05/09/2026
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VUOI COGLIERE LA BELLEZZA DELL'ESSERE?
Immagina un mondo nel quale ogni persona vive in armonia con se stessa e con gli altri.
Un mondo nel quale ciascuno è felice e soddisfatto.
Insegnare lo yoga mi permette di contribuire a costruire questo mondo ed è il motivo per il quale insegno da vent'anni.
In questo video voglio parlare di presenza e di come la pratica yoga che insegno ci aiuta ad esserci per davvero.
Quante volte sei fisicamente in un posto ma con l’attenzione altrove.
Quando sei a casa pensi al lavoro e quando sei al lavoro pensi a casa.
La distrazione ci porta via e quando non ci siamo, la vita ci scorre davanti, senza che la viviamo davvero.
Questa continua assenza, è una delle cause più profonde dell'insoddisfazione.
Qual è la soluzione?
La pratica yoga che insegno fa una cosa precisa: ci riporta qui ed ora.
Ci permette di percepire la soddisfazione dell’esserci.
Come riusciamo in questa impresa?
Attraverso il corpo e la respirazione, impariamo a ritornare nel momento presente.
Ogni volta che l’attenzione scappa, il corpo e il respiro vengono in nostro aiuto.
🧘♀️ Lo yoga che insegno è una pratica ascensionale.
Parte dal corpo, risale attraverso l'energia, fino a liberare la mente.
E quando la mente è libera, appare qualcosa di straordinario: la capacità di cogliere la bellezza di ciò che abbiamo davanti.💪🏻
Sono Giuseppe Stopiglia di Yogabassano.
Aiuto le persone ad essere pienamente presenti e consapevoli.
Esserci è fondamentale.
E ognuno di noi può imparare a realizzarlo.
Cosa possiamo fare per essere più presenti?
Il primo passo è semplice: iscriviti ad una lezione di prova gratuita.
Ti aspetto!
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