Ida Istruttrice GDMI

Indicazioni

Ida Istruttrice GDMI Istruttrice GDMI

18/10/2026

Anche oggi abbiamo dato il massimo. Ma questa volta, con una motivazione in più. 💪🩷

Ci siamo allenati insieme, abbiamo condiviso la fatica, l’energia e i sorrisi. E lo abbiamo fatto per una buona causa.

Perché in GDM vogliamo essere la versione migliore di noi stessi. Non solo fisicamente, ma a 360 gradi.
E questo significa anche esserci, dare il nostro contributo e sostenere chi ogni giorno si impegna per far progredire la ricerca sul tumore al seno.

Per questo siamo orgogliosi di aver condiviso questo allenamento con .it, aderendo alla campagna Nastro Rosa.

Perché la forza non è soltanto quella che tiriamo fuori quando ci alleniamo. È anche quella che scegliamo di mettere al servizio degli altri.

E alla fine della giornata, ciò che conta è anche quel sorriso con cui torniamo a casa, sapendo di aver fatto qualcosa che vale.

Entra in griglia con noi. 🔥

17/10/2026

Ognuno ha un buon motivo per fare GDM!
Vieni a scoprire qual è il tuo 💥
Scrivimi in DM

🇮🇹

Ieri io e Davide abbiamo raccontato GDM ai microfoni di Radio Canale Italia 🎙️Abbiamo parlato di cosa rende questo metod...
14/10/2026

Ieri io e Davide abbiamo raccontato GDM ai microfoni di Radio Canale Italia 🎙️

Abbiamo parlato di cosa rende questo metodo diverso, dei suoi valori e soprattutto del perché allenarsi con GDM può essere un beneficio non solo per il corpo, ma anche per la mente.

Vuoi ascoltare l’intervista?
👉 Clicca il link in bio
👉 Apri il banner “Ascolta Radio StoryTime Puglia”
👉 Cerca “Ida” oppure “Davide”
Ascoltaci… e poi vieni a provare di persona 💪

🇮🇹

12/10/2026

📣 GDMI Bari e Fondazione AIRC insieme per la ricerca sul tumore al seno 🎗️

Domenica 18 ottobre alle ore 11:00, al Parco 2 Giugno di Bari, ci alleneremo insieme per un’iniziativa speciale: un allenamento di beneficenza.

Sarà un’occasione per condividere i valori dello sport, stare insieme e dare il nostro piccolo contributo alla ricerca. 💚

La partecipazione prevede un contributo di 10 €, pari al costo dell’assicurazione sanitaria giornaliera. I partecipanti riceveranno inoltre la spilletta Nastro rosa AIRC, simbolo del sostegno alla ricerca sul tumore al seno.

Più saremo, più bello sarà il significato di questa giornata.🙏🏻
Vi aspettiamo numerosi! 💪

Per partecipare, scrivimi in DM o al 393569188 📲

.it
🇮🇹

30/09/2026

è per chi vuole ESSERE.
Essere presente.
Essere costante.
Essere a raggiungere un : stare bene fisicamente e mentalmente‼️

Non ci interessa diventare qualcun altro.
Ma ESSERE la nostra versione migliore.

Se ti rispecchi in questo credo, vieni a provare.
📲 scrivimi: 3935691881

Una prova non ti costa nulla, rimanere fermo ti può costare caro.

21/09/2026

🫵🏻 SCOPRI DI COSA SEI CAPACE ‼️

Se la vista di queste immagini ti ha fatto voglia di metterti in gioco, scrivimi ORA!

Rimandare è il miglior modo per non iniziare mai! 😴

📍Prova GDMI a Bari!
Mandami un messaggio su Instagram 😉

🇮🇹

11/09/2026

Quello ch ti serve… è INIZIARE 💥

Prenota il tuo allenamento di prova!
Scegli tra 2 date:

🗓️ mercoledì 16 settembre, ore 19.30 📍Parco Princigalli - Mungivacca
🗓️ giovedì 24 settembre, ore 19.30 📍Parco due giugno

SCRIVIMI IN DM 💬

Ti aspettiamo in griglia 🔥

🇮🇹

07/09/2026

LUNEDÌ O GIOVEDÌ. ALLE 19:30.

Non serve aspettare il momento perfetto.
Non serve essere già allenato.
Non serve avere una motivazione incredibile.
Serve solo una cosa: decidere di iniziare.

In GDM trovi un gruppo con cui allenarti, spingerti oltre e metterti alla prova.

Corpo libero.
Alta intensità.
Niente noia.
Solo tu, il gruppo e la voglia di non mollare.

La prima lezione è il momento in cui smetti di chiederti “ce la farò?”
e inizi a scoprirlo.

📍 Bari – Parco 2 Giugno
🗓 Lunedì e giovedì – 19:30

Vieni a provare GDM.
Ti aspettiamo in griglia.

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Indirizzo

Bari

Sito Web

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