17/10/2025
Buongiorno, ultimamente si parla molto di personal trainer, come ruolo cruciale nell’attività fisica predittiva e preventiva, com’è giusto, ma troppo spesso non si dice che un bravo personal trainer deve avere un ‘esperienza lavorativa importante e adeguata, deve saper distinguere un modello prestativo differente per ogni persona, deve essere in grado di proteggere il cliente, non basta solo allenarlo, deve saper programmare un allenamento, saper fare una periodizzazione , farlo riposare se necessario.. non è mai così!! Tutti improvvisati, non si struttura più un fondamentale, vedo ragazzi fare alzate laterali con 10 kg ma non sanno fare uno stacco olimpico.. tutto a sfavore del cliente, che purtroppo non è in grado di capire le reali competenze tecniche!! Un ragazzo di 20 anni non può essere un personal trainer qualificato, chiedete sempre curriculum ed esperienze lavorative, chiedete!! Investite bene i vostri soldi, perché la giusta prevenzione nasce da una scelta intelligente di chi vi deve aiutare.. grazie per l’attenzione.. doveroso.😉👋
