ASD Dangerous Team Italy

24/12/2025

Buon Natale a tutti!

🎁🎄🤶🏻🎵🤗

27/09/2025

Se tra le nostre mani ci sono persone (non numeri), non si può che svolgere il proprio lavoro con il massimo dell'impegno e una grande dose d'AMORE!
Continuano, anche quest'anno accademico, gli incontri di ginnastica posturale, con la presenza assidua e affezionata di numerosissimi utenti!

Va precisato però, con umiltà e orgoglio, che la differenza la fa sempre il COME viene somministrato l'esercizio fisico!
Non ci si può improvvisare istruttori di ginnastica posturale!
Questa viene rivolta a casistiche cliniche anche molto delicate, ad esigenze di salute e benessere molto diverse tra loro oppure in presenza di medesime problematiche che però variano completamente da soggetto a soggetto, spesso con la finalità di una rieducazione motoria e posturale completa, che tenga conto di una infinità di variabili e che coinvolga la persona a 360 gradi!
Il movimento, per essere veramente efficace e TERAPEUTICO, prevede uno studio approfondito sul corpo umano in ogni suo aspetto, continua formazione, aggiornamento delle metodologie, confronto scientifico sistematico, valutazione precisa della persona con osservazione costante, e progettazione svolta con criterio e coscienza!
E, oltre all'aspetto puramente professionale, un bagaglio in perenne rinnovo di skills umane ed empatiche. Ogni programma di allenamento prevede l'instaurazione di un rapporto onesto e di piena fiducia, che è imprescindibile!

Dott.ssa Elisabetta Santoro
Chinesiologa e Coach

11/12/2024

🎄AVVISO CHIUSURA NATALIZIA🎄:
Tutti i nostri corsi si terranno fino al 20 dicembre e ripartiranno il 2 gennaio.
Ci vediamo in palestra! 😉

La vostra coach, Elisabetta. ⛄♥️

-Pilates
-Ginnastica Posturale
-Total Body

12/10/2024

🍀 "VOGLIO STARE BENE"❗

▪️Il corpo è stato progettato per muoversi.
▪️La vita è un movimento continuo, se si ferma è finita!
▪️Ognuno viene costruito, demolito e ricostruito, di continuo, dal proprio movimento.

Potete leggere queste affermazioni con sguardo filosofico o scientifico, in senso figurato o letterale, con spiritualità o concretezza, con pensiero olistico o settoriale, in poesia o in prosa...
insomma, come vi pare:
Risulteranno sempre vere e coerenti!

Grazie a tutti coloro che quest'anno stanno riempiendo i miei corsi con estremo entusiasmo per la vita in movimento e per il movimento che è vita! ❣️🫂

Per me questa associazione sportiva, costantemente in movimento, È VITA e vitalità! 🤗

Perché, insieme ad ognuno di voi, amo stare bene!
E se si vuol davvero stare bene, ci si deve muovere!
Se ci fermiamo, è finita! 🏃🏽‍♀️🔋❗

Leggetela come volete, per me ha molti, moltissimi significati!

La vostra istruttrice
Elisabetta Santoro ✒️

30/08/2024

✨ ISCRIZIONI APERTE!✨

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19/08/2024

Invito tutti a riflettere sul fatto oggettivo che SIAMO PROTAGONISTI ATTIVI del nostro stato di benessere (o malessere), non solo delle vittime passive degli eventi! 💡😉

La vera guarigione non è solo la pillola che prescrive il medico, ma lo stile di vita da adottare che è parte fondamentale della terapia stessa!
Essere "un paziente" vuol dire anche assumersi la responsabilità delle proprie scelte quotidiane per migliorare il proprio stato di salute! 💪🏽👊🏽

Se un medico dice "deve assumere questa pillola e fare attività fisica", bisogna ascoltare tutta la frase, non solo la prima metà, altrimenti anche i risultati ottenuti saranno a metà! 😕

⁉️☝🏽
Prima di voler vedere un miglioramento della propria condizione, si è disposti a rinunciare alle mancanze o agli eccessi a cui è stato sottoposto il proprio corpo?
A seguito di un problema, si è pronti davvero ad impegnarsi per uscire al più presto possibile da uno stato disfunzionale o patologico?

Elisabetta Santoro 🖊️
Chinesiologa

ASD Dangerous Team Italy
Attività fisica adattata e preventiva
Ginnastica posturale
Pilates
Total body

🧘🏽‍♀️

22/12/2023

Elisabetta Santoro

05/12/2023

Tutto il mese di Dicembre, senza interruzione, continueremo ad allenarci con i nostri corsi (Ginnastica Posturale, Total Body, Pilates) e con i programmi personalizzati di attività fisica adattata e correttiva seguiti da casa.
Non bisogna mai fermarsi di STARE BENE! 😉💪✨

P.s. ricordate anche di associare sempre una corretta alimentazione (tranne nei giorni di Festa: lì concedetevi i piaceri della tavola e della convivialità che fanno tanto bene a mente e cuore, senza alcun rimorso!)

Dott.ssa Elisabetta Santoro
Chinesiologa e trainer

327 003 3221