12/06/2026
L’Hyrox è una moda che sta coinvolgendo migliaia di persone nel mettere alla prova le proprie capacità di resistenza cardiorespiratoria, lattacida e di forza. Una bella e divertente sfida, ma è davvero utile? È facile? Questo dipende sempre da quanto ognuno di noi è disposto a impegnarsi per superare limiti apparentemente irraggiungibili. Tanti vanno in palestra, ma pochi si allenano come dovrebbero (e non è sempre colpa dei PT o delle “schede”), oppure tante persone hanno un piano nutrizionale ma poche lo seguono, come anche tutti sono disposti a fare salti mortali per stare meglio ma pochi si sacrificano….non si tratta di Hyrox, Crossfit, Resistance Training, Calisthenics, Pilates o Zumba, ma si tratta di scelte. Scelte che non prevedono scorciatoie. Non abbiamo la bacchetta magica ma sappiamo come guidarvi, voi dovete metterci la benzina, la pazienza e soprattutto l’attenzione alla guida. Qualsiasi cosa vi piaccia, fatela.
