Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 21:00 Martedì 09:00 - 21:00 Mercoledì 09:00 - 21:00 Giovedì 09:00 - 21:00 Venerdì 09:00 - 21:00 Sabato 09:00 - 01:00

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Core Pilates

Casa
Italia
Barletta
Core Pilates

Core Pilates è un centro specializzato nella disciplina del Pilates.

Lo studio, sotto l'attenta guida dell'istruttrice Angela Lanotte qualificata presso PPM (Postural Pilates Method) di Torino, ha come obbiettivo prioritario l'insegnamento del metodo autentico del fondatore di questa diaciplina: Hubertus Joseph Pilates. Molti sono i benefici che questo tipo di allenamento comporta, sia a livello fisico che mentale influendo positivamente su uno stato di benessere generale.

21/06/2023

CORE SUMMER PILATES 2023
Vi aspettiamo a luglio presso
⭐Hotel la terrazza (lunedì, mercoledì, venerdì ore 19:00)
⭐Lido Star Luxury Beach (martedì, venerdì ore 7:00 del mattino)

Vi ricordiamo che occorrerà una prenotazione obbligatoria di volta in volta al numero 3891526034

-CORE PILATES-

21/06/2023

Teaser

29/11/2022

Pillole di Pilates...🫵🫰
👇
Spesso tendiamo a vedere l'esercizio fisico solo nei suoi effetti sul corpo, ma sempre più ricerche dimostrano la sua utilità anche nella salute e nell'equilibrio della nostra mente.
Il Pilates è uno strumento utilissimo per il miglioramento dell'umore e dell'autostima, delle relazione e occasioni sociali ed in generale dell'intera qualità della vita.

17/06/2022

La vera flessibilità può essere raggiunta solo quando tutti i muscoli sono sviluppati in modo uniforme.
-JOSEPH PHILATES-

15/06/2022

Il Metodo Pilates insegna ad essere consapevoli del proprio corpo, non solo durante l’esecuzione degli esercizi, ma in tutte le condizioni di vita.

12/05/2022

🔸E LA MENTE CHE COSTRUISCE IL CORPO🔸

05/05/2022

La felicità è inseparabile dalla dedizione di sé agli altri.
-Cesare Pavese-

26/04/2022

Abbiate il coraggio di seguire il vostro cuore e la vostra intuizione.
In qualche modo loro sanno cosa volete realmente diventare. Tutto il resto è secondario!!!

01/04/2022

-PROPRIOCEZIONE-

16/03/2022

NUOVO CORSO DI:
❤️ PILATES MOM & BABY❤️

👶🏼COS’È IL PILATES MOM & BABY:
È un’attività sportiva finalizzata alla salute con l’utilizzo di tecniche di Pilates, che prevede l’esecuzione degli esercizi in collaborazione dei propri bimbi. Per la mamma è importante per riattivare il pavimento pelvico e alleviare le contratture della zona cervicale dovute all’allattamento, inoltre rinforza la schiena e la muscolatura addominale. Svolgendo una serie di esercizi, con attenzione sulla respirazione, si ottiene una maggiore consapevolezza del proprio corpo, oltre a rendere armonici e fluidi i movimenti. La precisione nell’esecuzione di ogni singolo passaggio consente il raggiungimento di un equilibrio psico-fisico, importante per mantenere costante la postura anche durante il resto della giornata, quando la mamma esegue innumerevoli piegamenti per gestire le esigenze del figlio.

👶🏼A CHI E’ RIVOLTO:
È pensato per le neo-mamme e per i loro bambini di età compresa dai 3 ai 12 mesi.

📞CHIEDIMI INFO: mandami un messaggio al numero 3891526034

🚪VIENIMI A TROVARE IN: Via Don Michele Tató n.75/77

15/03/2022

COS'È IL PILATES MATWORK

Il Pilates Matwork è uno specifico programma di esercizi che viene svolto a corpo libero su un tappetino. Va ad agire sui muscoli posturali, con l’obiettivo di favorire un maggiore bilanciamento del corpo e aumentare il supporto della muscolatura alla colonna vertebrale.
È una tipologia di esercizio che può rappresentare un’ottima soluzione per garantire una certa autonomia di allenamento al di fuori delle palestre.

Indirizzo

Via Don Michele Tatò, 77
Barletta
76121

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 21:00
Martedì	09:00 - 21:00
Mercoledì	09:00 - 21:00
Giovedì	09:00 - 21:00
Venerdì	09:00 - 21:00
Sabato	09:00 - 01:00

Telefono

+393891526034

Sito Web

facebook.com

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