnetterci con gli altri ma anche con il nostro ritmo interno, con il battito cardiaco e con la respirazione.

Vieni? PRENOTA via WhatsApp al 3494400955

21/07/2026

Mercoledì 22 luglio ore 21:00
ULTIMI 5 POSTI DISPONIBILI 🪄

🌬️ Gyrokinesis sotto le stelle ✨ a lume di candela

Il movimento e lo STEEL TONGUE DRUM.

Le frequenze armoniche di questo strumento agiscono direttamente sul sistema nervoso, trasformando l'allenamento in un'esperienza rigenerante e profonda.

I toni eterei guidano i movimenti in modo naturale.
Le note lunghe e sferiche aiutano a regolare il respiro. Le vibrazioni stimolano il nervo vago, abbassando la frequenza cardiaca e i livelli di cortisolo.

Il suono favorisce il passaggio dalle onde cerebrali Beta (stato di allerta e ansia) alle onde Alpha e Theta, tipiche della meditazione e del rilassamento profondo.

La natura armonica e intuitiva dello strumento azzera le distrazioni, aiutandoci ad entrare in uno stato di totale presenza fisica e mentale. le onde sonore penetrano nei tessuti corporei, facilitando il rilassamento dei muscoli contratti dallo stress.

Oltre lo Steel Tongue Drum, durante la lezione ascolterete anche il suono del Didjeridoo, del Cajon e del Djembe.

Io e Marco Coviello 🎵
vi aspettiamo a c.da Malecagna 🌳

Prenotazione necessaria (via WhatsApp)
Clelia Borino 3494400955

20/07/2026

‼️ AGGIORNAMENTI ‼️
ULTIME LEZIONI COLLETTIVE all'aperto 🌱 e presso L'arco e la curva 🏠 prima della pausa estiva ⛱️

ALL'APERTO A C.DA MALECAGNA 🌱:

LUNEDÌ 20, LUNEDÌ 27 ore 18:30 + GIOVEDÌ 30/07 ore 18:30 (Lezione + aperi-cena condiviso, settimana prossima vi forniremo i dettagli)

PRESSO L'ARCO E LA CURVA 🏠 :

LUNEDÌ 20/07, LUNEDÌ 3/08 e GIOVEDÌ 6/08 ore 19:00

Info e prenotazioni ⤵️
Clelia 3494400955 (Whatsapp)
Angela 3473428742 (Whatsapp)

🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀

Incontri extra all'aperto 🌳:

Martedì 21/07 ai Gelsi 🌬️ con Angela h 7:50

Mercoledì 22/07 a c.da Malecagna 🌱 🎵
con Clelia e Marco Coviello 🪘 ore 21:00

19/07/2026

MERCOLEDÌ 22 luglio ore 21:00

Gyrokinesis® sotto le stelle ✨ a c.da Malecagna 🌳

Muoversi seguendo il ritmo primordiale di percussioni come il CAJON stimola profondamente la neuroplasticità cerebrale, unisce corpo e mente, rilascia endorfine e dopamina incrementando la produzione di neurotrasmettitori legati al piacere e alla vitalità.

Le frequenze basse e il battito secco del cajon agiscono come un "massaggio" sensoriale, aiutando a decontrarre i muscoli.

Sincronizzare i movimenti del corpo con il ritmo migliora la reattività neuromuscolare e la percezione dello spazio.

Il ritmo binario o sincopato delle percussioni stimola contemporaneamente l'emisfero destro (creativo ed emotivo) e sinistro (logico e motorio) del cervello.

Il suono minimale del cajon aiuta a focalizzarsi sul proprio respiro e sul battito cardiaco, favorendo l'ascolto del proprio corpo.

Oltre il Cajon, ascolterete anche il Didgeridoo e lo Steel Tongue Drum.

18/07/2026

MERCOLEDÌ 22 LUGLIO ORE 21:00

Gyrokinesis® sotto le stelle ✨ a c.da Malecagna 🌳
con Clelia Borino 🧘🏻‍♀️ e Marco Coviello 🎵🪘

Il movimento e il suono del didgeridoo:
una potente sinergia per il benessere psicofisico.

Le vibrazioni profonde e terapeutiche dello strumento e le sue frequenze bassissime ci avvolgeranno creando un profondo massaggio sonoro cellulare;

Il ronzio ritmico e continuo dello strumento guida il cervello verso le onde theta e delta, le stesse del sonno profondo e della meditazione, azzerando lo stress e l'ansia, aiutando a sciogliere i blocchi energetici e a riequilibrare il corpo e la mente.

Il tono grave e ancestrale dello strumento evoca una forte connessione con la terra, ideale per stabilizzare e centrarsi.

Oltre il didgeridoo ascolterete anche lo Steel Tongue Drum ed il Djembe, vi parleremo anche delle loro caratteristiche.

17/07/2026

💥 ULTIMI 10 POSTI 💥

GYROKINESIS® sotto le stelle
🎵 ✨🪘 VII edizione 🪘✨ 🎵

MERCOLEDÌ 22 LUGLIO ore 21:00

Imperdibile appuntamento serale con la trainer Clelia Borino e il percussionista Marco Coviello nell'incantevole giardino a C.da Malecagna (BN)

ARRIVO h 20:30 max 20:45
INIZIO h 21:00 / FINE h 22:00 circa

La lezione sarà accompagnata oltre che dagli insostituibili STEEL-TONGUE-DRUM, dal suono onirico e meditativo, e DIDGERIDOO, dal suono profondo ed ipnotico, anche dal DJEMBE, che accompagnerà le sequenze di movimento più ritmate, facendoci vibrare attraverso suoni profondi e corposi ma anche suoni più acuti e percussivi. Entreremo gradualmente in una sorta di mantra ritmico grazie alla reiterazione di movimenti, respiri e suoni.

I tre affascinanti strumenti e l'atmosfera che respirerete, ci condurrà in un vero e proprio viaggio multi-sensoriale che ci aprirà all’ascolto del corpo e del suo flusso energetico. Ci lasceremo trasportare provando a vibrare all'unisono in un'esperienza di fluidità, leggerezza, fervore e poi di rilassamento profondo.

L'esperienza è alla portata di tutti.

A fine lezione bevanda fresca 🥃
e qualcosina da gustare insieme 🥜

POSTI LIMITATI
Prenotazione necessaria

Prenota via WHATSAPP 👇🏻
Clelia Borino 3494400955

Indirizzo

SS7, 36, San Nicola Manfredi BN
Benevento
82010

Sito Web

https://www.youtube.com/channel/UCEiRY2HrcXOjFEwZFVS9Kkw

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