Dr Filograsso - Personal Trainer

31/07/2023

07/07/2023

Doveva essere una serata tranquilla per pochi e invece..
Serata BOMBAAAA!!!

19/06/2023

Se ti svegli senza obiettivi torna a dormire.

28/11/2022

Una Domenica piena di sport ed emozioni.
Un primo posto per e un secondo per la nostra piccola ❤️
Un grazie all'organizzazione dei nostri allenatori Daniela Franco Vanni Altomare nella loro struttura The Box, sempre al top con questi eventi 🙏
Un piacere enorme portare i nostri ragazzi nel fare queste esperienze e contribuire alla crescita di questo meraviglioso movimento e community: CROSSFIT ❤️

14/11/2022

Dopo una settimana di influenza li senti Dopo una settimana di influenza li senti il doppio 💫💦

10/11/2022

Pensavo fosse uno scherzo e invece..
La filosofia è quella giusta cmq Striscia la notizia 🤣❤️

31/10/2022

Oggi la lezione più importante. Oggi avete provato ad essere umani e non ad essere i soliti animali, ad aiutarvi gli uni con gli altri, nel vostro team, molti senza manco conoscersi, senza distinzioni né senso di appartenenza se non guidati unicamente dal vostro senso di sopravvivenza reciproco. Qualcuno è Sopravvissuto per un po', altri meno, altri addirittura hanno vinto. Tutti avete speso il massimo delle vostre energie, avete lottato, vi siete impegnati e vi siete mostrati nudi per quello che siete, davanti ad un pubblico che nonostante le difficoltà premiava con applausi più forti chi non riusciva. FOLLIAAAA(penserete)! Quello che avete vissuto oggi non ha valore. Questo giorno sarà uno di quelli che ricorderete per sempre, non solo per quello che avete dato ma soprattutto per le emozioni che avete/abbiamo ricevuto.
Grazie a tutti 🤘❤️
Un particolare grazie a e il suo staff per l'ospitalità e per il magnifico evento organizzato ❤️

16/09/2022

Quando ti rendi conto di aver appena compiuto 34 anni e sei al limite d'età per la categoria ma te ne sbatti e sgomiti tra i ventenni 😌

07/09/2022

Fine workout. Piegati dalla fatica, energie spremute al massimo, livelli di concentrazione a limite, fino all'ultima goccia di sudore ❤️

04/07/2022

🔥🔥🔥

04/07/2022

Non in perfettissima forma ma pur sempre capace di uscire la grinta che serve nei momenti che contano.
Prima classificata Rosaria Ragnatela qualificazione campionati italiani assoluti di pesistica ✌️
Grazie ai coach di The Box ❤️