28/08/2025
💪🏻 MARTEDÌ 16 SETTEMBRE, segnatevi questa data perché SI RIPARTE!
🏋🏻♀️I corsi aerobici tornano più energici che mai, con alcune IMPORTANTI NOVITÀ!
Una intera settimana perfetta che unisce movimento, musica e divertimento per ricaricare le energie, rimettersi in forma ed allenarsi in compagnia!
Alcuni benefici? Brucia le calorie, TONIFICA tutto il corpo, MIGLIORA la resistenza e la coordinazione, aumenta la mobilità articolare e CARICATI di buonumore!
LUNEDÌ ci sarà GET! Gymball Evo Training, l’evoluzione dell’allenamento funzionale a ritmo di musica con la gymball.
MARTEDÌ è la serata CrossCardio, un allenamento funzionale che combina diversi esercizi cardio per creare sessioni di allenamento dinamiche e complete.
MERCOLEDÌ vi intratterrà Strong Nation + Weights, movimenti ad alta intensità per ottimizzare i risultati ottenuti.
GIOVEDÌ è dedicato allo step, ginnastica aerobica con la piattaforma rialzata per eccellenza che brucia calorie e regola il proprio peso corporeo.
VENERDÌ saprà stupirvi con una novità: MOBILITY by CrossCardio, dove potete migliorare la mobilità articolare e la forza muscolare rinforzando anche il sistema cardiovascolare, lavorando in 4 posizioni fondamentali (in piedi, seduto, quadrupedia e sdraiato) focalizzando l’attenzione sul movimento.
✅ Tutti i corsi si terranno dalle ore 19:00 alle ore 20:00 dal Lunedì al Venerdì!
Non perdere l’occasione di rimetterti in forma divertendoti! A presto!