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Pilates Il suo scopo è quello di rafforzare la muscolatura del corpo sviluppando, allo stesso tempo, una maggiore flessibilità e fluidità del movimento.

Il Pilates è un metodo di movimento basato su diversi principi biomeccanici attraverso i quasi si ottiene un tipo di allenamento corretto, sicuro ed efficace per mantenere una sana forma fisica. PERCHè PILATES?

- PILATES AUMENTA LA FORZA DEL CENTRO, LA STABILITà E LA MOBILITà DELLE ARTICOLAZIONI

- PILATES MIGLIORA LA POSTURA

-PILATES AIUTA A RIDURRE I DOLORI E A PREVENIRE LESIONI DOVUTE A POSTU

RE SCORRETTE, DISEQUILIBRI MUSCOLARI E A SOVRALLENAMENTO

- PILATES INCREMENTA LE PRESTAZIONI SPORTIVE GIORNALIERE

19/05/2020

Finalmente si riparte!
Dopo 2 mesi di chiusura posso riprendere le mie lezioni in studio... Ringrazio di cuore tutti gli allievi che hanno continuato a seguire le mie lezioni on line... ci vediamo presto!😃

22/04/2020

03/02/2020

Non mancate alla lezione di Garuda Dhara SABATO 8 FEBBRAIO
Muovi il tuo corpo e sentiti libero!
Posti limitati.. prenota il tuo!
Orario 9.30-10.45

25/11/2019

mercoledì 4 dicembre non perderti questa serata! attraverso piccoli ma accurati consigli la tua schiena può ritrovare il benessere!☺️ Elisabetta Laugero Osteopata D.O. Cuneo - Mondovì

27/09/2019

23/09/2019

Posti disponibili per pilates matwork il venerdì alle 13,00
.. concediti una pausa pranzo per muoverti in modo intelligente!

23/09/2019

LineaMente.. pilates e non solo .. uno spazio dove concedersi un momento di consapevolezza, movimento e benessere ..

25/06/2019

NON SMETTERE DI MUOVERTI IN ESTATE VIENI A FARE PILATES!

24/06/2019

Prenota il tuo posto anche solo a uno dei 5 appuntamenti! Non fermare il tuo corpo, muoviti con intelligenza anche in estate...

Indirizzo

Via Del Pascale 4
Beinette
12081

Telefono

+393451195642

Sito Web

http://www.lineamentepilates.it/

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